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설사는 느슨하거나 물기가있는 변의 통로입니다. 일부 어린이의 경우 설사는 경미하여 며칠 이내에 사라질 것입니다. 다른 사람들에게는 더 오래 지속될 수 있습니다. 그것은 당신의 아이가 너무 많은 액체 (탈수 됨)를 잃어 버리고 약해 지도록 만듭니다.
위 독감은 설사의 흔한 원인입니다. 항생제 및 일부 암 치료와 같은 의학 치료는 또한 설사를 유발할 수 있습니다.
이 기사에서는 1 세 이상 어린이의 설사에 대해 설명합니다.
식용유
설사가있는 어린이가 너무 많은 양을 잃어 탈수가 생기기 쉽습니다. 잃어버린 액체는 교체해야합니다. 대부분의 아이들에게 정상적인 체액을 마셔도 충분합니다.
일부 물은 괜찮습니다. 그러나 너무 많은 물만으로는 어떤 나이에도 유해 할 수 있습니다.
Pedialyte 및 Infalyte와 같은 다른 제품은 어린이가 잘 수화되도록 도와줍니다. 이 제품들은 슈퍼마켓이나 약국에서 구입할 수 있습니다.
Popsicles와 Jell-O는 특히 어린이가 구토를하는 경우 특히 좋은 수분 공급원이 될 수 있습니다. 이러한 제품을 어린이에게 천천히 다량의 수분을 섭취 할 수 있습니다.
아이에게 과일 주스 또는 국물을 물을 줄 수도 있습니다.
의사와 먼저 이야기하지 않고 자녀의 설사를 늦추는 약을 사용하지 마십시오. 스포츠 음료 사용이 괜찮 으면 자녀의 건강 관리 서비스 제공자에게 문의하십시오.
설사 어린이를위한 다이어트
많은 경우, 평상시처럼 자녀에게 계속 먹일 수 있습니다. 설사는 일반적으로 시간이 지나면 변경되거나 치료되지 않습니다. 그러나 어린이들이 설사하는 동안, 그들은해야합니다 :
- 3 개의 큰 식사 대신 하루 내내 작은 식사를하십시오.
- 프레즐이나 스프와 같은 짭짤한 음식을 섭취하십시오.
필요한 경우 다이어트를 변경하면 도움이 될 수 있습니다. 특정식이 요법을 권장하지 않습니다. 그러나 어린이들은 종종 덜한 음식으로 더 잘합니다. 자녀에게 다음과 같은 음식을 제공하십시오 :
- 구운 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기, 생선 또는 칠면조 구이
- 요리 계란
- 바나나 및 기타 신선한 과일
- 사과 소스
- 정제 된 백자로 만든 빵 제품
- 파스타 또는 흰 쌀
- 밀가루, 귀리, 오트밀, 옥수수 크림과 같은 곡류
- 흰 밀가루로 만든 팬케이크와 와플
- 콘 브레드, 준비 또는 약간의 꿀 또는 시럽과 함께 제공
- 당근, 녹색 콩, 버섯, 사탕무, 아스파라거스 팁, 도토리 스쿼시 및 껍질을 벗긴 주니니와 같은 조리 된 채소
- Jell-O, 아이스 캔디, 케이크, 쿠키 또는 셔벗과 같은 일부 디저트 및 스낵
- 구운 감자
일반적으로 이러한 식품에서 씨앗과 스킨을 제거하는 것이 가장 좋습니다.
저지방 우유, 치즈 또는 요구르트를 사용하십시오. 낙농 제품으로 설사가 심해 지거나 가스가 부풀어 오르는 경우에는 며칠 동안 낙농 제품을 먹거나 마시는 것을 중단해야 할 수도 있습니다.
아이들은 정상적인 식습관으로 돌아갈 수 있도록 허용해야합니다. 일부 어린이의 경우, 규칙적인 식단으로 돌아 오면 설사가 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 일반 음식을 흡수하면서 장내 가벼운 문제로 인해 발생합니다.
자녀가 먹거나 마시면 안되는 것들
아이들은 튀김 음식, 기름기 많은 음식, 가공 식품이나 패스트 푸드, 패스트리, 도넛, 소세지 등 설사가있을 때 음식을 피하십시오.
어린이 대 주스와 과일 주스는 대변을 느낄 수 있으므로 피하십시오.
자녀가 설사를 더 심하게하거나 가스와 팽창을 일으키는 경우 우유 및 기타 유제품을 제한하거나 잘라 내도록하십시오.
귀하의 자녀는 브로콜리, 후추, 콩, 완두콩, 딸기, 자두, 병아리 콩, 녹색 잎 채소 및 옥수수와 같은 가스를 유발할 수있는 과일과 채소를 피해야합니다.
귀하의 자녀는 또한 카페인과 탄산 음료를 피해야합니다.
아이들이 일반 음식을 먹을 준비가되면 다음과 같이하십시오.
- 바나나
- 호두 까는 기구
- 치킨
- 파스타
- 쌀 시리얼
의사에게 전화해야하는시기
자녀에게 다음과 같은 증상이 나타나면 자녀의 담당 의사에게 연락하십시오.
- 정상보다 훨씬 활동이 적음 (전혀 앉지 않거나 주변을 둘러 보지 않음)
- 침몰 한 눈
- 건조하고 끈적 거리는 입
- 울 때 눈물이 없다.
- 6 시간 동안 소변을 보지 않았습니다.
- 대변에 혈액이나 점액이있다.
- 발열이 없어지지 않는 발열
- 복통
참고 문헌
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Schiller LR, Sellin JH. 설사. 에서 : Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleienger 및 Fordtran의 위장 및 간 질환. 10th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : 갈비 16.
검토 날짜 2011 년 10 월 18 일
업데이트 : 워싱턴 주 시애틀, 워싱톤 대학 의과 대학 소아 과학 교실 교수 인 Neil K. Kaneshiro, MD, MHA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.