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심장 및 혈관의 일부 변화는 일반적으로 나이와 함께 발생합니다. 그러나 노화와 공통적 인 다른 많은 변화는 수정 가능한 요인 때문입니다. 치료를받지 않으면 심장병을 일으킬 수 있습니다.
배경
심장에는 두면이 있습니다. 오른쪽은 혈액을 폐로 펌핑하여 산소를 받아서 이산화탄소를 제거합니다. 왼쪽은 산소가 풍부한 혈액을 몸에 퍼팅합니다.
혈액은 동맥을 통해 심장에서 흘러 나와 밖으로 나오고 작아지면서 조직 안으로 들어갑니다. 조직에서는 작은 모세 혈관이됩니다.
모세 혈관은 혈액이 산소와 영양소를 조직에 포기하고 조직에서 이산화탄소와 폐기물을받는 곳입니다. 그 다음, 혈관은 혈액을 심장으로 되돌아 오는 더 크고 더 큰 정맥으로 함께 모이기 시작합니다.
이 비디오에 관해보십시오 : 혈류
고령화의 변화
심장:
- 심장에는 심장 박동을 제어하는 자연스러운 심장 박동기 시스템이 있습니다. 이 시스템의 경로 중 일부는 섬유질 조직과 지방 침전물을 발생시킬 수 있습니다. 자연스러운 맥박 조정기 (SA 노드)는 세포의 일부를 잃어 버립니다. 이러한 변화로 인해 심박수가 약간 느려질 수 있습니다.
- 심장의 크기, 특히 좌심실의 약간의 증가가 어떤 사람들에게는 발생합니다. 심장 벽이 두꺼워 지므로 챔버가 유지할 수있는 혈액의 양은 전체 심장 크기의 증가에도 불구하고 실제로 감소 할 수 있습니다. 심장이 천천히 채워질 수 있습니다.
- 심장 변화로 인해 정상적인 건강한 노인의 심전도가 건강한 젊은 성인의 심전도와 약간 다릅니다. 심방 세동과 같은 비정상적인 리듬 (부정맥)은 노년층에서 더 흔합니다. 심장병으로 인한 것일 수 있습니다.
- 심장의 정상적인 변화에는 "노화 방지 안료"lipofuscin의 침전물이 포함됩니다. 심장 근육 세포는 약간 퇴화합니다. 혈류의 방향을 제어하는 심장 내부의 밸브는 두껍게되고 더 강하게됩니다. 밸브 경직에 의한 심잡음은 노인들에게서 상당히 흔합니다.
혈관 :
- 압 수용기 (baroreceptor)라고 불리는 수용체는 혈압을 모니터링하고 사람이 자세를 바꾸거나 다른 활동을 할 때 상당히 일정한 혈압을 유지하도록 돕습니다. 압 압 수용체는 노화에 덜 민감합니다. 이것은 왜 많은 노인들이 기립 성 저혈압증인지, 즉 사람이 거짓말을하거나 앉아있을 때 혈압이 떨어지는 상태를 설명합니다. 뇌에 혈액이 덜 흐르기 때문에 현기증이 발생합니다.
- 모세 혈관 벽은 약간 두껍습니다. 이로 인해 영양염 및 폐기물 교환 속도가 약간 느려질 수 있습니다.
- 심장 (대동맥)의 주요 동맥은 두껍고 뻣뻣하며 유연성이 떨어집니다. 이것은 아마도 혈관벽의 결합 조직의 변화와 관련이 있습니다. 이것은 혈압을 높게 만들고 심장이 열심히 일하게하여 심장 근육의 비대 (비대)를 유발할 수 있습니다. 다른 동맥도 또한 두껍게하고 뻣뻣해진다. 일반적으로 대부분의 노인들은 혈압이 적당히 상승합니다.
피:
- 혈액 자체는 나이와 함께 약간 변합니다. 정상적인 노화로 인해 몸 전체의 수분이 감소합니다. 이것의 일부로, 혈류량이 적어 혈액량이 감소합니다.
- 스트레스 나 질병에 반응하여 적혈구가 생성되는 속도가 감소합니다. 이로 인해 출혈과 빈혈에 대한 반응이 느려집니다.
- 대부분의 백혈구는 동일한 수준으로 머물러 있지만 면역력 (중성구)에 중요한 특정 백혈구는 박테리아와의 싸움 능력과 수를 감소시킵니다. 이것은 감염에 저항하는 능력을 감소시킵니다.
변화의 효과
일반적으로 심장은 신체의 모든 부위에 충분한 혈액을 공급합니다. 그러나, 더 오래된 심장은 혈액을 펌프질 할 수 없을 수도 있습니다.
당신의 마음을 열심히 일하는 것들은 다음과 같습니다 :
- 특정 의약품
- 감정적 인 스트레스
- 육체 노동
- 병고
- 감염
- 부상
일반적인 문제
- 협심증 (일시적으로 심장 근육으로가는 혈류량 감소로 인한 가슴 통증), 운동으로 인한 호흡 곤란, 심장 마비는 관상 동맥 질환에서 비롯됩니다.
- 다양한 종류의 비정상적인 심장 리듬 (arrhythmias)이 발생할 수 있습니다.
- 빈혈은 아마도 영양 실조, 만성 감염, 위장관 출혈, 또는 다른 질병이나 약의 합병증과 관련 될 수 있습니다.
- 동맥 경화 (동맥 경화)는 매우 흔합니다. 혈관 내부에 지방이 많은 치석이있어 혈관을 좁히고 완전히 막습니다.
- 울혈 성 심부전은 또한 노인들 에게서도 매우 흔합니다. 75 세 이상의 사람들은 울혈 성 심부전이 젊은 성인보다 10 배 더 자주 발생합니다.
- 관상 동맥 질환은 매우 흔합니다. 종종 동맥 경화의 결과입니다.
- 고혈압과 기립 성 저혈압은 나이가 들어감에 따라 더 흔합니다. 고혈압을 관리 할 수있는 가장 좋은 방법을 찾으려면 혈압 약을 먹은 노약자가 의사와상의해야합니다. 너무 많은 약이 저혈압을 일으켜 떨어질 수 있기 때문입니다.
- 심장 판막 질환은 매우 흔합니다. 대동맥 판막 협착이나 대동맥 판막의 협착은 노인에서 가장 흔한 판막 질환입니다.
- 일시적인 허혈성 발작 (TIA) 또는 뇌졸중은 뇌로의 혈액 흐름이 붕괴 될 때 발생할 수 있습니다.
심장 및 혈관의 다른 문제는 다음과 같습니다.
- 혈액 응고
- 심 부정맥 혈전증
- 혈전 정맥염
- 말초 혈관 질환으로 보행 중 다리에 간헐적 인 통증이 생김 (파행)
- 정맥류
- 동맥류는 심장에서 또는 뇌에서 주요 동맥 중 하나에서 발생할 수 있습니다. 동맥류는 혈관 벽의 약화로 인해 동맥 부분이 비정상적으로 넓어 지거나 팽창하는 현상입니다. 동맥류가 터지면 출혈과 사망을 초래할 수 있습니다.
예방
- 순환계 (심장 혈관)를 도울 수 있습니다. 심장 질환 위험 요소에는 고혈압, 콜레스테롤 수치, 당뇨병, 비만 및 흡연 등이 있습니다.
- 포화 지방과 콜레스테롤 양을 줄인 심장 건강 식단을 섭취하고 체중을 조절하십시오. 고혈압, 고 콜레스테롤 또는 당뇨병 치료를위한 의료 서비스 제공자의 권장 사항을 따르십시오. 흡연을 줄이거 나 중단하십시오.
- 65 세에서 75 세 사이의 남성 중 흡연 한 사람은 복부 대동맥에서 동맥류 검사를 받아야합니다.
더 많은 운동을하십시오 :
- 운동은 비만 예방에 도움이 될 수 있으며, 당뇨병 환자가 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다.
- 운동은 가능한 한 자신의 능력을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 스트레스를 줄여줍니다.
- 온건 한 운동은 당신의 가슴과 당신의 신체의 나머지 부분을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 적당히 운동하고 능력을 발휘하지만 정기적으로 운동하십시오.
- 운동을하는 사람들은 운동을하지 않는 사람들보다 체지방과 흡연력이 적습니다. 또한 혈압 문제가 적고 심장 질환이 적습니다.
당신의 마음을 정기적으로 점검하십시오.
- 매년 혈압을 확인하십시오. 당뇨병, 심장 질환, 신장 질환 또는 기타 특정 질환이있는 경우 혈압을 면밀히 모니터링해야 할 수 있습니다.
- 콜레스테롤 수치가 정상일 경우 5 년마다 재검토를 받으십시오. 당뇨병, 심장병, 신장 질환 또는 기타 다른 질환이있는 경우 콜레스테롤 수치를 면밀히 모니터링해야 할 수 있습니다.
대체 이름
심장 질환 - 노화; 죽상 경화증 - 노화
이미지
경동맥 맥박
심장을 통한 혈액 순환
방사형 펄스
정상적인 심장 해부학 (절개 부분)
연령이 혈압에 미치는 영향
참고 문헌
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평가 날짜 2010 년 7 월 12 일
업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.