노령화 된 감각의 변화

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• 평가 날짜 2010 년 7 월 12 일

나이가 들면 감각 (청각, 시각, 맛, 냄새, 촉감)이 세계 변화에 대한 정보를 제공합니다. 감각이 덜 날카 로워 지므로 세부 사항을 눈치 채기가 더 어려워 질 수 있습니다.

감각 변화는 당신의 생활 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 의사 소통, 활동 즐기기, 사람들과의 관계 유지에 문제가있을 수 있습니다. 감각적 인 변화는 고립으로 이어질 수 있습니다.

당신의 감각은 당신의 환경에서 정보를 얻습니다. 이 정보는 소리, 빛, 냄새, 맛 및 접촉의 형태 일 수 있습니다. 감각 정보는 뇌로 전달되는 신경 신호로 변환됩니다. 거기에서 신호는 의미있는 감각으로 변합니다.

감각을 느끼기 전에 일정량의 자극이 필요합니다. 이 최소 수준의 감각을 임계 값이라고합니다. 에이징은이 임계 값을 높입니다. 감각을 알기 위해서는 더 많은 자극이 필요합니다.

노화는 모든 감각에 영향을 줄 수 있지만, 보통 청력과 시력이 가장 큰 영향을받습니다. 안경 및 보청기 또는 라이프 스타일 변경과 같은 장치로 청취 및 볼 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

듣기

귀가 두 가지 일을합니다. 하나는 청력이고 다른 하나는 균형을 유지하고 있습니다. 청각은 소리의 진동이 고막을 통과하여 내이에 도달 한 후에 발생합니다. 진동은 내이의 신경 신호로 바뀌고 청각 신경에 의해 뇌로 전달됩니다.

이 비디오에 관해보십시오 : 청력 및 달팽이관

균형 (평형)은 내이에서 조절됩니다. 내이의 액체와 작은 머리카락은 청각 신경을 자극합니다. 이것은 두뇌가 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

나이가 들어감에 따라 귀 내부 구조가 변화하기 시작하고 기능이 감소합니다. 소리를 들려주는 능력이 떨어집니다. 앉거나 서서 걸을 때 균형을 유지하는 데 문제가있을 수 있습니다.

연령과 관련된 청력 손실은 노인성 난청이라고합니다. 두 귀 모두에 영향을 미칩니다. 청력은 종종 고주파 음향을들을 수있는 능력이 떨어질 수 있습니다. 특정 소리의 차이를 말하기가 어려울 수도 있습니다. 또는 배경 잡음이있을 때 대화를 듣는 데 문제가있을 수 있습니다. 청력에 문제가 있으면 의사와상의하십시오. 청력 손실을 관리하는 한 가지 방법은 보청기를 착용하는 것입니다.

영구적이고 비정상적인 귀 소음 (이명)은 노년층의 또 다른 공통적 인 문제입니다. 귀울음의 원인에는 왁스가 축적되거나 귀 내부의 구조가 손상 될 수있는 약이 포함될 수 있습니다. 당신이 이명이 있다면, 컨디션을 관리하는 방법을 공급자에게 문의하십시오.

충격을받은 귀 왁스는 또한 청각 장애를 유발할 수 있으며 연령과 공통적입니다. 귀하의 공급자는 영향을받은 귀 왁스를 제거 할 수 있습니다.

시력

시력은 빛이 당신의 눈으로 처리되고 뇌에 의해 해석 될 때 발생합니다. 빛은 투명한 눈 표면 (각막)을 통과합니다. 그것은 눈동자 안쪽으로 들어가는 눈동자를 통해 계속됩니다. 동공은 눈에 들어오는 빛의 양을 조절하기 위해 커지거나 작아집니다. 눈의 색깔 부분을 홍채라고합니다. 그것은 동공 크기를 조절하는 근육입니다. 빛이 동공을 통과 한 후 렌즈에 도달합니다. 렌즈는 망막 (눈의 뒤쪽)에 빛을 집중시킵니다. 망막은 빛 에너지를 신경 신호로 바꾸어 시신경이 뇌로 전달하여 해석합니다.

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모든 안구 구조는 노화와 함께 변합니다. 각막의 민감도가 낮아지기 때문에 눈에 상해를 입지 않을 수 있습니다. 60 세가 될 때까지 학생은 20 세 때의 학생 수의 1/3 정도가 될 수 있습니다. 학생은 어둠이나 밝은 빛에 반응하여 더 천천히 반응 할 수 있습니다. 렌즈가 황변되고 덜 유연하며 약간 흐려집니다. 눈을 지탱하는 지방 패드가 줄어들고 눈이 소켓에 가라 앉습니다. 눈 근육은 눈을 완전히 돌릴 수 없게됩니다.

나이가 들면 시력의 선명도 (시력)가 점차 떨어집니다. 가장 일반적인 문제는 클로즈업 오브젝트에 눈을 맞추기가 어렵다는 것입니다. 이 상태를 노안이라고합니다. 독서 안경, 이중 초점 안경 또는 콘택트 렌즈는 노안을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 눈부심을 용납 할 수 없을 수도 있습니다. 예를 들어, 햇볕에 쬐인 실내의 반짝이는 바닥에서 눈부심이 생겨 실내를 돌아 다니기가 어려울 수 있습니다. 어둠이나 밝은 빛에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 눈부심, 밝기 및 어둠의 문제는 야간 운전을 포기하게 할 수 있습니다.

나이가 들수록 붉은 색을 노란 색으로 말하는 것보다 녹색으로 블루스를 말하는 것이 더 어려워집니다. 집에서 따뜻한 대조 색 (노란색, 주황색, 빨간색)을 사용하면 볼 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 복도 나 욕실과 같이 어두운 방에서 빨간불을 켜면 일반 야간 조명을 사용하는 것보다보기가 쉬워집니다.

노화되면 눈 안의 젤 같은 물질 (유리질)이 줄어들 기 시작합니다. 이렇게하면 시야에 부유물 (floaters)이라는 작은 입자가 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 플로터는 시력을 저하시키지 않습니다. 그러나 갑자기 떠 다니는 사람이 생기거나 떠 다니는 사람 수가 급격히 증가하면 전문가의 눈을 검사해야합니다.

주변부 시력 감소 (옆 시력)는 노년층에서 흔히 발생합니다. 이로 인해 귀하의 활동과 다른 사람들과 상호 작용하는 능력이 제한 될 수 있습니다. 잘 볼 수 없기 때문에 옆에 앉아있는 사람들과 의사 소통하는 것이 어려울 수 있습니다. 운전은 위험 할 수 있습니다.

눈 근육이 약해지면 눈이 모든 방향으로 움직이지 않을 수 있습니다. 위쪽을 바라보기가 어려울 수 있습니다. 물체를 볼 수있는 영역 (시야)이 작아집니다.

노화 된 눈도 눈물을 충분히 내지 못할 수 있습니다. 이것은 건조한 눈을 유도합니다. 건조한 눈을 치료하지 않으면 감염, 염증 및 각막의 상처가 발생할 수 있습니다. 점안액이나 인공 눈물을 사용하여 건조한 눈을 완화 할 수 있습니다.

정상이 아닌 시력 변화를 일으키는 일반적인 눈 질환은 다음과 같습니다 :

• 백내장 - 눈 렌즈 흐려짐
• 녹내장 - 눈의 수압 상승
• 황반 변성 (macular degeneration) - 시력 상실의 원인이되는 황반의 질병 (중심 시야에 대한 책임)
• Retinopathy - 망막 질환은 종종 당뇨병이나 고혈압으로 야기됩니다.

시력 문제가 있으면 의사와상의하십시오.

맛과 부드러움

맛과 냄새의 감각이 함께 작용합니다. 대부분의 취향은 냄새와 관련이 있습니다. 냄새의 감각은 코의 안감이 높은 신경 결말에서 시작됩니다.

이 비디오에 관해보기 : 냄새

당신은 약 10,000 개의 입맛을 가지고 있습니다. 당신의 미뢰는 단맛, 짠맛, ​​신맛, 쓴 맛 및 우마미 맛을 느낍니다. Umami는 조미료 인 글루탐산 염 (MSG)과 같은 글루타민산 염을 함유 한 식품과 관련된 맛입니다.

다음 동영상에 대한 동영상보기 : 시식

냄새와 맛은 음식의 즐거움과 안전에 중요한 역할을합니다. 맛있는 식사 또는 쾌적한 향기는 사회적 상호 작용과 삶의 즐거움을 향상시킬 수 있습니다. 냄새와 맛은 또한 버릇없는 음식, 가스 및 연기와 같은 위험을 감지 할 수 있습니다.

미뢰의 수는 나이가 들수록 줄어 듭니다. 남은 미뢰도 각각 줄어들 기 시작합니다. 5 가지 맛에 대한 감도는 60 세가되면 종종 감소합니다. 또한 나이가 들수록 입안에 침이 덜 생깁니다. 이것은 구강 건조증을 유발할 수 있으며 이는 입맛에 영향을 줄 수 있습니다.

특히 70 세 이후에는 냄새 감각이 감소 할 수 있습니다. 이는 신경 종말의 상실과 코의 점액 생성 감소와 관련이있을 수 있습니다. 점액은 냄새가 신경 결말에 의해 감지되기에 충분할 정도로 코에 머물도록 도와줍니다. 또한 신경 종말의 냄새를 깨끗하게 해줍니다.

어떤 것들은 맛과 냄새의 손실을 가속화 할 수 있습니다. 여기에는 질병, 흡연 및 공기 중의 유해 입자에 대한 노출이 포함됩니다.

맛과 냄새가 줄어들면 음식에 대한 관심과 즐거움을 줄일 수 있습니다. 천연 가스 나 연기로 인한 연기 같은 냄새를 맡을 수 없다면 특정 위험을 느끼지 못할 수도 있습니다.

자신의 감각과 냄새가 줄어들면 의사에게 이야기하십시오. 다음 내용이 도움이 될 수 있습니다.

• 복용하는 약이 냄새와 맛에 영향을 미치는 경우 다른 약으로 전환하십시오.
• 다른 향신료를 사용하거나 음식을 준비하는 방법을 변경하십시오.
• 당신이들을 수있는 경보를 울리는 가스 탐지기와 같은 안전 제품을 구입하십시오.

터치, 진동 및 통증

접촉의 감각은 통증, 온도, 압력, 진동 및 신체 위치를 인식하게합니다. 피부, 근육, 힘줄, 관절 및 내 조직에는 이러한 감각을 감지하는 신경 종말 (수용체)이 있습니다. 일부 수용체는 뇌에 내 조직의 위치와 상태에 대한 정보를 제공합니다. 이 정보를 알지 못하더라도 변경 사항 (예 : 맹장염의 통증)을 식별하는 데 도움이됩니다.

당신의 두뇌는 터치 감각의 유형과 양을 해석합니다. 또한 감각을 쾌적함 (예 : 편안함), 불쾌감 (예 : 매우 덥음) 또는 중성 (예 : 뭔가를 만지고 있음을 인식하는 것)으로 해석합니다.

이 비디오에 관해보십시오 : 고통을 느끼십시오.

노화로 인해 감각이 감소되거나 변경 될 수 있습니다. 이러한 변화는 신경 종말 또는 척수 또는 뇌로의 혈액 흐름이 감소하기 때문에 발생할 수 있습니다. 척수는 신경 신호를 전달하고 뇌는이 신호를 해석합니다.

특정 영양소 부족과 같은 건강 문제 또한 감각 변화를 일으킬 수 있습니다. 두뇌 수술, 뇌 문제, 혼란, 당뇨병과 같은 장기간 (만성) 질병으로 인한 신경 손상은 또한 감각 변화를 가져올 수 있습니다.

변화된 감각의 증상은 원인에 따라 다릅니다. 온도 감도가 감소함에 따라 차가움과 차가움, 뜨겁고 따뜻한 차이를 구분하기가 어려울 수 있습니다. 이는 동상, 저체온증 (위험 할 정도로 낮은 체온) 및 화상으로 인한 상해의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

진동, 접촉 및 압력을 감지하는 기능이 감소되면 압력 궤양 (압력이 부위로의 혈액 공급을 차단할 때 발생하는 피부 염증)을 포함하여 부상의 위험이 증가합니다. 50 세 이후로 많은 사람들이 통증에 대한 감수성을 감소 시켰습니다. 또는 고통을 느끼고 인식 할 수도 있지만, 그것은 당신을 괴롭히지 않습니다. 예를 들어, 부상 당했을 때 통증이 당신을 괴롭히지 않기 때문에 부상이 얼마나 심각한 지 알지 못할 수도 있습니다.

몸이 바닥과 관련되어있는 곳을 감지 할 능력이 낮기 때문에 걷는 데 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 노인들의 공통적 인 문제인 낙상 위험을 증가시킵니다.

피부가 더 얇기 때문에 나이가 많은 사람들은 가볍게 접촉 할 때 민감해질 수 있습니다.

접촉, 통증 또는 서 있거나 걷는 데 변화가 있음을 알게되면 의사와상의하십시오. 증상을 관리 할 수있는 방법이있을 수 있습니다.

다음 조치는 귀하가 안전하게 지낼 수 있도록 도와줍니다 :

• 화상을 입지 않도록 온수기 온도를 49 ° C (120 ° F) 이하로 낮추십시오.
• 온도계가 과열되거나 차가워 질 때까지 기다리지 말고 옷 입는 방법을 결정하십시오.
• 피부, 특히 발을 검사하여 부상을 입었습니까? 부상을 당하면 치료하십시오. 그 지역이 고통스럽지 않기 때문에 부상이 심각하지 않다고 가정하지 마십시오.

기타 변경 사항

나이가 들면 다음과 같은 다른 변경 사항이 적용됩니다.

• 기관, 조직 및 세포에서
• 피부
• 뼈, 근육 및 관절
• 면전에 대고
• 신경계에서

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  청력의 변화

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  보청기

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  혀

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  시력

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  고령의 해부학

참고 문헌

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평가 날짜 2010 년 7 월 12 일

업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.