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만성 피로 증후군은 깊은 피로, 상쾌하지 않은 수면, 운동 후 증상이 악화되는 질환으로 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전 적 소인과 환경 적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 식별 할 수있는 간단한 검사가 없기 때문에 증상을 기반으로 진단하고 다른 원인을 배제합니다.치료는 약물과 요법으로 생활 방식을 바꾸고 증상을 완화하는 데 목적이 있습니다. 이 상태는 근육통 성 뇌척수염 / 만성 피로 증후군 (ME / CFS) 또는 전신 운동 불내성 질환 (SEID)으로도 알려져 있습니다.
만성 피로 증후군 증상
ME / CFS 진단에 필요한 증상은 피로, 운동 후 불쾌감, 수면 문제입니다. 또한인지 장애 (뇌 안개) 또는 똑바로 서있는 동안의 증상 악화 (기립 성 불내성)가 있어야합니다. 참고해.
만성 피로 증후군이있는 사람은 누구나 고유 한 증상이 있으며 그 강도는 다를 수 있습니다.
피로와 활동 수준의 저하가 최소 6 개월 동안 존재해야합니다. 피로의 특징은 수면이나 휴식으로도 해소되지 않고 격렬한 운동의 결과가 아니라 대부분의 상황에서 정상적으로 작동하는 능력. 신체적 또는 정신적 활동 후 24 시간에서 며칠 또는 몇 주 동안 증상이 악화 될 수 있습니다.
기타 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 갑작스럽고 뚜렷한 발병, 특히 독감과 유사한 질병 이후
- 근육통, 관절통 또는 두통을 포함한 통증
- 인후염, 림프선 부종, 미열 등을 포함 할 수있는 독감 유사 증상
- 열, 추위, 소음, 빛 또는 알코올에 대한 민감성과 편협함
불안 또는 불규칙한 심장 박동 감각을 포함한 많은 추가 증상이있을 수 있습니다. 공통적으로 겹치는 상태에는 우울증, 과민성 대장 증후군, 이명, 월경 전 증후군 및 자궁 내막증이 있습니다.
만성 피로 증후군의 징후 및 증상
원인
연구자들은 아직 만성 피로 증후군의 정확한 원인을 모르지만 현재 많은 전문가들은 특정 바이러스 나 독소에 대한 노출과 결합 된 유전 적 돌연변이에 의해 유발 될 수 있다고 생각합니다. 남성보다 여성이 ME / CFS로 진단됩니다. 근본적인 원인이 결정되면 설명 될 수 있습니다.
여러 바이러스 및 기타 감염원이이 상태와 관련이 있는지 조사되었습니다. 그들 중 일부는 관련이없는 것으로 입증 된 반면 다른 일부는 덜 확실한 관계를 가지고 있습니다.
일부 의사와 연구자들은 엡스타인-바 바이러스, HHV-6, 라임 병 및 엔테로 바이러스를 포함한 소수의 병원체가 일부 ME / CFS 사례에 기여할 수 있다고 믿습니다.
교감 신경계와 시상 하부-뇌하수체-부신 (HPA) 축과 관련된 호르몬의 장애 또는 조절 장애가 관련 될 수 있습니다. HPA 축은 스트레스에 대한 반응을 제어하고 수면을 조절하며 우울증과 같은 기분 장애에 관여합니다. .
일관된 패턴은 없지만 ME / CFS 환자의 면역 체계에서 불규칙성이 관찰되었습니다. 일부에서는 면역 체계가 만성적으로 활동할 수 있습니다. 다른 세포에서는 일부 세포가 비정상적으로 활동하거나 기능이 저하됩니다. 그러나 진정한 면역 결핍은 ME / CFS의 특징이 아닙니다.
만성 피로 증후군의 원인진단
ME / CFS의 진단 프로세스는 길고 복잡 할 수 있습니다. ME / CFS는 배제 진단입니다. 이는 의사가 진단하기 전에 유사한 증상을 가진 다른 상태를 배제해야 함을 의미합니다.
진단 마커로 사용할 수있는 혈액 검사 나 스캔은 없습니다. 따라서 ME / CFS는 증상과 다른 설명의 부족을 기반으로 진단됩니다.
고려되는 다른 상태로는 만성 감염, 수면 장애,자가 면역 장애, 심장 질환, 갑상선 기능 저하증 및 임상 우울증이 있습니다. 이러한 상태 중 일부는 ME / CFS와 중복되는 상태로 발생할 수 있습니다.
만성 피로 대 섬유 근육통
만성 피로 증후군을 가진 많은 사람들이 섬유 근육통 증후군 (FMS)의 기준에 적합하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 둘 다 확실한 원인이나 진단에 사용할 수있는 검사가 없으며 둘 다 증상에 의해서만 정의됩니다.
차이점은 ME / CFS는 피로의 주요 증상이있는 반면 섬유 근육통은 통증의 주요 증상이 있다는 것입니다. ME / CFS는 또한 독감과 유사한 증상과 관련이있을 가능성이 더 높습니다.
ME / CFS 및 섬유 근육통에 공통적 인 증상
- 피로
- 만성 광범위한 통증
- 상쾌하지 않은 수면
- 인지 장애
- 현기증과 조정 장애
둘 다 통증이있을 수 있지만 FMS는 여러 통증 상태 및 ME / CFS와 관련이없는 것으로 보이는 수면 장애와 관련이 있습니다. 부드러운 점 검사 및 설문지가 FMS를 구별하는 데 도움이 될 수 있지만 ME / CFS는 다른 것을 제외하는 데 의존합니다. 증상을 유발할 수있는 상태.
두 질환의 치료는 2007 년에 섬유 근육통에 대한 Lyrica (프레가 발린)의 FDA 승인으로 변경되었습니다. 신경통에 사용되는 항 경련제입니다.
FDA는 또한 FMS에 항우울제 Cymbalta (둘록 세틴)와 Savella (milnacipran)의 사용을 승인했습니다. 이러한 항우울제는 ME / CFS에도 처방 될 수 있지만, 증상 자체에 대한 치료보다는 중복 우울증에 대한 치료로 사용됩니다.
만성 피로 증후군을 진단하는 방법치료
치료는 증상을 완화하고 삶의 질을 개선하기 위해 개인에게 맞춰져 있습니다.
라이프 스타일 변화는 피로, 운동 후 불쾌감, 수면 문제 및 뇌 안개 증상을 관리하는 데 사용됩니다. ME / CFS는 극도로 스트레스가 많은 상태이고 스트레스로 악화 될 수 있기 때문에 일부 사람들은 상담, 지원 그룹 및 스트레스 감소 기술의 혜택을받습니다.
ME / CFS 치료를위한 특정 FDA 승인 약물이나 일반적인 요법은 없습니다.
일반적인 치료 요법에는 특정 증상, 보충제, 기타 보완 또는 대체 요법, 정서적 지원을 돕기위한 일반 의약품 또는 처방약이 포함될 수 있습니다. 일부 의사는 점차적으로 어려움이 증가하는인지 행동 요법과 운동을 선호하지만 이는 이 접근 방식은 사후 운동의 불쾌감으로 인해 매우 논란의 여지가 있습니다. 일부 의사는식이 변화, 요가 및 침술을 권장합니다.
이 질병에 걸린 대부분의 사람들은 성공적인 요법을 찾기 전에 여러 치료 옵션을 실험해야합니다.
CBD 오일이 만성 피로 증후군의 통증을 완화하는 데 어떻게 도움이되는지 읽어보십시오.
만성 피로 증후군의 치료 방법Verywell의 한마디
ME / CFS는 생활하기 어려운 상태입니다. 그러나 시간이 지나면 치료법을 찾고 완전한 삶을 사는 데 도움이되는 대처 전략을 배울 수 있습니다. 희망은 지평선에 있습니다. 연구자들은 신체에서 일어나는 일과이를 더 잘 진단하고 치료하는 방법을 이해하는 데 점점 더 가까워지고 있습니다.계속해서 자신을 옹호하고 자신의 기분이 나아지도록 돕는 데 전념하는 의사와 함께 일하고 있는지 확인하십시오.
만성 피로 증후군 의사 면담 가이드
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