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검토 자 :
Rita Rastogi Kalyani, M.D., M.H.S.
당뇨병이 혈당 수치를 높인다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그러나 이러한 만성 건강 상태는 실명을 유발할 수있는 안과 질환의 위험도 증가 시킨다고 Johns Hopkins 당뇨병 전문가 인 Rita Rastogi Kalyani, M.D., M.H.S.
"혈당 수치가 상승하면 뇌에 신호를 보내는 눈 뒤쪽 영역 인 망막의 혈관이 손상 될 수 있습니다."라고 Kalyani는 말합니다. "당뇨병 성 망막증이라고하는이 손상은 시력 변화를 발견하기 몇 년 전에 시작될 수 있습니다." 이 상태는 당뇨병 환자의 시력 상실의 주요 원인 인 당뇨병 성 황반 부종으로 이어질 수 있습니다.
당뇨병 성 망막증은 미국에서 새로운 가역 실명 사례의 주요 원인입니다. National Institutes of Health의 National Eye Institute에 따르면 당뇨병 환자의 약 40 %가 어느 정도의 망막증을 앓고 있습니다. 처음에는 눈의 작은 혈관이 부을 수 있습니다. 나중에 막히면 혈액과 영양분이 망막의 일부에 도달하지 못할 수 있습니다. 나중에 심각한 당뇨병 성 망막증 단계에서는 신체가 망막으로 혈액을 전달하려고 시도함에 따라 새로운 혈관이 성장합니다. 그러나 새로운 선박은 새어 나와 시력을 차단할 수 있습니다.
또한 당뇨병은 백내장 (눈의 맑은 수정체가 흐려져 빛을 차단하는 상태)의 위험을 60 %까지 증가시킵니다. 그리고 눈에서 뇌로 신호를 보내는 시신경을 손상시키는 압력 인 녹내장 발병 확률을 40 %까지 높입니다.
그러나 시력을 보호하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
혈당을 건강한 수준으로 유지하십시오. Kalyani는“혈당 목표를 달성하기 위해 의사와 협력하십시오. “건강한 식생활 계획을 따르고 규칙적인 운동을하고 지시에 따라 약을 복용하십시오.” 혈당 수치를 낮추면 안구 질환과 같은 미세 혈관 합병증을 25 % 줄일 수 있습니다.
혈압 조심하기. 의사가 권장하는 단계에 따라 혈압을 조절하면 눈의 작은 혈관을 추가 손상으로부터 보호하고 시력 상실 위험을 줄일 수 있습니다.
매년 눈 확장 검사를 받으십시오. 당뇨병 환자와 함께 일한 경험이있는 안과 의사 또는 검안사가 수행하는 확장 눈 검사는 눈의 변화를 조기에 발견 할 수 있습니다. "조기 감지는 눈을 보호 할 수있는 레이저 요법과 같은 치료를위한 시간을 제공합니다."라고 Kalyani는 말합니다. "또한 혈당과 혈압을 조절하여 시력을 보호하는 데 더 많은 시간을 제공합니다."
담배를 피우지 마십시오. 담배를 사용하면 눈이 손상 될 수 있습니다.
정의
혈관 (veh-suls) : 신체를 통해 혈액을 운반하는 동맥, 모세 혈관 및 정맥과 같은 유연한 튜브 시스템입니다. 산소와 영양소는 동맥을 통해 작고 얇은 벽의 모세관으로 전달되어 세포에 공급되고 이산화탄소를 포함한 폐기물을 픽업합니다. 모세 혈관은 노폐물을 정맥으로 전달하여 혈액을 심장과 폐로 되돌리고 숨을 내쉴 때 이산화탄소가 호흡을 통해 배출됩니다.