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알코올 음료는 알코올 남용과 중독으로 인한 해로울뿐만 아니라 혜택으로 인해 의학 뉴스에서 자주 인용됩니다. 그렇다면 그 보고서는 알코올에 대한 당신의 마음에 대해 무엇을 말합니까? 알코올이 뇌의 기능에 영향을 미칩니 까? 알츠하이머 병 발병 위험에 영향을 줍니까?한마디로 그렇습니다. 하지만 어떻게? 대답은 몇 가지 요인에 따라 다르지만, 더 많이 연구 된 두 가지 요인에는 알코올 섭취량과 누군가가 APOE ε4 유전자 운반자인지 여부가 포함됩니다.
과도한 양의 알코올
여러 연구와 관찰 연구에 따르면 다량의 알코올을 마시는 사람들은 치매에 걸릴 위험이 높습니다. 알코올 관련 뇌 손상은 모든 치매 사례의 약 10 %를 차지할 수 있습니다.
알코올을 많이 마시는 사람의 뇌 영상 검사는 위축 (뇌 수축), 백질 손실, 뉴런 감소 및 알츠하이머 병 환자의 뇌와 유사한 기타 변화를 보여줍니다.
과음주의인지 장애는 다음과 같습니다.
- 베르 니케-코르사코프 증후군
- 백치
- 경미한인지 장애
- 집행 기능 장애
- 에피소드 메모리 감소
- 시공간 장애
이러한인지 장애는 시간이 지남에 따라 발전 할 수 있지만 알코올은 또한 일시적인 기억 상실을 유발할 수 있습니다.
젊은 치매의 위험 요인에 대해 수행 된 한 연구에 따르면, 10 대 후반의 알코올 중독은이를 발병 할 남성의 가장 높은 예측 요인 중 하나입니다. 또한 두 번째 연구에 따르면 어린 발병 치매의 57 %가 만성 과다 음주와 관련이있는 것으로 나타났습니다.
가벼운 알코올에서 적당한 양의 알코올
보통의 음주는 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 하루에 두 잔을 마시는 것으로 분류됩니다. 가벼운 음주는 보통 술을 마시는 사람은 적지 만 술을 완전히 금하는 사람보다 많이 마시는 사람을 말합니다.
75 세 이상의 성인 3000 명 이상을 대상으로 한 연구에서, 가벼운 음주에서 중간 정도의 음주는 알츠하이머 병 위험이 42 % 낮고 모든 유형의 치매 위험이 29 % 낮았습니다.
한 연구에 따르면 90 세 이상 여성의 알코올 섭취 감소는 경미한인지 장애 및 치매 발병의 증가와 관련이 있습니다.
또 다른 연구에서는 알코올 섭취가 경미한인지 장애 (MCI) 진단을받은 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 고려했습니다. (항상 그런 것은 아니지만 MCI는 때때로 치매로 진행됩니다.)이 연구는 경증에서 중등도의 알코올 섭취가 완전한 치매로 진행되는 경미한인지 장애의 감소와 관련이 있음을 보여주었습니다. 술을 한 번도 마신 적이없는 참가자는 술을 적게 마시는 사람이나 보통 마시는 사람보다 치매에 걸릴 확률이 더 높았고, 과음하는 사람은 치매로 진행될 가능성이 가장 높았습니다.
APOE-ε4 캐리어
한 연구에서 연구자들은 APOE-ε4 보균자 인 참가자와이 유전자를 가지고 있지 않은 참가자를 확인했습니다. (APOE-ε4는 알츠하이머 병의 위험 증가와 관련이있는 유전자입니다.) 가벼운 음주자에서 중등도 음주자이고 APOE-ε4 유전자를 보유한 연구 참가자는 가벼운 반면인지 기능 저하 및 기억 상실 위험이 증가했습니다. APOE-ε4 유전자를 가지고 있지 않은 중도 음주자들은 향상된 학습 능력과 기억력을 보여주었습니다.
알코올의 종류가 중요합니까?
누구에게 물어 보는가에 따라 다릅니다. 이 질문에 대한 연구 결과가 다릅니다. 여러 연구에서 와인이 특히 사람들의 기억력과인지 능력에 보호 효과가 있다고 언급했습니다. 그러나 다른 연구에서는 와인, 맥주 및 주류가 모두인지에 유사한 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다.
어떤 사람들은 술을 마시면 안됩니다
술을 마시면 안되는 사람들이 있습니다. 이 그룹에는 알코올 중독자, 베르 니케-코라 코프 증후군 환자, 알코올과 부정적으로 상호 작용할 수있는 특정 약물을 복용하는 사람들, 간 질환 및 췌장염과 같은 특정 의학적 상태를 가진 사람들, 술을 마실 수있는 법적 연령 미만인 사람들이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 임신 중이거나 임신을 시도중인 여성과 차량을 운전하거나 다른 복잡한 작업을 수행하는 여성.
다른 연구에 따르면 음주에는 다른 건강 위험이 있습니다. 따라서 음주 결정은 의사와상의해야합니다.
Verywell의 한마디
많은 사람들에게 연구에 따르면 알코올을 가볍게 또는 적당히 마시는 것이 치매 위험에 대한 보호 효과가있는 것으로 보입니다. 그러나 알코올 사용은 의존과 남용으로 이어질 수 있으므로주의가 필요합니다.