글루코사민은 무릎 관절염 치료에 효과적입니까?

콘텐츠

• Tidbit # 1 : 글루코사민은 연골에서 자연적으로 발견됩니다
• Tidbit # 2 : 글루코사민은 약물로 규제되지 않습니다
• Tidbit # 3 : 글루코사민은 무릎 골관절염에 효과적이지 않을 수 있습니다
• Tidbit # 4 : 글루코사민에는 두 가지 유형이 있습니다
• Tidbit # 5 : 미국 류마티스 학회가 글루코사민에 대해 말하는 것
• Verywell의 한마디

글루코사민은 때때로 무릎 골관절염 (OA)의 통증을 완화하는 데 사용되는식이 보충제입니다. 한때 꽤 인기가 있었지만 현재는이 보충제의 진정한 이점을 둘러싼 혼합 된 결과로 인해 현재 사용이 줄어들고 있습니다.

글루코사민을 복용하거나 (물론 의사의 치료하에) 보충제 시험을 고려하고 있다면 다음과 같은 5 가지 팁을 염두에 두어야합니다.

Tidbit # 1 : 글루코사민은 연골에서 자연적으로 발견됩니다

글루코사민은 건강한 관절 연골과 활액에서 발견되는 천연 물질 (아미노 당이라고 함)이며, 둘 다 관절에 완충 작용을합니다. 골관절염에서는 관절의 관절 연골이 악화되어 통증과 경직을 유발합니다. 연골이 너무 닳아서 뼈가 서로 마찰을 일으키기 때문에 통증이 특히 극심 할 수 있습니다.

Tidbit # 2 : 글루코사민은 약물로 규제되지 않습니다

미국에서는 글루코사민이 건강 보조 식품으로 판매됩니다. 즉, 처방전이나 비처방 약품이 아닌 미국 식품의 약국 (FDA)에서 식품으로 규제합니다.

그렇기 때문에 글루코사민은 연골의 천연 성분이지만 복용이 완벽하게 안전하다는 의미는 아닙니다. 사실, 글루코사민은 혈당 수치를 변화시킬 수 있으며 혈액 희석제 쿠마딘 (와파린)과 같은 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

항상 그렇듯이 주치의의 관리하에 보충제를 포함한 약만 복용하십시오.

Tidbit # 3 : 글루코사민은 무릎 골관절염에 효과적이지 않을 수 있습니다

연골 세포에 대한 연구에서 글루코사민이 연골의 재성장을 촉진하고 연골 손상을 유발하는 염증 과정을 억제 할 수 있다는 사실이 밝혀졌지만이 실험실 데이터는 임상 적 이점으로 해석되지 않았습니다.

글루코사민 (무릎 골관절염에 대한)의 단기 효과를 조사한 미국 최초의 대규모 연구는 GAIT 시험 (글루코사민 관절염 중재 시험)이라고 불 렸습니다.

GAIT에서는 무릎 골관절염 환자 1500 명 이상이 무작위로 5 개 치료 그룹 중 하나에 배정되었습니다.

• 글루코사민 500mg 1 일 3 회 (1 일 총 1500mg)
• 콘드로이틴 설페이트 (식이 보조제 및 천연 연골 성분) 400mg 하루 3 회 (1 일 1200mg)
• 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트 조합
• Celecoxib (비 스테로이드 성 항염증제 또는 NSAID) 매일 200mg 섭취
• 위약 (비활성 물질)

GAIT 연구 결과에 따르면 NSAID 셀레 콕 시브를 복용 한 참가자는 위약에 비해 통계적으로 유의 한 통증 완화를 경험했습니다.

테스트 된 다른 치료법과 위약간에 유의 한 차이가 없었습니다.

중등도 내지 중증의 통증이있는 ​​일부 연구 참가자에서 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트를 병용하면 위약과 비교할 때 상당한 통증 완화 효과를 제공했습니다. 그러나이 연구의 연구원들은이 하위 그룹의 규모가 너무 작기 때문에이 발견은 예비적인 것으로 간주되어야하며 향후 연구에서 확인 될 필요가 있다고 말했다.

경증의 무릎 통증 (중등도 또는 중증과 반대)이있는 참가자의 경우 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트를 함께 또는 단독으로 투여해도 상당한 통증 완화를 제공하지 못했습니다.

Tidbit # 4 : 글루코사민에는 두 가지 유형이 있습니다

글루코사민은 두 가지 다른 유형의 염, 염산염 또는 황산염과 함께 제공 될 수 있습니다. GAIT 연구 (위에서 언급)는 글루코사민 염산염을 사용했습니다. 흥미롭게도, 비록 작지만 잠재력이있는 연구에서 글루코사민 염산염 대신 골관절염을 치료하기 위해 글루코사민 설페이트를 사용했습니다.

예를 들어, International Journal of Clinical Practice19 개의 다른 시험에서 3000 명 이상의 무릎 골관절염 환자를 분석했습니다. 이 연구의 저자는 글루코사민 염산염이 통증 완화에 도움이되지 않는다는 결론을 내 렸습니다 (GAIT 시험처럼).

그러나 고용량의 글루코사민 설페이트 (하루 1500mg)를 6 개월 이상 복용하면 기능 조절 효과가있을 수 있습니다. 기능 수정 효과는 글루코사민 설페이트가 골관절염으로 무릎 (또는 무릎)을 사용하는 능력을 향상시킬 수 있음을 의미합니다.

Tidbit # 5 : 미국 류마티스 학회가 글루코사민에 대해 말하는 것

American College of Rheumatology (ACR)에 따르면 무릎 골관절염 환자는 글루코사민을 사용해서는 안됩니다. 그러나 ACR이 글루코사민 사용이 여전히 논란의 여지가 있음을 인식하기 때문에이 권고는 "조건부"로 만들어졌습니다.

대신 ACR은 무릎 OA 치료를 위해 다음을 권장합니다.

• 타이레놀 (아세트 아미노펜)
• NSAID (입으로 또는 피부에)
• Ultram (Tramadol)
• 관절 공간에 코르티코 스테로이드 주사

Verywell의 한마디

무릎 골관절염에 대한 대체 요법으로 글루코사민의 약속이 정확히 밝혀지지 않았지만 일부 사람들은 여전히 ​​그것을 복용하고 그것이 효과가 있음을 발견합니다.

결국 무릎 골관절염에 대한 현재 치료 계획과 관계없이 의사에게 정기적으로 후속 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 관절 건강이 발전하고 연구가 진행됨에 따라 치료법을 수정할 수 있습니다.