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소아의 두통은 소아 인구의 약 40 ~ 75 %에서 발생하는 일반적인 불만입니다. 마찬가지로, 비만 (체질량 지수 또는 BMI 30 이상으로 정의 됨)은 증가하는 아동 건강 문제입니다. 2011 년에는 전 세계적으로 4 천만 명 이상의 어린이가 비만했습니다. 부모로서 우리는 자녀의 건강 관리 요구 사항에 대한 정보를 받고 이에 참여하는 것을 좋아합니다. 자녀의 체중과 두통 사이의 연관성을 이해하면 삶의 질과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.소아의 두통과 비만 사이에 연관성이 있습니까?
예. 두통과 비만의 연관성은 성인에게서 잘 알려져 있습니다. 연구에 따르면 비만 성인은 매일 만성 두통이 발생할 가능성이 더 높고 편두통이 더 빈번하고 심합니다. 하지만 우리 아이들은 어떻습니까? 소아 인구에서이 문제를 다루는 연구는 많지 않지만 소아 비만과 두통을 연결하는 유사한 증거가 있습니다.
최근 한 연구 두통 일차 성 두통이있는 어린이의 비만 율이 더 높은 것으로 나타났습니다. 일차 성 두통은 다른 의학적 상태로 인한 것이 아닌 두통입니다. 소아에서 흔히 발생하는 일차 성 두통의 예로는 편두통과 긴장성 두통이 있습니다. 이 연구는 또한 비만 아동이 더 자주 두통을 앓고 있음을 발견했습니다. 두통이 더 자주 발생하고 장애가 발생할수록 아이들은 학교와 사회 활동을 결석 할 가능성이 높아집니다.
체중이 편두통에 기여하는 이유는 무엇입니까?
정확한 답은 모르지만 여러 원인이있을 수 있습니다. 신체 활동 부족, 영양 부족 및 비만으로 인한 기타 건강 상태가 모두 역할을 할 수 있습니다. 또 다른 잠재적 원인은 추가 체중이 신체에 가해지는 스트레스입니다. 비만은 만성 저급 염증 상태를 생성합니다. 이 염증 상태는 사람이 편두통 발작을 겪을 때 발생하는 것과 유사합니다. 과학자들은 성인과 마찬가지로 어린이의 신체가 이미 비만으로 인한 염증 또는 스트레스 상태에있는 경우 편두통이 발생할 가능성이 더 높거나 편두통이 더 빈번하거나 심할 수 있다고 가정합니다.
체중 감소가 두통에 도움이 될까요?
잠재적으로 정상적이고 건강한 체중을 유지하는 다른 모든 이점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 아래는 두통 관리를 위해 어린이의 체중 감소를 지원하는 연구입니다.
연구 두통 7 개의 다른 소아 두통 센터에서 3-8 세 사이의 900 명의 어린이를 검사했습니다. 어린이의 약 3 분의 1이 과체중이거나 비만이었으며 대부분의 어린이는 기운이없는 편두통으로 고통 받았습니다. 아이들은 체중에 관계없이 첫 방문에서 영양 및 체중 관리에 대한 상담을 받았습니다. 월간 두통 수와 두통으로 인한 장애와 같은 두통에 대한 정보도 이번 첫 방문에서 수집되었습니다. 3 개월 및 6 개월 간격으로 어린이의 체중, 두통 빈도 및 장애를 재평가했습니다. 결과는 과체중 및 비만 아동의 경우 후속 방문시 체중 감소로 인해 월간 두통 횟수가 감소하는 것으로 나타났습니다.
Verywell의 한마디
이 연구에서 빼놓을 수있는 요점은 자녀가 과체중이거나 비만이고 두통을 앓고있는 경우 체중 감소가 월간 발작 횟수를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 물론 정상적인 건강한 체중을 유지하는 것은 두통을 줄이는 것 외에도 많은 다른 건강상의 이점이 있습니다. 체중 감량 계획을 포함한 모든 계획을 먼저 자녀의 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.