콘텐츠
매년 735,000 명의 미국인이 심장 마비를 앓고 있으며 35 만 명이 병원 밖에서 심장 마비를 겪습니다. 사람들이 증상을 인식하고 어떤 조치를 취해야하는지 안다면 이러한 상황의 대부분을 예방할 수 있습니다.안타깝게도 최근 클리블랜드 클리닉 설문 조사에 따르면 대다수의 미국인은 심장병에 대해 전혀 알지 못하거나 거의 알지 못합니다. 사실 미국인의 49 %만이 자신의 심장 건강에 대해 알고 있습니다. 그리고 22 %는 인스 타 그램에 대해 배우는 것보다 인스 타 그램을 보거나 좋아하는 유명인에 대해 읽는 것을 선호한다고 답했습니다. 남성의 56 %조차도 심장 건강보다 자신이 좋아하는 스포츠 팀에 대해 더 많이 알고 있습니다.
미국의 주요 살인범에 대한 관심 부족은 삶과 죽음의 차이를 의미 할 수 있습니다. 심장병의 위험을 모르면 예방 조치를 취할 수 없습니다. 무시해도 사라지지 않습니다.
특정 심장 건강 기본 사항에 대한 혼동을 해결하고 정보를 계속받을 수 있는지 살펴 보겠습니다.
심장 마비 vs. 심장 마비
설문 조사 응답자 10 명 중 9 명은 심장 마비와 심장 마비의 차이를 몰랐습니다. 그리고 거의 60 %가 심장 마비 증상과 뇌졸중 증상을 혼동했습니다.
간단히 말해, 혈전이 심장 근육에 공급하는 동맥을 막을 때 심장 마비가 발생합니다. 심장 마비는 즉각적인 조치를 취하지 않으면 심장을 심하게 뛰게하는 전기적 오작동으로 사망에 이릅니다.
심장 마비
막힌 관상 동맥이 심장 근육으로의 혈류를 방해하기 시작하면 근육이 경련으로 반응합니다. 이것은 협심증으로 알려진 운동으로 통증을 유발합니다.
협심증은 혈류가 손상되었다는 신호입니다. 동맥의 지방 축적이 증가함에 따라 점점 더 적은 혈액이 통과 할 수 있습니다. 혈전이 흐름을 완전히 차단하면 심장 마비가 발생합니다.
심장 마비의 증상은 모호 할 수 있으며 남성과 여성에서 다를 수 있습니다. 그러나 남녀의 대다수는 가슴 중앙에서 꽉 쥐는 통증을 느끼며 종종 왼팔, 양팔 또는 턱으로 퍼집니다. 감각은 종종 숨가쁨이나 메스꺼움을 동반합니다.
갑작스런 불편 함이 나타나고 5 분 이상 지속되는 경우에는주의를 기울여 911에 전화해야합니다. 병원까지 운전하지 마십시오. 다른 사람이 운전할 때까지 기다리지 마십시오. 의사에게 먼저 전화하지 마십시오. 911에 전화하십시오.
구급차가 도착하기를 기다리는 동안 아스피린을 씹는 것이 합리적입니다. 아스피린은 혈전을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
심정지
설문 조사 응답자 중 남성의 14 %와 여성의 6 %만이 전기가 심장 박동을 리듬에 맞게 유지한다는 사실을 알고있었습니다. 심장이 너무 빨리 뛰기 시작하면 펌핑하지 않고 떨리고 환자는 기절합니다. 이것은 심장 마비입니다.
심장 마비는 시간에 민감한 응급 상황입니다. 즉각적인 CPR은 생사의 차이를 만들어 환자의 생존 가능성을 두 배 또는 세 배까지 늘릴 수 있습니다. 누군가 쓰러지면 맥박이 있는지 확인하십시오. 의식이없고 맥박이 없으면 CPR을 시작하십시오.
CPR은 쉽게 배울 수있는 기술이지만 설문 응답자의 46 %는 자신이 모른다고 답했습니다. 대다수 인 85 %는 성인에 대한 방관자 CPR이 가슴 압박 만 필요하다는 사실을 알지 못했습니다. (우리는 모든 사람들이이 기술을 배우도록 권장합니다. 지역 수업에 눈을 뜨십시오.)
궁극적으로 CPR은 쇼크 패들 (제세 동기)을 사용하여 심장의 적절한 리듬이 회복 될 때까지 혈액 흐름을 유지하는 데만 사용됩니다. 많은 공공 장소와 기업에서 이러한 목적으로 자동 외부 제세동 (AED)을 사용합니다.
설문 조사에 따르면 직장에 AED가 있다고 답한 사람들 중 88 %는 위치를 알고 있으며 68 %는 사용 방법을 알고 있습니다.
AED는 매우 똑똑합니다. 패들을 누군가의 가슴에 놓으면 심장의 리듬을 분석하여 충격적인 리듬인지 아닌지를 알려줍니다. 적절한 경우에만 충격을 줄 것입니다. 따라서 AED를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 누군가의 생명을 구할 수 있습니다.
증상 파악
설문 응답자의 거의 60 %는 얼굴, 팔 또는 다리의 갑작스런 무감각 또는 쇠약이 심장 마비의 징후라고 생각했습니다. 그리고 거의 40 %는 불분명 한 말을 심장 마비와 연관 시켰습니다. 이것은 실제로 뇌졸중의 징후입니다.
뇌졸중과 심장 마비의 근본 원인은 동일합니다. 그러나 뇌졸중에서는 막힌 동맥이 머리에 있고 혈전이 뇌로의 혈액 공급을 차단합니다. 그것이 때때로 "뇌 발작"이라고 불리는 이유입니다.
추가 증상으로는 혼란, 갑작스러운 걷기, 삼키기 또는 씹기 문제, 조정력 또는 시력 상실 등이 있습니다. 본인이나 아는 사람에게 이런 일이 발생하면 즉시 911에 전화하십시오. 일반적으로 처음 3 시간 이내에 뇌졸중을 빨리 치료할수록 결과가 더 좋아집니다.
행동을 취하다
당신은 자신의 마음에 대해 거의 또는 전혀 모르는 미국인 49 % 중 하나입니까? 예방할 수 있었음을 알기 위해 심장 마비 나 심장 마비가 발생할 때까지 기다리지 마십시오.
심혈관 질환의 가족력을 찾는 것부터 시작하십시오. 어떤 친척이 심장 마비 나 뇌졸중을 앓 았는지 물어보고 그들의 나이와 성별을 기록하십시오. 이것은 당신의 개인적인 위험을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 다음 방문시이 정보를 의사에게 제공하십시오.
또한 의사에게 혈압과 LDL 콜레스테롤 수치를 확인하도록 요청하십시오. 과체중 인 경우 혈당 수치도 문의하십시오. 그런 다음 혈압, 혈당 또는 콜레스테롤 저하 약물의 후보가 될 수 있는지 의사와상의하십시오. 이러한 수정 가능한 위험 요소를 치료하면 귀하의 건강을 관리 할 수 있으며 누군가가 귀하를 대신하여 911에 전화해야 할 가능성을 크게 낮출 수 있습니다.