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과민성 대장 증후군 (IBS)이 있는지 궁금한 사람들을 위해 가장 먼저해야 할 일은 정확한 진단을 내리는 것입니다. IBS 진단을받는 데 시간이 걸리며 여러 의사 방문과 관련된 검사가있을 수 있습니다. 그러나 IBS와 유사한 증상을 유발할 수있는 다른 조건이 많이 있으며 진단을받은 후에야 적절하게 치료할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.다음은 증상의 원인을 확인하기 위해 취할 수있는 단계의 개요입니다.
- IBS의 전형적인 증상과 비교
- 증상 및 음식 일지 보관
- 의사와 로그에 대해 논의
- 소화 전문가에게 문의 (필요한 경우)
- 증상의 원인을 파악하기위한 검사를받습니다.
- 치료 시작
IBS의 정의와 비
IBS는 경련성 복통, 팽만감, 변비 및 / 또는 설사를 유발하는 결장 (대장)의 기능 장애입니다. IBS는 대부분의 성인이 1 년에 약 4 번씩 저절로 해결되는 가끔 발생하는 설사가 아닙니다. 오히려 IBS는 저절로 해결되지 않거나 특정 자극 또는 "유발 요인"에 의해 악화되는 증상이있는 만성 질환입니다.
IBS는 궤양 성 대장염이나 대장염이 아닙니다. IBS는 결장암으로 이어지지 않으며 대변에 혈액을 유발하지도 않습니다. IBS는 구조적 또는 생화학 적 원인이 증상을 설명 할 수 없기 때문에 기능성 위장 장애로 알려져 있습니다. 결장은 궤양이나 염증과 같은 질병의 증거를 보여주지 않습니다.
전문가가 필요할 때
소화기 증상과 음식 일기를 기록하는 것부터 시작하십시오. 증상을 의사에게 설명하는 데있어 기억보다 일지가 더 효과적입니다. 또한 종이에 적 으면 증상의 패턴이 매우 분명해집니다. 증상과 음식을 추적하는 데 사용할 수있는 많은 스마트 폰 앱이 있습니다.
다음으로, 소화기 전문의 (위장병 전문의)의 진료가 필요한지 판단하는 데 도움을 줄 수있는 가정의 나 내과의에게 로그를 가져 오십시오.
IBS 의사 토론 가이드
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진단 받기
위장병 전문의는 IBS 증상을주의 깊게 살펴보고 몇 가지 검사를 실시합니다.
로마 기준.Rome Criteria는 IBS 진단을 위해 증상을 개략적으로 설명하고 빈도 및 기간과 같은 매개 변수를 적용하는 일련의 지침입니다. 이들은 정기적으로 업데이트되며 IBS 증상에 대한 최신 생각을 반영합니다.
진단 검사는 감염, 세균 과다 증식 또는 대장염과 같은 기타 가능한 소화 장애 및 질병을 배제하는 데 사용될 수도 있습니다.
직장 검사.직장 검사 중에 의사는 윤활제를 바르고 장갑을 낀 손가락을 직장에 삽입하여 비정상 부위를 느끼고 출혈을 확인합니다.
대변 문화. 의사는 대변 배양을 통해 세균 감염이나 기생충과 같은 다른 설사의 원인을 배제 할 수 있습니다.
결장경 검사.Sigmoidoscopy 동안 의사는 Sigmoidososcope라고하는 유연한 관찰 튜브를 사용하여 직장과 S 자 결장을 포함하는 대장의 마지막 1/3을 검사합니다.
대장 내시경.대장 내시경 검사는 결장 내시경 검사가 도달 할 수있는 영역 너머의 결장 내부를 검사 할 수 있습니다. 이 검사는 렌즈가있는 유연한 튜브, 작은 TV 카메라 및 끝에 조명 인 대장 내시경을 사용합니다.
치료 시작
진단이 실제로 IBS 인 경우 담당 의사가 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 치료에는식이 요법 및 생활 습관 변화, 약물 치료 또는 보완 요법이 포함될 수 있습니다.
식이 변화.IBS를 가진 모든 사람은 고유 한 트리거 음식을 가지고 있습니다. 보다 일반적인 유발 요인으로는 알코올, 인공 감미료, 인공 지방 (올레 스트라), 탄산 음료, 코코넛 밀크, 커피, 유제품, 달걀 노른자, 튀긴 음식, 오일, 가금류 껍질 및 검은 육류, 붉은 육류, 쇼트닝 및 단단한 초콜릿이 있습니다. . IBS 환자에게 자주 권장되는 가장 최근의 식사 계획은 낮은 FODMAP 다이어트입니다.
라이프 스타일 변화. 스트레스는 IBS를 유발하지 않지만 다른 의학적 상태와 마찬가지로 더 악화 될 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황을 제거하고 스트레스가 발생했을 때 통제하는 법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사가 권장 할 수있는 다른 변화로는 체중 감량, 금연 및 규칙적인 운동이 있습니다.
약물.IBS 증상을 치료하는 데 사용할 수있는 약물은 여러 가지가 있습니다. IBS 약물은 작용 기전이 다르지만 치료법이 아니며 증상에 도움이되는 약물을 찾기 전에 여러 가지를 시도해야 할 수도 있습니다.
보완 요법.보완 요법에는 보충제부터 지원 그룹에 이르기까지 모든 것이 포함될 수 있습니다. IBS에 영향을 미칠 수있는 일부 보충제는 유산균, 카모마일, 생강 및 페퍼민트 오일을 포함합니다. 최면은 IBS 증상 치료에도 효과적인 것으로 입증되었습니다.인지 행동 요법과 바이오 피드백은 걱정스러운 상황과 이에 대한 사람의 전형적인 반응 사이의 연관성을 재정의하는 데 도움이되는 새로운 치료법입니다.
Verywell의 한마디
IBS는 복잡한 상태이며 경우에 따라 적절한 진단을받는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 일단 진단이 이루어지면 증상을 관리하기 위해 할 수있는 일이 많습니다. 모든 치료가 모든 사람에게 효과가있는 것은 아니므로 가장 효과적인 방법을 찾는 것이 중요합니다.