어린이의 철분 결핍 및 빈혈

콘텐츠

• 개요
• 테스팅
• 조짐
• 완보
• 식이 소스
• 당신이 알아야 할 사항

예전만큼 흔하지는 않지만 1980 년대와 1990 년대에 철분이 함유 된 식품의 가용성이 증가함에 따라 철분 결핍은 여전히 ​​어린 아이들의 빈혈의 일반적인 원인입니다.

우리 몸은 혈액 세포의 헤모글로빈이 산소를 운반하도록 돕기 위해 일정량의 철분이 필요합니다. 철분은 또한 많은 효소의 일부이며, 예를 들어 음식을 소화하고 세포 성장을 조절하는 등 제대로 작동하는 데 필요하며 근육이 산소를 사용하도록 도와줍니다.

아이들은 가장 흔한 방법 인 식단에서 철분이 함유 된 음식을 충분히 섭취하지 못하거나 어떤 이유로 만성적으로 혈액과 철분을 잃어 버리기 때문에 철분 결핍이 발생할 수 있습니다.

개요

철 결핍 빈혈이있는 모든 어린이를 발견하기 위해 미국 소아과 아카데미는 모든 어린이가 생후 약 12 ​​개월에 철 결핍 빈혈 검사를 받거나 검사 할 것을 권장합니다 (일반 검사).

다음과 같은 철분 결핍 빈혈의 위험이 있다고 생각되는 영유아, 유아 및 나이가 많은 아동도 다른 시간에 선별 검사를받을 수 있습니다.

• 미숙아
• 철분 강화 시리얼을 먹기 시작하지 않거나 약 4 개월까지 다른 철분 공급원을 얻지 않는 독점적으로 모유 수유 아기
• 생후 12 개월이되기 전에 모유 나 유아용 조제 분유 대신 젖소 또는 강화되지 않은 산양유를 제공받은 유아
• 유아의 철분 결핍의 일반적인 원인 인 매일 24 온스 이상의 우유를 마시는 것
• 사회 경제적 지위가 낮은 아이들
• 만성 설사, 궤양 또는 염증성 장 질환 등과 같은 만성 출혈이있는 어린이
• 만성 의학적 문제가 있거나 특별한 건강 관리가 필요한 아동 및 / 또는 글루텐이 함유되지 않은 식단 또는 음식 알레르기를위한 제거 식단과 같은 제한된 식단을 사용하는 아동
• 철분 또는 철분 보충제로 충분한 음식을 얻지 못하는 채식주의 자 및 채식주의 자
• 경쟁적인 운동 선수이거나 생리가 많은 십대 소녀

테스팅

일반적으로 단순 헤모글로빈 혈액 검사 인 철분 결핍 빈혈에 대한 초기 선별 검사가 낮은 경우 철 결핍에 대한 추가 검사를 실시 할 수 있습니다. 여기에는 다음 테스트가 포함될 수 있습니다.

• 혈청 페리틴 (SF) 및 C- 반응성 단백질 (CRP) 수준, 또는
• 망상 적혈구 헤모글로빈 (CHr) 수치

일반적으로 철분 결핍 빈혈이있는 어린이는 낮은 헤모글로빈, 낮은 혈청 페리틴, 정상 CRP 및 낮은 망상 적혈구 헤모글로빈 수치를 가지며, 이는 세포에서 사용할 수있는 철의 측정치입니다.

경미한 빈혈이있는 소아의 경우 일반적으로 추가 검사가 필요하지 않으며 추가 철분 (치료 철 시험)으로 치료를 받고 한 달 안에 헤모글로빈을 재검사합니다. 개선되지 않으면 추가 테스트를 수행 할 수 있습니다.

조짐

많은 어린이들은 철분 결핍 빈혈 증상의 징후 나 증상이없고 대신 정기 선별 검사에서 발견됩니다.

다른 사람들은 다음과 같은 철분 결핍 빈혈 증상이나 징후가 있습니다.

• 창백한 피부, 입술, 눈의 안감 (창백)을 포함한 전반적인 창백함
• 과민성
• 두근 거리거나 뛰는 심장 박동 (두근 거림)
• 두통
• 약한 느낌
• 현기증
• 쉽게 피곤해
• 열악한 학교 성적
• 정상적인 체온 유지 문제
• 혀에 염증이있는 경우 (설염)
• 입술 모서리의 갈라짐 또는 갈라짐 (각성 구내염, cheilitis 또는 cheilosis)
• 점토, 종이, 흙 등과 같은 비 식품 품목을 씹기 (파이 카라고 함) 또는 얼음 씹기 (pagophagia)
• 얇고 부서지기 쉬운 손톱, 숟가락 모양 (koilonychia)
• 공막 또는 눈의 흰색 부분 (청색 공막)에 푸르스름한 색조가 나타남
• 감염 위험 증가

철분 결핍 빈혈을인지하고 치료하는 것은 어린이의 운동 발달과 정신 발달에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 중요합니다.

빈혈을 일으키지 않더라도 철분 결핍은 십대의 기억력과 정신 기능에 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다. 성인의 경우 피로를 유발하고 육체적 작업을 수행하는 능력을 손상시킬 수도 있습니다.

AAP는 심지어 "빈혈이없는 철분 결핍은 또한 장기적인 신경 발달 및 행동에 악영향을 미칠 수 있으며 이러한 영향 중 일부는 비가역적일 수 있습니다."라고 말합니다.

완보

철분 결핍 빈혈의 치료는 일반적으로 어린이 또는 청소년에게 철분 보충제를 제공하고 유아에게 24 온스 미만의 우유를 마시 게하고 아이들이 철분으로 더 많은 음식을 먹도록하는 것과 같이 철분 결핍의 원인을 역전시키는 것입니다.

아이들에게 인기있는 철분 보충제는 다음과 같습니다.

• Fer-In-Sol 철 보충제 (황산 철)
• Feosol 정제 (황산 철)
• ICAR 소아용 서스펜션 및 츄어블 (카르 보닐 철)

일부 사람들은 황산 철 형태의 철이 카르 보닐 철보다 더 잘 흡수된다고 생각하지만 다른 사람들은 카르 보닐 철이 더 안전하고 위장 부작용이 적다고 생각합니다.

최고의 철분 보충제, 복용량 및 자녀가 철분 보충제를 얼마나 오래 복용해야하는지 소아과 의사와상의하십시오. 많은 어린 이용 종합 비타민에는 철분이 포함되어있을 수 있지만 일반적으로 철분 결핍이있는 어린이를 치료하는 것으로는 충분하지 않습니다.

철분 보충제의 부작용에는 때때로 치아의 일시적인 얼룩, 메스꺼움, 구토, 변비, 설사, 짙은 색의 변 및 / 또는 복통이 포함될 수 있습니다.

식이 소스

철분 보충제를 복용하는 것 외에도 철분 결핍이 다시 발생하는 것을 방지하기 위해 철분이 함유 된 음식을 많이 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은 또한 처음에 철분 결핍 빈혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

철분이 함유 된 식품에는 헴 철살코기 (쇠고기, 돼지 고기, 양고기), 가금류, 해산물 등. 이러한 형태의 철분은 식물과 강화 식품에있는 철분보다 2-3 배 더 잘 흡수됩니다. 비 헴철. 육류 단백질과 비타민 C는 우리 몸이 비헴 철분을 흡수하도록 도울 수 있습니다.

일부 음료는 카네이션 인스턴트 브렉퍼스트 믹스, 오발 틴 및 대부분의 유아용 또는 다음 단계 포뮬러를 포함하여 철분 (비헴 철분)으로 강화됩니다.

당신이 알아야 할 사항

• 조제 분유의 철분 보충은 복통이나 위장 증상을 유발하지 않는 것으로 생각됩니다.
• 많은 채소, 과일 및 100 % 과일 주스를 포함하여 비타민 C가 함유 된 식품은 철분 흡수를 개선 할 수 있으므로 비헴 철분 식품 및 보충제를 비타민 C가 많은 식품과 함께 짝을 이루는 것이 좋습니다.
• 철분 보충제에서 가능한 한 많은 철분을 흡수 할 수 있도록 일반적으로 식사 사이에 철분 보충제를 투여해야합니다.
• 콩과 식물 및 통곡 물의 차, 칼슘 및 피 테이트의 타닌은 비 헴철의 흡수를 감소시킬 수 있습니다.