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간과하기 쉽지만 외로움과 지루함은 알츠하이머 병 및 기타 유형의 치매 환자에게 자주 우려되는 문제입니다. 그들의 기억은 완벽하지 않을 수 있지만 치매 환자의 감정은 매우 현실적이며 하루의 대부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 치매 환자의 감정은 때때로 그 원인에 대한 기억보다 오래 지속될 수 있습니다. 외로움과 지루함이 확인되지 않으면 도전적인 행동이 나타날 수 있습니다.외로움
영국 알츠하이머 학회 2012 년 치매 보고서에 따르면 치매 환자의 61 %는 외로움을 느끼고 77 %는 우울하거나 불안해했습니다.
미시간 대학에서 실시한 두 번째 연구에 따르면 노인의 60 %가 외로움을 경험한다고합니다. 그러나이 연구는 치매 환자에만 초점을 맞추지는 않았습니다. 흥미롭게도 연구진은 가족이 중요하지만 외로움과 싸우기 위해서는 우정이 훨씬 더 중요 할 수 있다고 지적했습니다.
흥미롭게도 세 번째 연구는 초기 알츠하이머 병을 앓고있는 사람들의 외로움과 환각 증가 사이의 상관 관계를 발견했습니다. 이 연구의 연구자들은 치매의 환각이 사회적 자극의 부족을 보상하는 마음의 결과 일 수 있다는 이론을 세웠습니다.
지루함
알츠하이머 병의 지루함은 우울증, 불안, 무관심, 방황, 동요 등을 포함한 여러 다른 우려와 관련이 있습니다. 일화적인 증거는 특히 지루함을 측정하는 연구가 거의 없지만 치매 환자의 지루함 유병률이 상당히 높다는 것을 나타냅니다.
한 의사 인 윌리엄 토마스 박사는 외로움, 무력감 및 지루함이 장기 요양 시설에있는 사람들에게 전염병이라고 확신하여 노인을위한 "삶의 가치가있는 삶"을 만들기위한 철학 프로그램 인 Eden Alternative를 설립했습니다. Eden Alternative의 기본 아이디어는 식물, 동물 및 어린이가 양로원 및 생활 보조 센터에서 노인의 외로움, 무력감 및 지루함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
치매 환자의 외로움과 지루함을 줄이려면 어떻게해야합니까?
안타깝게도 여기에 "하나의 크기에 모두 적용되는"답변은 없습니다. 그러나 다음 제안으로 시작할 수 있습니다.
- 치매 환자의 기분을 염두에 두십시오. 그가 외로워 보이면 시간을내어 그와 이야기하십시오.
- 그녀의 관심을 끌 수있는 방법을 찾으십시오. 근처에 아기가있을 때 그녀가 항상 기운을 낸다면, 아기를 데려 오도록 더 노력하세요.
- 의미있는 활동에 그를 참여 시키십시오.이를 위해서는 그가 어떤 사람인지, 치매가 발생하기 전에 그의 관심사가 무엇인지 알아야합니다.
- 환자 나 사랑하는 사람을 위해 우정을 찾으십시오. 그녀가 대화를 즐길 수있는 사람과의 관계를 형성하도록 도와주십시오.
- 적절하고 세심한 손길을 제공하십시오. 그녀의 어깨를 껴안거나 부드러운 악수로 인사하십시오. 치매 환자가받는 신체적 접촉의 대부분은 신체적 필요를 충족시키는 것과 관련이 있습니다. 적절한 접촉은 당신이 그들을 사람으로서 소중히 여기고 외로움을 줄일 수 있음을 전달할 수 있습니다.
- 그의 이름을 사용하십시오. 이것은 존경심을 전달하고 그가 중요하고 돌보고 있으며 이름으로 알려져 있음을 상기시켜줍니다.
- 한 연구에 따르면 알츠하이머 병 환자의 지루함이 과거를 회상하도록 장려함으로써 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
- 일부 연구에 따르면 초기 치매 환자의 외로움은 일반적인 사회적 상호 작용뿐만 아니라 친숙한 사람들과 구체적으로 연결함으로써 해결됩니다.
- 치매 환자에게 친숙하고 즐길 수있는 음악을 재생합니다. 음악에 대한 기억과 연결은 종종 다른 기억보다 훨씬 오래 지속됩니다.
Verywell의 한마디
알츠하이머와 치매를 앓고있는 사람들이 경험하는 외로움과 지루함의 유행에 대한 상당한 연구가 아직 부족하지만, 관찰 연구와 캐주얼 인터뷰는 이러한 우려가 삶의 질에 중대한 영향을 미치는 것으로 분명히 확인했습니다. 우리의 보살핌에 맡겨진 사람들을위한 전체 론적 접근법의 일부는주의를 기울이고 전체 사람을 돌보는 것을 포함하며, 이는 종종 기억 상실 및 혼란과 공존하는 외로움과 지루함의 문제를 해결해야합니다.