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심장 마비와 같은 심장 사건이 있었다면 4 단계 심장 재활 프로그램의 혜택을받을 수 있습니다. 심장 재활에는 의사, 간호사 및 재활 전문가를 포함한 여러 의료 전문가의 치료가 포함됩니다. 물리 치료사는 심장 재활 중에 함께 일할 수있는 건강 관리 전문가입니다.1 단계 심장 재활은 병원에서 시작됩니다. 거기에서 물리 치료사와 협력하여 기본적인 기능적 이동성을 회복 할 것입니다. 또한 활동 수준을 모니터링하는 기술을 배우고 개방 심장 수술을받은 경우 PT가 흉골 예방 조치를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
퇴원하면 외래 클리닉에서 2 단계 심장 재활에 참여할 수 있습니다. 여전히 기능적 이동성에 어려움이있을 수 있으며, 물리 치료사가 외래 환자 재활로 원활하게 전환 할 수 있도록 귀하와 긴밀하게 협력 할 것입니다.
3 단계 심장 재활은 심장 사건 이후 물리 치료의 연속체에서 다음 단계입니다. 3 단계 심장 재활에는 더 집중적 인 운동과 활동이 포함되며 증가하는 작업량에 대한 신체의 반응을 계속 모니터링합니다.
3 단계로 진행해야하는 경우
2 단계 심장 재활은 체계적이고 면밀하게 모니터링되는 운동과 활동을 포함합니다. 2 단계와 3 단계를 거치면서 물리 치료사는 더 독립적 인 운동과 활동을 처방 할 것입니다. 심장 재활의 아 급성 단계에서 처방 된 활동과 작업량이 증가함에 따라 심장 박동수 및 혈압과 같은 활력 징후가 안정적으로 유지되면 일반적으로 3 단계 심장 재활을 시작할 준비가 된 것입니다.
의사와 물리 치료사는 3 단계 심장 재활로의 안전한 전환을 보장하기 위해 귀하와 긴밀히 협력 할 것입니다.
물리 치료 평가
3 단계 심장 재활에 대한 초기 평가 중에 물리 치료사는 현재 체력 및 건강 수준을 평가하기 위해 다양한 테스트와 조치를 수행 할 것입니다. 그 또는 그녀가 취할 수있는 구체적인 조치에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.
- 동작 범위 (ROM)
- 힘
- 휴식시 심박수
- 혈압
- 호흡률
- 흉골 예방 조치 (심장 수술을받은 경우)
- 흉터 이동성 (수술을받은 경우)
- 지구력 수준
3 단계 심장 재활의 초기 평가 중에 물리 치료사는 특정 결과 측정을 수행하도록 선택할 수도 있습니다. 이러한 측정은 PT에 기능적 이동성의 객관적인 측정을 제공합니다. 3 단계 심장 재활 중에 사용되는 일반적인 결과 측정에는 6 분 걷기 테스트와 시간 초과 및 이동 테스트가 포함됩니다.
물리 치료
3 상 심장 재활의 주요 치료법은 운동입니다. 물리 치료사는 전반적인 지구력 수준과 활동에 대한 내성을 향상시키는 데 도움이되는 특정 운동을 처방 할 것입니다. 3 단계 심장 재활 중에 수행되는 일반적인 운동은 다음과 같습니다.
- 디딜 방아 걷기
- 로잉
- 자전거 타기
- 상체 에르고 미터 (UBE)
- 상체 및 하체 근력 운동
- 유연성 운동
물리 치료사는 또한 자신의 운동과 활동 강도를 완전히 모니터링 할 수 있는지 확인합니다. 이러한 기술에는 Borg 척도 사용, 심박수 측정 학습 또는 운동 중 운동 강도 평가를 위해 심박수 모니터 사용이 포함될 수 있습니다. PT는 또한 활동 수준을 모니터링하기 위해 간단한 말하기 테스트를 가르 칠 수 있습니다.
3 단계 심장 재활은 종종 그룹 운동 설정에서 발생합니다. 이것은 다른 사람들과 어울리고 다른 사람들이 자신의 심장 재활을 통해 어떻게 진행되고 있는지 볼 수 있기 때문에 특별한 이점이있을 수 있습니다. 그룹 요법은 또한 3 단계 심장 재활 동안 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3 단계 심장 재활을 통해 진행함에 따라 물리 치료사는 점점 더 독립적 인 운동과 활동을 제공 할 것입니다. 이것은 4 단계 심장 재활 : 독립적 인 운동 및 생활 방식 수정을 준비하기 위해 수행됩니다.
3 단계 심장 재활은 얼마나 오래 지속됩니까?
일반적으로 3 ~ 4 주 동안 3 단계 심장 재활에 참여하게됩니다. 물리 치료사는 4 단계 심장 재활에서 독립적 인 운동으로 이동하는 궁극적 인 목표를 가지고 프로그램을 통해 안전하게 진행할 수 있도록 보장합니다.
Verywell의 한마디
3 단계 심장 재활은 심장 마비 또는 개방 심장 수술과 같은 심장 사건 이후에 경험할 수있는 지속적인 치료의 한 단계입니다. 심장 재활에 참여하고 PT 및 의사와 긴밀히 협력하면 건강한 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다.