콘텐츠
- 예방
- 아기를 똑바로 잡고
- 야간 수면 자세
- 더 작고 더 자주 먹이십시오
- 쌀 시리얼이 도움이 될 수 있습니다
- 모유 수유를하는 산모를위한 식단 조절
- 조용한 시간과 수유
- 유아용 시트 및 카시트
- 유아 트림
- 약물
- 수술
- 기타 할 수있는 일
예방
소아과 의사는 아기의 증상이 정상인지 아니면 치료가 필요한 만성 질환이 있는지 구별 할 수 있습니다. 그러면 아기를위한 최상의 치료법에 대한 조언을 드릴 수 있습니다.
아기가 역류를 겪고있는 경우 다음 팁이 불편 함을 줄이고 뱉어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
아기를 똑바로 잡고
수유 중과 수유 후 최소 30 분 동안 영아를 똑바로 세워두면 위 역류를 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 아기를 안고있는 동안 복부가 압박되지 않도록하여 역류를 악화시킬 수 있습니다.
야간 수면 자세
과거에는 역류가있는 아기에게 엎드린 수면 자세를 권장했지만 더 이상 권장하지 않습니다. GERD가있는 영아의 경우 일반적으로 SIDS 위험이 엎드린 수면의 잠재적 이점보다 더 큽니다.
그녀의 뱃속에서 유아 수면을 취하는 것은 뿐 GERD 합병증으로 인한 사망 위험이 SIDS의 잠재적 증가 위험보다 큰 매우 드문 경우에 고려됩니다. 소아과 의사가 달리 말하지 않는 한 항상 아기를 등 뒤로 눕히십시오.
일부 의사는 중력이 자신의 위 내용물을 유지하는 데 도움이되도록 아기가 기울어 진 상태에서 잠을 자도록 아기의 침대 머리를 들어 올릴 것을 권장 할 수 있습니다. 연구 결과는 아기 침대의 경사면에서 자고있는 아기를 구체적으로 살펴본 것은 아니지만, 카시트에서 경사면에서자는 아기에 대한 연구에 따르면 이러한 관행이 SIDS 위험 증가와 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 수면 자세를 변경하기 전에 유아의 의사.
더 작고 더 자주 먹이십시오
아기가 깨어있는 동안 2 ~ 3 시간마다 수유를하면 위 역류 발생을 줄일 수 있습니다. 과다 섭취는 복부 압력을 증가시켜 위 역류로 이어질 수 있습니다. 작은 구멍이있는 젖꼭지를 사용하는 것도 아기가 흡입하는 공기의 양을 줄여서 복부가 팽창하는 방식 (역류를 증가)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
쌀 시리얼이 도움이 될 수 있습니다
자녀가 고형 식품 (보통 생후 4 개월 이후 권장)을 시작했다면, 쌀 시리얼은 유아가 역류 할 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 조제 분유 1 온스당 쌀 시리얼 1 티스푼으로 시작합니다. 아기가 모유 수유를하는 경우 펌핑을 한 다음 모유에 쌀 시리얼을 추가하십시오.
모유 수유를하는 산모를위한 식단 조절
카페인, 초콜릿, 마늘과 같은 특정 식품은 역류를 촉진 할 수 있으므로 유아에게 모유 수유를하는 경우 이러한 식품을 식단에서 줄이는 것을 고려해야합니다. 식단에서 우유 나 계란을 제거하는 것도 일부 모유 수유모에게 도움이되었습니다.
다른 요인들이 모유 수유를하는 아기에게 뱉어내는 데 기여할 수 있습니다. 낙하 반사가 강하면 아기가 젖을 물릴 때 질식 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 일부 산모는 모유 수유 전에 잠시 펌프를합니다. 수유를 시작할 때 배가 부풀어지면 아기가 물기를 잘 안고 공기를 더 많이 삼킬 수 있습니다. 다시 말하지만, 수유 전에 잠시 펌핑하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
조용한 시간과 수유
성인이 불안감을 느끼면 속쓰림과 역류가 발생할 수있는 것처럼, 불안하거나 과도하게 자극 된 아기도 더 많이 토할 수 있습니다. 시끄러운 소음과 산만 함을 제거하고 조명을 어둡게하여 수유 시간을 더 즐겁게 만드십시오. 마찬가지로 수유 후 최대 30 분 동안 격렬한 활동과 적극적인 놀이를 피하십시오.
유아용 시트 및 카시트
유아가 카시트에 앉는 방식은 역류를 증가시킬 수 있습니다. 유아가 몸을 구부리면 복부 압박을 유발하여 역류 위험이 높아집니다. 유아를 똑바로 세우기 위해 간단한 지지대를 사용하면이를 방지 할 수 있습니다.
유아 트림
수유 중 (1 ~ 2 온스마다) 아기를 여러 번 트림하면 위압과 역류로 인한 역류를 최소화하는 데 도움이됩니다. 아기가 배가 가득 찰 때까지 트림을 기다리면 역류 가능성이 높아질 수 있습니다.
약물
아기에게 질식 및 기침과 같은 심각한 역류 증상이있는 경우 의사는 약물을 권장 할 수 있습니다. 현재까지의 연구에 따르면 일부 아기에게는 도움이 될 수 있지만 위산을 줄이면 감염 위험이 높아질 수 있으므로 이러한 약물은 의사의주의 깊은지도와 함께 사용됩니다.
수술
때때로 심한 역류가있는 아기에게 수술 (개방형 닛산 펀도 플리케이션 또는 ONF)이 필요할 수 있습니다. 이 시술을 고려하고 있다면 이러한 시술을 많이 수행 한 소아 외과의와 상담하여 수술에 대해 기대할 수있는 사항을 알려주십시오.
기타 할 수있는 일
아기의 허리 둘레에 팽팽한 신축성을 피하고 기저귀를 느슨하게 유지하십시오. 또한 유아에게 카페인 음료, 오렌지 주스 또는 기타 감귤 주스를주지 마십시오.
Verywell의 한마디
아기의 역류는 매우 실망 스러울 수 있으며 도움이되는 한 가지 단계는 거의 없습니다. 또한 모든 아기는 다르며 이러한 팁 중 일부는 다른 것보다 더 잘 작동 할 수 있습니다. 다행스럽게도 역류는 아기가 나이가 들어감에 따라 개선되는 경우가 많으며 지속되는 경우 다양한 치료 옵션이 있습니다. 아기의 건강에 대해 질문이있는 경우 (아무리 작아 보임에도 불구하고) 항상 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.