천장 관절 해부학 및 특성

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작가: Christy White
창조 날짜: 8 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2024
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요가해부학6 천장관절 우리 몸 중 가장 중요한 중심 관절 움직임 이해하기
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종종 "SI 관절"이라고도하는 천장 관절은 천골 뼈와 엉덩이 뼈의 뒤쪽 사이에 위치한 공간입니다. SI 관절은 척추가 골반과 엉덩이 높이 주변에서 연결되는 곳으로 생각할 수 있습니다.

천골 양쪽에 하나씩 두 개의 SI 관절이 있습니다.

SI 관절의 뼈

대부분의 신체 관절과 마찬가지로 천골은 두 개의 뼈, 즉 천골과 장골로 구성됩니다. 앞에서는 천골과 뒤쪽의 두 개의 고관절 뼈로 구성된 이관 절 (자유롭게 움직일 수있는 유형의 관절)으로 분류됩니다. 이 두 개의 고관절 뼈 (위에서 언급 한 ilium)는 기술적으로 골반의 무명이라고 불립니다.

SI 조인트의 뒷면은 앞만큼 움직일 수 없습니다.

천골은 요추 바로 아래에 위치한 삼각형 모양의 뼈입니다. 마지막 요추 (및 해당 문제에 대한 전체 척추의 무게)는 천골의 상단 표면 (천골 기저로 알려진 영역)에 위치합니다.


양쪽에서 장골은 천골에 일종의지지를 제공합니다.

천골은 쐐기 역할을하여 두 장골 (또는 무명) 사이에 고정됩니다. 천골의 상단은 하단보다 넓기 때문에 해당 수준에서 뼈 사이에 꼭 맞습니다. 뼈는 인대에 의해 더 제자리에 고정됩니다. 이 인대는 관절의 고정과 함께 천골이 척추와 머리의 무게를 지탱하는 데 도움이됩니다.

천장 관절 뒤쪽에는 앞쪽보다 더 많은 인대가 있습니다. 뒤쪽에서 인대는 다음과 같습니다.

  • interosseous sacroiliac ligament는 장골과 천골 사이에 위치합니다. 관절의 합동을 유지하는 데 도움이되며 척추에서 엉덩이 (및하지) 로의 대부분의 체중 이동이 발생하는 곳에 위치합니다.
  • 후방 천장 인대는 interossus sacroiliac ligament의 연속입니다. 그것은 장골을 천골에 더 가깝게 가져옴으로써 관절 뼈의 앞면에 연동 메커니즘을 지원합니다. 이런 식으로 천골이 위에서 척추의 무게를 지탱하는 데 도움이됩니다.
  • iliolumbar ligament는 위에서 설명한 바와 같이 interosseus sacroiliac 및 posterior sacroiliac ligament의 체중 이동 및 지원 기능을 돕습니다.
  • 천골 결절 인대는 천골에서 앉은 뼈 (좌골 결절)로 이어지는 큰 인대입니다.
  • sacrospinous ligament 더 작은 인대는 천골에서 앉은 뼈로도 이동하지만 sacrotuberous ligament만큼 관절에 걸쳐 있지 않습니다.

천골 인대와 천골 인대는 천골의 굴곡 운동을 제한합니다. Sacral flexion은 nutation이라고도하며 아래에 정의되어 있습니다.


앞에서 앞쪽 인대는 실제로 SI 관절을 둘러싼 캡슐의 두꺼워 진 확장입니다. 전방 인대는 특히 등의 인대에 비해 작습니다.

형질

성인의 경우 천장 관절의 모양은 장방형이지만 뒤쪽이 오목하고 앞쪽이 볼록한 움푹 들어간 부분에 의해 변형됩니다. 간단히 말해서 관절은 귀나 강낭콩 모양입니다.

SI 관절은 앞쪽과 뒤쪽 관절의 한 종류로 분류되어 흥미 롭습니다.

앞에서는 활액 관절입니다 (위에서 diarthrodial로 논의 됨). 이러한 유형의 관절은 일반적으로 많은 움직임을 갖지만 SI의 경우에는 그렇지 않습니다. (어깨와 엉덩이는 활액 관절입니다. 그들이 만들 수있는 큰 움직임을 생각해보십시오.)

뒤에서 SI 관절은 syndesmosis로 분류됩니다. 이것은 단순히 두 개의 뼈 (천골과 장골)가 인대에 의해 함께 고정되어 있음을 의미합니다. 우리는 그 위에있는 인대에 대해 이야기했습니다.


천골과 장골 (둘 사이의 만남이 일어나는 장골)의 표면은 연골 (천골은 장골과 다른 유형의 연골이 늘어서 있음)과 돌출부 및 골과 유사한 여러 뼈 윤곽으로 덮여 있습니다. . (앞쪽에만 있습니다.)

SI 관절을 포함하는 각 뼈의 표면 윤곽은 서로 연결됩니다. 서로 맞물려 관절의 앞쪽을 형성합니다. SI 관절의 완전성은이 연동 메커니즘과 인대에 의해서만 유지됩니다.

근육이가는 한 대둔근과 이상근의 일부는 SI 관절을 교차합니다.

함수

SI 관절은 척추의 무게를 지닙니다. 이 무게를하지로 알려진 엉덩이와 발 사이의 영역으로 전달하는 역할을합니다. 또한 척추까지 올라가는하지에서 비틀림 (회전) 힘을 전달합니다.

예를 들어, 걷는 동안 앞으로 한 걸음 앞으로 다가가는 것처럼 뒷다리가 뒤로 펴지고 엄지 발가락을 밉니다. (이것은 보행의 "푸시 오프"단계라고합니다.)이 시점에서 SI 관절의 두 뼈 사이에 최소한의 공간이 있습니다. 이를 조인트 합동 성 또는 조인트의 "가까운 팩"위치라고합니다. SI 관절의 밀착 위치는 엄지 발가락에서 발생하는 힘을하지로 전달하고 천골을 통해 척추로 전달하는 데 도움이됩니다.

SI 관절은 또한 앉는 동작 중에 척추의 무게를 앉는 뼈 (기술적으로 좌골 결절이라고 함)로 전달합니다.

동정

위에서 언급했듯이 SI 관절의 앞부분은 활액 관절로 분류 되어도 약간의 움직임 만 가능합니다. 제한된 움직임의 한 가지 이유는 관절의 큰 무게지지 및 전달 책임으로, 안정성과 천골과 장골 사이의 긴밀한 연결이 필요합니다.

천장 관절의 움직임은 다음과 같습니다.

  • 양쪽 엉덩이 뼈는 앞쪽으로 기울어지고 천골은 제자리에있는 동안 전방 무명 경사라고합니다.
  • 천골이 그대로있는 동안 양쪽 엉덩이 뼈가 뒤로 기울어집니다.이를 후방 무명 경사라고합니다.
  • 하나의 엉덩이 뼈는 앞으로 기울어지고 다른 하나는 뒤로 기울어지며 천골은 그대로 유지됩니다. 이것은 걸을 때 발생하며 적대적 무명 기울기라고합니다.
  • 천골이 구부러져 서 장동이라고합니다.
  • 천골이 확장되어 영양소 조절이라고합니다.

다시 SI 조인트의 움직임은 작습니다. 또한 천골이 움직일 때 엉덩이 뼈도 함께 움직일 수 있습니다.