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자녀에게 무릎 통증이있는 경우 Osgood-Schlatter 질병으로 알려진 상태 일 수 있습니다. 이 상태는 때때로 "무릎 성장 통증"으로 간주되며 일반적으로 10 세에서 15 세 사이의 어린이에게 영향을 미칩니다.자녀에게 Osgood-Schlatter 질병이 있다고 의심되는 경우 치료를 시작하기 위해 먼저해야 할 일은 무엇입니까? 가장 먼저해야 할 일을 이해함으로써 자녀의 Osgood-Schlatter 질병에 대해 적절한시기에 적절한 치료를받을 수 있습니다.
Osgood-Schlatter 질병의 증상
자녀가 Osgood-Schlatter 질병에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까? Osgood-Schlatter 질병의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 십대 초반 어린이의 한쪽 또는 양쪽 무릎 통증에 대한 불만
- 무릎 앞쪽의 눈에 띄는 뼈 융기, 슬개골 아래 몇 인치
- 무릎 앞쪽, 슬개골 바로 아래에 닿는 통증
- 달리기, 점프, 쪼그리고 앉기 또는 운동 참여 후 통증.
자녀에게 이러한 증상이 있거나 활동 중에 무릎 통증이있는 경우 소아과 의사와상의하여 올바른 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
Osgood-Schlatter 질병 : 치료의 첫 단계
아이의 무릎에서 Osgood-Schlatter 질병을 관리 할 때, 상태를 적절하게 처리하기 위해 즉시 시작해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 당황하지 마십시오. 첫째, 당황하지 마십시오. 자녀의 스포츠 참여를 제한 할 수있는 심각한 무릎 통증을 유발하지만 Osgood-Schlatter 질병은 비교적 양성 상태입니다. 혼자 방치하고 치료하지 않으면 대부분의 경우 12 ~ 24 개월 이내에 사라집니다. 치료의 주요 목표는 자녀가 정상 운동으로 돌아가고 체육 수업에 참여할 수 있도록 상태를 스스로 관리 할 수있는 안도감과 전략을 제공하는 것입니다.
- 소아과 의사를 만나십시오. 자녀에게 정상적인 스포츠 참여 또는 기능적 이동성을 제한하는 무릎 통증 (또는 기타 통증)이있을 때마다 소아과 의사에게 데려 가야합니다. Osgood-Schlatter 질병의 진단을 확인하기 위해 일반적으로 간단한 X- 레이만으로 수행됩니다. 대부분의 경우는 임상 검사만으로 진단 할 수 있습니다. X- 레이는 자녀의 무릎 통증의 다른 가능한 원인을 배제하는 데 도움이됩니다. 자녀의 소아과 의사는 활동 제한에 대한 권장 사항을 만들고 Osgood-Schlatter 질병을 치료하는 데 도움이되는 PT 프로그램을 시작할 수 있습니다.
- 스포츠 또는 기타 고강도 활동을 일시적으로 중단. 여기서 핵심 단어는 "일시적으로"입니다. 자녀에게 Osgood-Schlatter 질병이있는 경우 고강도 스포츠에 참여하는 것이 어렵거나 고통 스러울 수 있습니다. 격렬한 운동을 몇 주 쉬면 자녀의 무릎이 절실히 휴식을 취할 수 있습니다. 스포츠 휴식은 일시적이며 짧은 시간 내에 정상적인 활동으로 돌아올 것임을 자녀에게 상기시켜주십시오. Osgood-Schlatter 질병을 장기간 사용하지 않는 것은 권장되지 않습니다.
- 물리 치료사 방문. Osgood-Schlatter 질병에 대한 치료법은 없지만 물리 치료사와 몇 번의 세션을 통해 자녀가 올바른 치료를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 PT는 자녀의 유연성, 힘 및 균형을 평가하고 자녀를위한 Osgood-Schlatter 질병에 대한 개별 운동 프로그램을 처방 할 수 있습니다. PT는 또한 자녀의 스포츠 참여 또는 복귀에 대해 권장 할 수 있습니다.
- 수동적 치료를 버리십시오. 열이나 얼음과 같은 수동적 방식은 Osgood-Schlatter 질병으로 느끼는 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 치료는 실제로 필요하지 않습니다. 상태에 대한 가장 좋은 치료법은 적절한 스트레칭과 강화 운동 루틴으로 물건을 움직이게하는 것입니다.
- 뼈 융기에 대해 걱정하지 마십시오. Osgood-Schlatter 질병의 경우 작은 뼈 덩어리가 일반적으로 슬개골 아래 몇 인치에 나타납니다. 이것은 일반적으로 영구적이며 자녀에게 중요한 기능 제한을 일으키지 않습니다. 내버려두면 괜찮을 것입니다.
Verywell의 한마디
Osgood-Schlatter 질병은 10 대 초반 어린이들에게 흔한 질환입니다. 이 상태는 한쪽 또는 양쪽 무릎에 통증을 유발하여 스포츠 또는 달리기 나 점프와 같은 높은 수준의 활동에 참여하지 못합니다. 자녀가 Osgood-Schlatter 질병에 걸렸을 때 먼저해야 할 일을 아는 것은 빠른 회복을위한 과정을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 자녀가 정상적인 스포츠와 활동으로 빠르고 안전하게 돌아갈 수 있습니다.
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