콘텐츠
- 설명되는 중성 지방
- 내 중성 지방 수치는 얼마 여야합니까?
- 높은 중성 지방 수치를 얻을 위험이있는 사람은 누구입니까?
- 중성 지방 수치가 너무 높으면 어떻게됩니까?
- 높은 트리글리 세라이드 수치를 치료하는 방법
설명되는 중성 지방
트리글리 세라이드는 우리 식단에서 지방의 대부분을 차지하는 지방 또는 지질의 한 유형입니다. 트리글리 세라이드는 매일 기능하는 데 필요한 에너지를 신체에 제공하기 때문에 중요합니다. 체내에 과량의 트리글리세리드가 있으면 일반적으로 지방으로 저장됩니다.
트리글리 세라이드는 간에서 만들어 지거나식이로 섭취 한 다음 소장을 통해 체내로 흡수됩니다.
또한, 중성 지방은 신체만으로는 목적지까지 이동하지 않습니다. 그들은 단백질에 부착되어 유미 미론 또는 초 저밀도 지단백 (VLDL)이라고하는 지단백질이됩니다.
이 지단백질은 밀도가 높거나 무겁지 않습니다. 따라서 저밀도 지단백질 (LDL)과 함께 잠재적으로 심장 질환에 기여할 위험이 있습니다.
내 중성 지방 수치는 얼마 여야합니까?
상승 된 중성 지방 수치는 또한 심장병의 위험 요소입니다. 미국 국립 의학 도서관에 따르면 :
- 트리글리 세라이드 수치는 150mg / dL (1.69mmol / L) 미만이어야합니다.
- 150mg / dL (1.69mmol / L)에서 199mg / dL (2.25mmol / L) 사이의 수준은 경계선이 높은 것으로 간주됩니다.
- 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) 사이의 수준은 높은 것으로 간주됩니다.
- 500mg / dL (5.64mmol / L) 이상의 수준은 매우 높은 것으로 간주됩니다.
높은 중성 지방 수치를 얻을 위험이있는 사람은 누구입니까?
고 중성 지방 혈증 또는 높은 중성 지방 수치의 1 차 및 2 차 원인이 있습니다. 주요 원인에는 트리글리세리드 및 / 또는 콜레스테롤의 대사에 영향을 미치는 다양한 유전 질환이 포함됩니다. 이차적 원인은 일반적으로 식단의 과도한 지방 또는 다음과 같은 기저 질환 때문입니다.
- 당뇨병
- 대사 증후군
- 비만
- 갑상선 기능 저하증
- 과도한 음주
- 신 증후군
이러한 위험 요소 중 하나라도 존재하는 경우, 담당 의사는 지질 검사를 더 자주 수행 할 것을 권장 할 것입니다 (5 년이 아닌 1 년 또는 2 년마다).
당뇨병에서 높은 중성 지방의 10 가지 원인
중성 지방 수치가 너무 높으면 어떻게됩니까?
트리글리 세라이드 수치가 높으면 관상 동맥 심장 질환에 걸릴 위험이 있습니다. 그러나이 사실이 독점적으로 입증 된 것은 아닙니다.
중성 지방 수치가 높을 때 대부분의 경우 LDL 수치도 높아집니다. 상승 된 LDL 수치는 심장병의 중요한 위험 요소입니다. 그러나 높은 중성 지방 수치만으로 건강 질환을 유발할 수 있다는 것은 완전히 입증되지 않았습니다.
높은 트리글리세리드만으로는 심장 질환에 대한 독립적 인 위험 요소가 아니라는 일부 연구가 있지만, 정상적인 LDL 및 HDL 수준에서도 트리글리세리드만으로는 관상 동맥 심장 질환의 발병을 유발할 수 있다는 다른 연구가 있습니다. .
높은 트리글리세리드를 유발하는 식품높은 트리글리 세라이드 수치를 치료하는 방법
높은 트리글리세리드 수치만으로 심장병을 유발할 수 있는지 여부에 대한 평결은 아직 나오지 않았지만 정상 수치로 되 돌리는 것이 여전히 중요합니다.
높은 중성 지방 수치는 처음에는 저지방, 저탄수화물 식단 및 생활 습관 수정으로 치료됩니다. 이것이 효과가 없으면 의료 서비스 제공자는 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 데 도움이되는 약물을 추가 할 수 있습니다.