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"신체적 통증"이라는 용어는 복잡한 것처럼 들리지만 아마 잘 알고있을 것입니다. 피부를 베는 경우 경험하는 통증을 신체 통증이라고합니다. 또한 근육을 너무 많이 펴거나 장시간 운동을하거나 바닥에 쓰러져 다치게되면 신체적 통증을 경험하게됩니다.신체 통증이란 무엇입니까?
신체 통증은 피부 통, 조직 통, 근육통을 포함하는 통각 통증의 일종입니다. 내장 통 (내장에서 발생하는 또 다른 통각 통)과는 달리, 신체 통증을 감지하는 신경은 피부에 위치하며 깊은 조직.
통각 수용기라고 불리는이 특수한 감각 신경은 피부, 관절, 근육의 온도, 진동 및 부기와 관련된 감각 (기본적으로 모든 고통스러운 자극)을 감지합니다. 통각 수용기가 조직 손상과 관련된 강한 신호를 감지하면 뇌는 고통을 느끼거나 경험하는 방식입니다.
신체적 통증은 표면적이거나 깊을 수 있습니다.
표재성 신체 통증
표재성 통증은 피부와 점막의 통각 수용체에서 발생합니다. 예를 들어 입술을 자르면이 통증을 표재성 신체 통증이라고합니다. 표재성 신체 통증은 일상적인 부상에서 발생하는 통증의 유형으로, 찌르기, 날카로움, 작열감 또는 욱신 거리는 통증이 특징입니다.
깊은 신체적 고통
깊은 신체 통증은 관절, 뼈, 힘줄 및 근육과 같은 신체 내부의 더 깊은 구조에서 발생합니다. 내장 통증과 마찬가지로 깊은 신체 통증은 일반적으로 둔하고 아프다.
깊은 체성 통증은 외상의 정도에 따라 국부적으로 또는 더 일반적으로 경험할 수 있습니다. 예를 들어 무릎을 부딪히면 경험하는 통증이 무릎에 국한됩니다. 그러나 슬개골 (슬개골이라고 함)이 부러지면 다리 전체에 통증을 경험할 수 있습니다.
치료
신체 통증은 다양한 방법으로 치료되며 통증의 정도와 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 근육 경련으로 인한 가벼운 통증은 부러진 뼈로 인한 심한 통증과 매우 다르게 치료 될 수 있습니다.
대부분의 경미한 신체 통증 사례는 타이레놀 (아세트 아미노펜)과 같은 일반 의약품이나 Aleve (나프록센) 또는 모 트린 (이부프로펜)과 같은 NSAID에 잘 반응합니다. Tylenol과 NSAID의 큰 차이점은 Tylenol은 항 염증 효과를 제공하지 않는다는 것입니다. 따라서 타이레놀은 관련 부종에 도움이되지 않습니다.하지만 일부 사람들은 위장 출혈, 신장 질환 또는 심장 질환의 병력과 같은 근본적인 건강 상태로 인해 NSAID를 복용 할 수 없습니다.
처방전없이 구입할 수있는 약을 포함하여 약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
깊은 신체 통증이나 근골격계 통증이있는 경우 바클로 펜 또는 플렉 세릴 (시클로 벤자 프린)과 같은 근육 이완제를 사용하면 완화 될 수 있습니다. 오피오이드는 물질 오용 및 의존의 위험이 크다는 점을 명심하십시오. 이것이 아편 유사 제가 일반적으로 단기간 만 처방되는 이유입니다.
통증에 따라 의사는 통증 부위에 온열 패드 또는 냉찜질과 같은 다른 요법을 권할 수도 있습니다. 물리 치료, 마사지 또는 휴식과 같은 활동도 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
신체 통증에 대한 좋은 소식은 근본적인 부상이나 모욕이 치유되면 대개 사라진다는 것입니다. 그러나 예상보다 오래 (3 개월 이상) 지속되는 신체 통증은 만성 통증이되어보다 엄격한 치료 계획이 필요할 수 있습니다.