운동 유발 성 천식

콘텐츠

• 조심해서 운동 할 때와 때
• 운동하기 전에 천식 약품을 사용하십시오.
• 대체 이름
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2010 년 2 월 18 일

때로 운동이 천식 증상을 유발합니다. 이를 운동 유발 천식 (EIA)이라고합니다.

EIA의 증상은 기침, 천명음, 가슴의 기분이 느껴지거나 호흡 곤란입니다. 대부분의 경우, 운동을 중지하면 곧 이러한 증상이 시작됩니다. 어떤 사람들은 운동을 시작한 후에 증상을 보일 수 있습니다.

조심해서 운동 할 때와 때

운동시 천식 증상이 있다고해서 운동을 할 수 없거나 운동해서는 안된다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 EIA 트리거를 알고 있어야합니다.

차거나 건조한 공기는 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 추운 곳이나 마른 곳에서 운동을하는 경우 :

• 코를 통해 숨을 쉬어 라.
• 입 위에 스카프 나 가면을 착용하십시오.

공기가 오염되었을 때 운동하지 마십시오. 막 깎은 잔디밭이나 잔디밭 근처에서 운동하지 마십시오.

운동하기 전에 몸을 따뜻하게하고 나중에 몸을 식히십시오.

• 워밍업하려면 걷기 운동을 천천히하기 전에 천천히 걷거나하십시오.
• 더 오래 워밍업할수록 좋습니다.
• 식히기 위해 걷거나 몇 분 동안 운동을 천천히하십시오.

어떤 종류의 운동은 천식 증상을 유발할 가능성이 적습니다.

• 수영은 EIA를 가진 사람들에게 좋은 스포츠입니다. 따뜻하고 촉촉한 공기는 천식 증상을 멀리하는 데 도움이됩니다.
• 운동을하지 않을 때 축구, 야구 및 기타 스포츠는 천식 증상을 유발할 가능성이 적습니다.

항상 빠르게 움직이는 활동은 달리기, 농구 또는 축구와 같은 천식 증상을 유발할 가능성이 높습니다.

운동하기 전에 천식 약품을 사용하십시오.

운동하기 전에 귀하의 단 행동, 또는 빠른 구호, 흡입 의약품을 가져 가십시오.

• 운동 10 ~ 15 분 전에 가져 가라.
• 그들은 최대 4 시간 동안 도울 수 있습니다.

장기간 지속되는 흡입 의약품도 도움이 될 수 있습니다.

• 운동 30 분 전에 사용하십시오.
• 그들은 최대 12 시간 동안 도울 수 있습니다. 아이들은 학교 전에이 약을 먹을 수 있으며, 하루 종일 도움이 될 것입니다.
• 운동하기 전에 매일 이런 종류의 약을 사용하면 시간이 경과함에 따라 효과가 떨어집니다.

언제 어떤 약을 사용해야하는지 의사의 조언을 따르십시오.

대체 이름

Wheezing - 운동 유발; 반응성기도 질환 - 운동

참고 문헌

Lugogo N, Que LG, Gilstrap DL, Kraft M. Asthma : 임상 진단 및 관리. 에서 : Broaddus VC, 석수 RJ, Ernst JD, 그 외 여러분 eds. Murray와 Nadel의 호흡기 의학 교본. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : chap 42.

Weiler JM, Brannan JD, Randolph CC, et al. 운동 유발 기관지 수축 - 2016 년 J 알레르기 클린 Immunol. 2016, 138 (5) : 1292-1295.e36. PMID : 27665489 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27665489.

검토 날짜 2010 년 2 월 18 일

업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.