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피크 유량계는 천식이 얼마나 잘 조절되는지 확인할 수있는 작은 장치입니다. 피크 유량계는 중등도 ~ 중증의 지속적인 천식 환자에게 가장 유용합니다.
피크 흐름을 측정하는 방법
피크 유량을 측정하면 폐의 공기를 얼마나 잘 날려 주는지 의료 전문가에게 알릴 수 있습니다. 천식으로 인해기도가 좁아지고 막히면 최대 유량 값이 떨어집니다.
집에서 최고 유량을 확인할 수 있습니다. 기본 단계는 다음과 같습니다.
- 마커를 번호가 매겨진 저울의 맨 아래로 이동하십시오.
- 똑바로 서.
- 숨을 크게 쉬어 라. 모든 방법으로 폐를 채우십시오.
- 마우스 피스를 입 사이, 치아 사이에 놓으면 숨을 멈 춥니 다. 주위에 입술을 닫으십시오. 혀를 구멍 안팎에 넣지 마십시오.
- 가능한 한 빨리 날려 버리십시오. 첫 번째 공기 폭발이 가장 중요합니다. 따라서 더 오랜 시간 동안 불어도 결과에 영향을 미치지 않습니다.
- 얻은 번호를 적어 두십시오. 그러나 기침을 당하거나 조치를 취하지 않은 경우 번호를 기록하지 마십시오. 대신, 다시 단계를 수행하십시오.
- 마커를 다시 맨 아래로 이동하고이 모든 단계를 2 번 더 반복하십시오. 3 개의 숫자 중 가장 높은 것이 당신의 최고 흐름 번호입니다. 로그 차트에 기록하십시오.
5 세 미만의 많은 어린이들은 피크 유량계를 잘 사용할 수 없습니다. 그러나 일부는 할 수 있습니다. 5 세 전에 피크 유량계를 사용하여 자녀가 익숙해 지도록하십시오.
귀하의 개인 최고의 검색
최상의 최고 흐름 수를 찾으려면 매일 2 ~ 3 주 동안 최고 유량을 유지하십시오. 이시기에는 천식이 조절되어야합니다. 개인 최고를 찾으려면 다음과 같은 시간대에 최대한 근접하여 흐름을 잡으십시오.
- 정오 ~ 오후 2시 매일
- 증상을 완화하기 위해 구제약을 복용 한 후에는 매번
- 귀하의 공급자가 귀하에게
피크 플로우를 얻는 데 필요한 시간은 오직 개인 최고를 찾는 데 있습니다.
각 피크 흐름에 대해 얻은 숫자를 적어 두십시오. 2 ~ 3 주 동안 가장 높은 최고 흐름 수는 개인 최고입니다.
천식 치료 계획을 작성하도록 도와 주도록 진료 제공자에게 요청하십시오. 이 계획은 의사에게 도움을 요청할시기와 피크 유량이 일정 수준으로 떨어지면 언제 약을 사용해야하는지 알려줍니다.
시간이 지남에 따라 개인 최고가 바뀔 수 있습니다. 의사에게 새 개인 최고가 있는지 확인해야하는지 물어보십시오.
매일 피크 유량계 사용
자신의 최선을 알고 나면, 최고의 흐름을 취하게하십시오. 최고의 흐름을 취하십시오.
- 매일 아침 일어날 때, 약을 복용하기 전에. 매일 아침 일과에 참여하십시오.
- 천식 증상이나 공격을 당했을 때.
- 약을 먹은 후. 이것은 천식 발작이 얼마나 나쁜지, 약이 효과가 있는지 알려줍니다.
- 의사가 알려줄 다른 시간.
최고 유량 번호가있는 구역을 확인하십시오. 해당 구역에있을 때 공급자가 지시 한대로하십시오. 이 정보는 귀하의 행동 계획에 있어야합니다. 피크 유량계가 두 개 이상인 경우 (예 : 집에서 하나씩, 학교 또는 직장에서 다른 하나씩) 모두 동일한 브랜드인지 확인하십시오.
대체 이름
피크 유량계 - 사용법; 천식 - 피크 유량계; 반응성기도 질환 - 피크 유량계; 기관지 천식 - 피크 유량계
참고 문헌
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. 임상 시스템 개선 웹 사이트. 건강 관리 지침 : 천식 진단 및 관리. 11th ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. 2016 년 12 월에 업데이트되었습니다. 2018 년 2 월 28 일 액세스했습니다.
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검토 날짜 2010 년 2 월 18 일
업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀. 02-25-19 : 사설 업데이트.