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경동맥은 뇌에 주요 혈액 공급을 제공합니다. 그들은 목의 양쪽에 있습니다. 당신은 당신의 턱뼈 아래서 그들의 맥박을 느낄 수 있습니다.
경동맥 협착은 경동맥이 좁아 지거나 막힐 때 발생합니다. 이것은 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
협착 된 동맥, 의약품 및 생활 습관 변화를 차단하기 위해 의사가 수술을 권장했는지 여부는 다음과 같습니다.
- 이 중요한 동맥을 더 좁히는 것을 방지하십시오.
- 뇌졸중 예방
라이프 스타일 변화
식이 요법과 운동 습관을 일정하게 변경하면 경동맥 질환을 치료할 수 있습니다. 이러한 건강한 변화는 건강한 체중 유지와 고혈압 및 콜레스테롤 관리에도 도움이됩니다.
- 건강하고 저지방 식단을 섭취하십시오.
- 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오. 신선하거나 얼어 붙은 것이 소금이나 설탕을 넣은 것보다 더 나은 선택입니다.
- 전체 곡물 빵, 파스타, 곡물 및 크래커와 같은 고 섬유질 음식을 선택하십시오.
- 희박한 고기와 껍질을 벗기는 닭과 칠면조를 먹어라.
- 일주일에 두 번 물고기를 먹으십시오. 물고기는 동맥에 좋습니다.
- 포화 지방, 콜레스테롤을 줄이고 소금과 설탕을 넣었습니다.
더 적극적으로 행동하십시오.
- 건강 관리 제공자와 먼저 대화하여 운동 할 수있을만큼 건강한 지 확인하십시오.
- 걷는 것은 하루에 활동을 추가하는 쉬운 방법입니다. 하루에 10 분에서 15 분 사이에 시작하십시오.
- 점진적으로 시작하여 일주일에 최대 150 분 운동을하십시오.
담배를 피우면 담배를 끊으십시오. 종료하면 뇌졸중 위험이 줄어 듭니다. 금연 프로그램에 관해서는 진료소에 문의하십시오.
의약품
라이프 스타일 변화로 인해 콜레스테롤과 혈압이 충분히 낮아지지 않으면 약을 처방 할 수 있습니다.
- 콜레스테롤 약 간에서 콜레스테롤을 낮추십시오. 이것은 경동맥에 쌓이는 퇴적물 인 플라크 (plaque)를 예방합니다.
- 혈압 약 혈관을 이완시키고 심장 박동을 늦추고 신체가 여분의 수분을 제거하도록 도와줍니다. 이것은 고혈압을 낮추는데 도움이됩니다.
- 혈액 희석제아스피린이나 클로피도그렐과 같이 혈전 형성 위험을 줄이고 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이됩니다.
이 약들은 부작용이있을 수 있습니다. 부작용을 발견하면 의사에게 알려야합니다. 의사는 복용하는 약의 종류 나 복용량을 변경하여 부작용을 줄일 수 있습니다. 먼저 의사에게 이야기하지 않고 약을 복용하거나 약을 복용하지 마십시오.
후속 관리
귀하의 서비스 제공자는 귀하를 모니터하고 귀하의 치료가 얼마나 효과적인지보기를 원할 것입니다. 이 방문시 제공 업체는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 청진기를 사용하여 목의 혈액 흐름을 청취하십시오.
- 혈압을 확인하십시오.
- 콜레스테롤 수치를 확인하십시오.
경동맥의 막힘이 심해지는지 확인하기 위해 영상 검사를 시행 할 수도 있습니다.
의사에게 전화해야하는시기
경동맥 질환이 있으면 뇌졸중 위험이 있습니다. 뇌졸중의 증상이 있다고 생각되면 응급실로 가거나 즉시 지역 긴급 전화 번호 (예 : 9-1-1)에 전화하십시오. 뇌졸중의 증상은 다음과 같습니다.
- 흐린 시야
- 혼동
- 메모리 손실
- 감각 상실
- 언어 및 언어 문제
- 시력 손실
- 몸의 한 부분의 약점
증상이 나타나 자마자 도움을 요청하십시오. 치료를받는 것이 빠를수록 회복 가능성이 높아집니다. 뇌졸중으로 모든 지연의 두 번째는 더 많은 뇌 손상을 초래할 수 있습니다.
대체 이름
경동맥 질환 -자가 관리
참고 문헌
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검토 날짜 : 20/28/28
업데이트 : Mary C. Mancini, MD, 박사, 루이지애나 주립 대학 건강 과학 센터 - 슈 리브 포트, 슈리 포트, 외과학과. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.