전염병 예방 여행자 가이드

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• 검토 일 2011 년 11 월 20 일

당신이 가기 전에 자신을 보호하기위한 올바른 조치를 취함으로써 여행 중에 건강을 유지할 수 있습니다. 여행하는 동안 질병 예방에 도움이되는 것들을 할 수 있습니다. 여행하는 동안 잡는 대부분의 감염은 사소합니다. 드문 경우지만, 심한 경우 또는 치명적일 수 있습니다.

질병은 세계 곳곳에서 다양합니다. 당신은가는 곳마다 다른 예방 조치를 취할 필요가 있습니다. 다음 사항을 고려해야합니다.

• 지역 기후
• 곤충과 기생충
• 위생

최신 여행 정보를 얻는 데 가장 적합한 공개 소스는 다음과 같습니다.

• 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) - wwwnc.cdc.gov/travel
• 세계 보건기구 (WHO) - www.who.int/ith/en

여행하기 전에

여행을 떠나기 4 ~ 6 주 전에 진료 제공자에게 문의하거나 여행 클리닉을 방문하십시오. 여러 예방 접종이 필요할 수 있습니다. 이들 중 일부는 일할 시간이 필요합니다.

또한 예방 접종을 업데이트해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 경우 "부스터"백신이 필요할 수 있습니다.

• 디프테리아, 파상풍, 백일해 (Tdap)
• 인플루엔자 (독감)
• 홍역 - 볼거리 - 풍진 (MMR)
• 소아마비

또한 북미에서 흔히 볼 수없는 질병에 대한 예방 접종이 필요할 수 있습니다. 권장 백신의 예는 다음과 같습니다.

• A 형 간염
• B 형 간염
• 수막 구균
• 장티푸스

일부 국가에서는 예방 접종이 필요합니다. 국가에 입국하기 위해이 백신을 맞았다는 증거가 필요할 수 있습니다.

• 특정 사하라 사막 이남 지역, 중앙 아프리카 및 남미 국가에 입국하기 위해서는 황열 예방 접종이 필요합니다.
• Hajj 성지 순례를 위해 사우디 아라비아에 입국하기 위해서는 수막 구균 예방 접종이 필요합니다.
• 국가 별 요구 사항의 전체 목록을 보려면 CDC 또는 WHO 웹 사이트를 확인하십시오.

백신 요구 사항이 다를 수있는 사람들은 다음과 같습니다 :

• 어린이
• 고령자
• 약화 된 면역계 나 HIV 감염자
• 특정 동물과 접촉하기를 기대하는 사람들
• 임신 중이거나 모유 수유중인 여성

귀하의 진료 제공자 또는 지역 여행 클리닉에 문의하십시오.

말레이시아 말라리아 예방

말라리아는 특정 모기의 물기로 퍼지는 심각한 질병입니다. 주로 열대 및 아열대 기후에서 발생합니다. 말라리아는 고열, 오한, 인플루엔자 증상, 빈혈 등을 일으킬 수 있습니다.

말라리아가 흔한 지역으로 여행하는 경우 질병을 예방하는 약을 복용해야 할 수 있습니다. 이 약들은 여행을 떠나기 전에, 그리고 귀국 한 후 잠시 동안 복용합니다. 의약품이 얼마나 잘 작동하는지는 다릅니다. 벌레 물기를 예방하기위한 조치도 취해야합니다.

지카 바이러스

Zika는 감염된 모기에 물려서 인간에게 전염되는 바이러스입니다. 증상으로는 발열, 관절통, 발진 및 적목 (결막염)이 있습니다. 지카를 퍼뜨리는 모기는 뎅기열과 치쿤 냐 바이러스를 퍼트 리는 것과 동일한 유형입니다. 이 모기는 대개 하루 동안 먹습니다. Zika 예방을위한 예방 접종은 없습니다.

Zika 감염 엄마와 소두증 및 기타 선천적 결함으로 태어난 아기 사이에는 연관성이 있다고 여겨집니다. Zika는 엄마에서 자궁에있는 아기에게 (utero에서) 또는 출생시에 퍼질 수 있습니다. 지카 (Zika)의 한 남자가이 병을 그의 성 파트너들에게 전염시킬 수 있습니다. Zika가 수혈을 통해 전염되었다는보고가있었습니다.

2015 년 이전에는 주로 아프리카, 동남아시아 및 태평양 제도에서 바이러스가 발견되었습니다. 이제는 다음과 같은 많은 주와 국가로 확산되었습니다.

• 브라질
• 카리브 제도
• 중앙 아메리카
• 멕시코
• 북아메리카
• 남아메리카
• 푸에르토 리코

이 질병은 미국의 특정 지역에서 발견되었습니다. 최신 정보는 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) 웹 사이트 www.cdc.gov/zika를 방문하십시오.

Zika 바이러스를 예방하려면 모기에 물리는 것을 피하십시오. 콘돔을 사용하거나 감염 가능성이있는 사람과 성관계를 갖지 않으면 성병을 예방할 수 있습니다.

유익한 피해 방지

모기 및 다른 곤충의 물기를 예방하려면 다음과 같이하십시오.

• 실외에있을 때는 방충제를 착용하고 안전하게 사용하십시오. 통상적 인 방수제에는 DEET 및 피 카디 딘이 포함된다. 일부 biopesticide 방수제는 레몬 유칼립투스 (OLE), PMD 및 IR3535의 오일입니다.
• 잠자는 동안 침대 모기장을 사용해야 할 수도 있습니다.
• 특히 황혼에 바지와 긴팔 셔츠를 착용하십시오.
• 선별 된 지역에서만 수면.
• 향수를 착용하지 마십시오.

음식 및 물 안전

오염 된 음식이나 물을 먹거나 마시면 감염의 유형을 얻을 수 있습니다. 익히지 않은 음식이나 날 음식을 먹으면 감염 될 위험이 높습니다.

다음과 같은 음식을 멀리하십시오 :

• 식히는 것이 허용 된 음식 (예 : 노점상)
• 깨끗한 물로 씻지 않은 후 껍질을 벗긴 과일
• 생 야채
• 샐러드
• 우유 또는 치즈와 같은 살균되지 않은 유제품

치료 또는 오염 된 물을 마시면 감염 될 수 있습니다. 다음 액체 만 마 십니다.

• 통조림 또는 미 개봉 된 생수 (물, 주스, 탄산 미네랄 생수, 청량 음료)
• 차와 커피 같은 끓인 물로 만든 음료수

정제 된 물을 사용하지 않는 한 음료에 얼음을 사용하지 마십시오. 물을 끓이거나 특정 화학 약품이나 물 필터로 처리하여 물을 정화 할 수 있습니다.

감염된 질병을 예방하기위한 다른 단계

손을 자주 청소하십시오. 비누와 물 또는 알콜 성분의 세제를 사용하여 감염을 예방하십시오.

하수도 나 동물의 배설물이있는 담수 강, 시내 또는 호수에서 서거나 수영하지 마십시오. 이로 인해 감염 될 수 있습니다. 염화 수영장에서 수영하는 것이 대부분 안전합니다.

의료 전문인과 연락 할 때

설사는 때로는 휴식과 체액으로 치료할 수 있습니다. 여행하는 동안 심한 설사로 몸이 아플 경우 의사가 항생제를 사용하여 여행을 떠날 수 있습니다.

다음과 같은 경우 즉시 의료 서비스를 받으십시오.

• 설사가 사라지지 않는다.
• 고열이 발생하거나 탈수 상태가됩니다.

여행 중에 열이 나면 아플 때 집으로 돌아가서 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.

대체 이름

여행자의 건강; 전염병 및 여행자

이미지

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  전염병 및 여행자

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  말라리아

참고 문헌

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세계 보건기구 웹 사이트. 국가 목록 : 황열병 예방 접종 요구 사항 및 권장 사항; 말라리아 상황; 및 기타 예방 접종 요건. www.who.int/ith/ith_country_list.pdf. 2017 년 12 월 6 일 액세스.

검토 일 2011 년 11 월 20 일

업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀. Editorial update 06/14/2018