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셀룰 라이트는 피부 표면 바로 아래 포켓에 모여있는 지방질입니다. 엉덩이, 허벅지 및 엉덩이 주위에 형성됩니다. 셀룰 라이트 침전물로 인해 피부가 어지럽게 보입니다.
정보
셀룰 라이트는 체내의 더 깊은 지방보다 더 잘 보일 수 있습니다. 누구나 피부 아래에 지방층이있어 얇은 사람들도 셀룰 라이트를 가질 수 있습니다. 지방과 피부를 연결하는 콜라겐 섬유는 늘어나거나 부서 지거나 꽉 잡아 당길 수 있습니다. 이것은 지방 세포가 부풀어 오르는 것을 허락합니다.
당신의 유전자는 셀룰 라이트가 있는지 여부에 관계없이 영향을 줄 수 있습니다. 다른 요소에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 당신의 식단
- 신체가 에너지를 어떻게 소모시키는 지
- 호르몬 변화
- 탈수
셀룰 라이트는 건강에 해롭지 않습니다. 대부분의 건강 관리 서비스 공급자는 셀룰 라이트가 많은 여성과 남성의 정상적인 상태라고 생각합니다.
많은 사람들이 셀룰 라이트 치료법을 찾고 있습니다. 왜냐하면 셀룰 라이트는 외모에 괴롭습니다. 치료 옵션에 대해서는 해당 공급자에게 문의하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 레이저 치료는 레이저 에너지를 사용하여 거친 밴드를 파괴하여 피부를 끌어 당겨 셀룰 라이트의 딤플 한 피부를 만듭니다.
- Subcision은 작은 블레이드를 사용하여 힘든 밴드를 무너 뜨립니다.
- 이산화탄소, 고주파, 초음파, 크림 및 로션, 깊은 마사지 장치와 같은 다른 치료법.
셀룰 라이트 치료의 위험과 이점을 이해했는지 확인하십시오.
셀룰 라이트를 피하기위한 팁은 다음과 같습니다.
- 과일, 채소 및 섬유가 풍부한 건강한 식단 섭취
- 많은 양의 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오.
- 정기적으로 운동을하면 근육이 강하게 유지되고 뼈가 강하게 유지됩니다.
- 건강한 체중 유지 (요요 다이어트가 필요 없음)
- 금연
이미지
피부 지방층
근육 세포 대 지방 세포
셀룰 라이트
참고 문헌
American Academy of Dermatology 웹 사이트. 셀룰 라이트 트리 트먼트 : 정말 효과가 있습니까? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. 2018 년 12 월 17 일에 액세스했습니다.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. 몸 윤곽 : 지방 흡입 및 비 침습적 양상. 있음 : 볼로냐 JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. 피부과. 4th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 156 번 갈라짐.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. 셀룰 라이트. In : Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. 피부병 치료 : 포괄적 인 치료 전략. 5th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 39 세.
평가 날짜 10/8/2018
업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.