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졸음은 낮에는 비정상적으로 졸린 느낌을 의미합니다. 졸린 사람은 부적절한 상황이나 부적절한 시간에 잠들 수 있습니다.
고려 사항
과도한 주간 졸음 (알려진 원인없이)은 수면 장애의 징후 일 수 있습니다.
우울증, 불안, 스트레스 및 지루함은 모두 과도한 졸음에 기여할 수 있습니다. 그러나 이러한 상태는 더 자주 피로감과 무관심을 유발합니다.
원인
졸음은 다음과 같은 원인 일 수 있습니다.
- 장기 (만성) 통증
- 당뇨병
- 장시간 또는 다른 교대 근무 (밤, 주말)를해야하는 경우
- 장기간의 불면증 및 다른 문제들
- 혈중 나트륨 농도의 변화 (저 나트륨 혈증 또는 고 나트륨 혈증)
- 의약품 (진정제, 수면제, 항히스타민 제)
- 충분히 오래자는 게 아니야.
- 수면 장애 (수면 무호흡증 및 기면증과 같은)
- 혈중 칼슘이 너무 많습니다 (고칼슘 혈증)
- 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 항진증)
홈 케어
문제의 원인을 치료하여 졸음을 완화 할 수 있습니다. 먼저 졸음이 우울증, 불안, 지루함 또는 스트레스로 인한 것인지 확인하십시오. 잘 모르겠 으면 건강 관리사와 상담하십시오.
의약품으로 인한 졸음의 경우, 약을 전환하거나 중단하는 것에 대해 공급자에게 이야기하십시오. 그러나 먼저 의사에게 이야기하지 않고 약 복용 또는 복용을 중단하지 마십시오.
사무실 방문시 기대할 점
진료 제공자가 졸음의 원인을 알아보기 위해 진찰을받을 것입니다. 수면 패턴과 건강에 관해 질문 할 것입니다. 질문은 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 얼마나 잘 잤니?
- 너 얼마나 잤니?
- 코 고는거야?
- 낮잠을 자려고하지 않을 때 (예 : TV 시청 또는 독서 등) 잠이 든다면? 그렇다면, 기분이 상쾌합니까? 얼마나 자주 이런 일이 발생합니까?
- 당신은 우울하고, 불안하며, 스트레스를 받거나 지루합니까?
- 어떤 약을 먹을 수 있습니까?
- 졸음을 덜어주기 위해 무엇을 했습니까? 얼마나 잘 작동 했습니까?
- 어떤 다른 증상이 있습니까?
수행 할 수있는 테스트는 다음과 같습니다.
- 혈액 검사 (CBC 및 혈액 검사, 혈당 수준, 전해질 및 갑상선 호르몬 수준)
- 머리의 CT 스캔
- 뇌파도 (EEG)
- 수면 연구
- 소변 검사 (예 : 소변 검사)
치료는 졸음의 원인에 달려 있습니다.
대체 이름
슬리피 - 낮에는; 과다 수면; 졸림
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 8 월 14 일
업데이트 날짜 : Fred K. Berger, MD, 중독 및 법의학 정신과 의사, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.