만성 요통 - 만성

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작가: Peter Berry
창조 날짜: 13 팔월 2021
업데이트 날짜: 17 십일월 2024
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만성허리통증, 만성요통 환자가 꼭 알아야 할 5가지
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허리 통증은 허리 통증을 말합니다. 등 뻣뻣함, 허리의 움직임 감소 및 똑바로서는 어려움이있을 수 있습니다.


허리 통증은 만성 요통이라고합니다.

원인

요통이 흔합니다. 거의 모든 사람들이 삶의 한동안 허리 통증이 있습니다. 흔히 통증의 정확한 원인을 발견 할 수 없습니다.

단일 이벤트로 인해 고통을 겪지 않았을 수 있습니다. 오랫동안 잘못된 길을 걷는 것과 같은 많은 활동을했을 수도 있습니다. 그런 다음 갑자기 허리에서 무언가 또는 굽힘에 이르는 것과 같은 단순한 움직임이 통증을 유발합니다.

만성 요통을 가진 많은 사람들은 관절염이 있습니다. 또는 다음과 같은 이유로 척추에 마모가 생길 수 있습니다.

  • 업무 나 스포츠에서의 과도한 사용
  • 부상 또는 골절
  • 외과

척추 디스크의 일부가 주변 신경에 밀어 넣어 진 허리 디스크를 가지고있을 수 있습니다. 일반적으로 디스크는 척추에 공간과 쿠션을 제공합니다. 이러한 디스크가 건조 해지고 더 얇아 지거나 부서지면 시간이 지남에 따라 척추의 움직임을 잃을 수 있습니다.

척수 신경과 척수 사이의 공간이 좁아지면 척추 협착이 유발 될 수 있습니다. 이러한 문제를 퇴행성 관절 또는 척추 질환이라고합니다.


만성 요통의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추 측만증이나 척추 후만증과 같은 척추의 곡률
  • fibromyalgia 또는 류마치스 성 관절염과 같은 의학 문제
  • Piriformis 증후군, piriformis 근육이라고 부르는 엉덩이 근육을 포함하는 통증 장애

다음과 같은 경우 요통에 걸릴 위험이 더 큽니다.

  • 30 세 이상입니다.
  • 과체중인가
  • 임신 했나요?
  • 운동하지 마라.
  • 스트레스 받거나 우울한 느낌
  • 무거운 물건을 들어 올리거나 구부리거나 비틀거나 트럭 운전이나 샌드 블라스터 사용과 같은 전신 진동과 관련된 작업을하십시오.
  • 연기

조짐

증상은 다음과 같습니다.


  • 둔한 통증
  • 예리한 통증
  • 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌
  • 다리 또는 발의 약점

허리 통증은 사람마다 다를 수 있습니다. 통증이 경미하거나 통증이 심해 움직일 수 없습니다.

허리 통증의 원인에 따라 다리, 엉덩이 또는 발바닥에 통증이있을 수도 있습니다.

시험 및 시험

신체 검사를하는 동안 의료 제공자는 통증의 위치를 ​​정확히 찾아내어 통증이 환자의 운동에 어떤 영향을 미치는지 파악합니다.

다른 검사는 병력 및 증상에 따라 다릅니다.

테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 혈액 검사 (예 : 완전한 혈구 수 및 적혈구 침강 속도)
  • 하단 척추 CT 스캔
  • 하부 척추의 MRI 스캔
  • 골수 검사 (척수에 염료를 주사 한 후 척추의 x- 선 또는 CT 스캔)
  • 엑스레이

치료

허리 통증이 완전히 사라지지 않거나 때때로 고통 스러울 수 있습니다. 집에서 등을 돌보는 법을 배우고 허리 통증이 반복적으로 나타나지 않도록하는 법을 배웁니다. 이렇게하면 평상시의 활동을 계속할 수 있습니다.

귀하의 제공자는 통증을 감소시키기위한 조치를 권고 할 수 있습니다 :

  • 허리를 지탱할 수있는 등받이
  • 콜드 팩 및 열 요법
  • 견인
  • 물리 치료, 스트레칭과 강화 운동 포함
  • 통증을 이해하고 관리하는 방법을 배우는 상담

이 다른 건강 관리 서비스 제공자도 도움이 될 수 있습니다 :

  • 안마 시술사
  • 침술을하는 사람
  • 척추 조작 (척추 교정 사, 정골 의학 의사 또는 물리 치료사)

필요한 경우 담당 의사가 허리 통증을 치료할 수있는 의약품을 처방 할 수 있습니다.


  • 아스피린, 나프록센 (Aleve) 또는 이부프로펜 (Advil). 처방전없이 구입할 수 있습니다.
  • 저용량 처방약
  • 통증이 심할 때 마약 또는 마약류

약, 물리 치료 및 기타 치료로 고통이 호전되지 않으면 의사는 경막 외 주사를 권장 할 수 있습니다.

척추 수술은 신경 손상이 있거나 요통의 원인이 오랜 시간 후에 치유되지 않는 경우에만 고려됩니다.

일부 환자에서는 척수 자극기를 사용하여 허리 통증을 줄일 수 있습니다.

통증이 약물 및 물리 치료로 개선되지 않는 경우 권장되는 다른 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 척추 수술, 신경 손상이나 통증의 원인이 오랜 시간 후에 치유되지 않는 경우에만
  • 작은 장치가 고통 신호를 차단하기 위해 척추에 전류를 보내는 척수 자극

허리 통증이있는 ​​일부 사람들에게는 다음이 필요할 수도 있습니다.

  • 직업 변화
  • 직업 상담
  • 직업 재교육
  • 작업 요법

전망 (예후)

대부분의 등 문제는 스스로 해결할 수 있습니다. 치료 및자가 치료 방법에 대한 귀하의 서비스 제공자의 조언을 따르십시오.

의료 전문가에게 연락해야하는 경우

허리 통증이 심하지 않으면 의사에게 연락하십시오. 무감각, 운동 상실, 약점, 대장 또는 방광 변화가 있으면 즉시 전화하십시오.

대체 이름

비 특화 요통; 요통 - 만성; 요추 통증 - 만성; 통증 - 만성; 만성 요통 - 낮음

환자 지침

  • 척추 수술 - 퇴원

이미지


  • 척추관 협착증

  • 배신

참고 문헌

Abd OE, Amadera JED. 허리가 긴장 또는 염좌. In : Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. 물리 의학 및 재활의 필수 요소 : 근골격계 장애, 통증 및 재활. 3rd ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : 48 장.

Malik K, Benzon HT. 허리 통증. 있음 : Benzon HT, Rathmell JP, 우 CL, 터크 DC, Argoff CE, 헐리 RW, eds. 실용적인 통증 관리. 5th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Mosby; 2014 년 21 장.

Manchikanti L, Abdi S, Atluri S, et al. 만성 척추 통증에서 중재 적 기법에 대한 포괄적 인 증거 기반 지침의 업데이트. 파트 II : 지침 및 권장 사항. 통증 의사. 2013; 16 (2 Suppl) : S49-S283. PMID : 23615883 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615883.

검토 날짜 2011 년 5 월 14 일

업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.