콘텐츠
개요
역도는 전체적인 몸의 힘, 음색 및 균형을 증가시키는 근육을 만듭니다. 근육은 또한 지방과 다른 신체 조직보다 더 효율적으로 칼로리를 소모합니다. 따라서 휴식을 취하는 경우에도 근육 조직이 많을수록 사람이 더 많은 칼로리를 소모합니다.검토 일 2007 년 7 월 17 일
업데이트 : 오하이오 주 신시내티의 신시네티 재향 군인 병원 의료 센터의 주치의 클리닉의 의사 인 로버트 허드 (Robert Hurd) 박사는 오하이오 주 신시내티의 자이 버 대학 (Xavier University) 신 생물 내과학과의 내분비학 교수입니다. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰.