체중 감량

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작가: Louise Ward
창조 날짜: 5 2 월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
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개요

건강한 식단을 섭취하고 신체 활동을 증가시켜 과체중을 잃는 것이 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 비만은 당뇨병, 뇌졸중, 관상 동맥 질환, 신장 및 담낭 질환으로 인한 질병 및 사망의 위험을 증가시킵니다. 과체중이 많을수록 위험도가 높아집니다.

검토 날짜 10/18/2009

업데이트 : David Zieve, MD, MHA, A.D.A.M., Inc.의 의료 디렉터 및 Linda J. Vorvick, MD, MEDEX 노스 웨스트 의학부 부교수 의학과 의학 디렉터, 워싱턴 대학교 의과 대학.