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피임은 여성과 남성이 임신을 예방하고 임신시기를 계획하는 방법입니다. 호르몬 피임 및 OTC 방법을 포함하여 다양한 피임 방법이 있습니다. 피임 방법을 선택하는 결정에있어 피임 효과는 중요하고 일반적인 관심사입니다.사람들은 수천 년 동안 피임법을 사용해 왔습니다. 오늘날 우리는 선택할 수있는 안전하고 효과적인 피임 방법이 많이 있습니다. 피임 효과는 여러 요인에 따라 다릅니다. 다른 피임약과 마찬가지로 선택한 피임 방법을 사용하면 더 효과적입니다. 일관되게 과 바르게. 즉, 높은 수준의 피임 효과를 원한다면 피임에 부주의하게 될 수 없습니다. 항상 피임을 사용하고 올바른 방법으로 사용하고 있는지 확인해야합니다.
피임 효과를 비교할 때 실패율이 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 도움이됩니다. 피임 비교가 약간 혼란 스러울 수있는 곳입니다. 피임 효과 율은 실패율과 반대입니다. 따라서 피임약의 효과와 Depo Provera의 효과를 비교한다고 가정 해 보겠습니다. 알약의 실패율은 8 %이고 Depo Provera는 실패율이 6 %라고 읽었습니다. 이것은 당신에게 무엇을 말합니까?
음, 실패율은 100 명의 여성이 1 년 동안 피임법을 사용할 때 발생하는 임신 수를 나타냅니다. 그래서 우리의 피임 비교에서, 100 명의 여성 중 약 8 명이 항상 알약을 올바르게 사용하지 않으면 매년 임신하고, 100 명 중 6 명은 Depo Provera를 항상 사용하지 않으면 매년 임신합니다. 감독. 이 피임법 비교를 보는 또 다른 방법은 알약이 임신 예방에 92 % 효과가 있고 Depo Provera가 94 % 효과가 있다는 것입니다. 따라서 피임 효과 율은 100에서 실패율을 뺀 숫자입니다.
일반적인 사용을 기반으로 한 피임 비교
피임 방법은 여러 범주로 분류 할 수 있으며 일부 방법은 다른 방법보다 더 효과적입니다.
- 자연적인 방법(금욕 제외) : 이 방법의 피임 효과는 77 % -95 %입니다.
- OTC 방법 : 이 방법의 피임 효과는 72 % -88 %입니다.
- 처방 방법 : 이러한 방법의 피임 효과 범위는 86 % -99.9 %입니다.
- 호르몬 방법 : 이러한 방법의 피임 효과는 92 % -99.9 %입니다.
- 영구 방법 : 이러한 방법의 피임 효과는 99.5 % -99.9 %입니다.
피임 효과를 낮추거나 높일 수있는 요인
금욕 (100 % 효과)을 제외하고는 절대 피임 방법이 없습니다. 따라서 피임 효과를 비교할 때 당신이 방정식의 큰 부분이된다는 것을 기억하십시오. 믿거 나 말거나 피임 효과를 낮추거나 높일 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.
- 피임법을 올바르게 사용하는 방법을 알고 피임에 대한 진실을 신화와 분리 할 수 있는지 확인하십시오. 알약이나 콘돔과 같은 방법에 대해 오해가있는 경우 잘못된 정보를 믿기 때문에 피임 효과를 타협 할 수 있습니다.
- 피임이 효과적인지 확인하려면 올바른 방법으로 사용하는 것이 매우 중요합니다. 콘돔을 제대로 착용하지 않거나 스폰지를 올바르게 삽입하거나 여성용 콘돔을 사용하거나 IUD 끈을 확인하지 않으면 이러한 방법의 효과가 떨어질 수 있습니다. 또한 새로운 횡경막이 필요한시기인지 또는 새 약으로 전환 할 때해야 할 일인지에 관계없이 만료일을 알고 있어야합니다.
- NuvaRing이 떨어지거나 패치를 변경하는 것을 잊은 경우와 같이 문제가 발생하면 어떻게해야할지 모르는 경우 피임 효과가 낮아질 수 있습니다.
- 특정 약물 및 보충제는 호르몬 피임의 효과를 낮출 수 있습니다. 사용중인 약물이 이러한 방법에서 프로게스틴이나 에스트로겐을 방해하지 않는지 다시 한 번 확인하는 것이 중요합니다.
- 모든 의도하지 않은 임신의 거의 절반이 임신했을 때 피임법을 사용하던 여성에게 발생한다는 것을 알고 계셨습니까? 그 이유 중 하나는 체중이 피임 효과를 낮출 수 있다는 것입니다. 이것은 알약을 사용하는 과체중 및 / 또는 비만 여성에게 특히 해당됩니다.
- 피임 효과를 떨어 뜨릴 위험이있는 또 다른 때는 여행 할 때입니다. 피임으로 인해 여행이 망가지지 않도록 여행 할 때 미리 계획을 세워야합니다.
- 피임을 저장하는 방법도 피임 효과를 낮출 수 있습니다. 예를 들어, 콘돔을 적절하게 보관하는 것이 매우 중요합니다.
피임법이 효과가 있도록하십시오. 피임 비교는 각 방법이 얼마나 효과적인지 연구하는 첫 번째 단계입니다. 피임을 사용하는 동안 사람들이 저지르는 몇 가지 실수에 대해 알면 피임 효과를 극대화 할 수있는 힘을 얻을 수 있습니다.