화학 요법 중 탈모에 대처하기

콘텐츠

• 화학 요법이 탈모를 일으키는 이유
• 탈모시기
• 예방
• 신체적 대처
• 정서적 대처
• 머리를 가리다

화학 요법의 가장 고통스러운 부작용 중 하나는 탈모 (탈모증)입니다. 우리 중 많은 사람들에게 머리카락은 우리가 밖으로 나갈 때 대중이 우리를 보는 방식 인 이미지의 일부입니다. 탈모의 원인과 탈모에 대해 정서적, 육체적으로 대처하는 방법 이해 미리 화학 요법을 통한 여정에서 이러한 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

화학 요법이 탈모를 일으키는 이유

화학 요법 약물은 빠르게 성장하는 세포를 죽 이도록 설계되었습니다. 모낭에있는 세포와 같은 일부 세포는 빠르게 분열하며 화학 요법의 영향도받습니다. 모든 화학 요법 약물에서 탈모가 발생하는 것은 아니며 동일한 약물을 사용해도 사람들이 다른 반응을 보일 수 있습니다. 완전한 탈모, 탈모 또는 탈모가 전혀 느껴지지 않을 수 있습니다. 탈모를 유발할 가능성이 가장 높은 화학 요법 약물에 대해 자세히 알아보십시오.

탈모시기

탈모는 화학 요법 시작 후 10 ~ 14 일 후에 시작되는 경우가 많지만 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 첫 주입 후 며칠 만에 탈모를 느끼는 반면, 다른 사람들은 몇 번의 주입이 완료 될 때까지 머리카락을 모두 잃지 않을 수 있습니다.

머리카락이 서서히 가늘어 지거나 덩어리로 빠르게 빠질 수 있습니다. 많은 사람들이 탈모가 머리의 머리카락에만 국한되지 않고 눈썹, 속눈썹, 체모, 심지어 음모에도 영향을 미칠 수 있다는 사실에 놀랐습니다. 화학 요법과 관련된 탈모는 일반적으로 영구적이지 않으며 화학 요법 완료 후 4 ~ 6 주 후에 다시 자라기 시작합니다. (반대로 방사선 요법과 관련된 탈모는 종종 영구적입니다).

머리카락이 화학 요법 이전과 다른 색이나 질감으로 돌아올 수 있습니다. 이전에는 매우 똑 바른 머리카락이더라도 머리카락이 다시 곱슬 곱슬하게되는 "케모 컬"이있는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 1 ~ 2 년 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 몇 년이 지나면 머리카락은 일반적으로 화학 요법 이전에 가졌던 정도의 곱슬 거림으로 돌아갑니다.

예방

최근 몇 년 동안 많은 사람들이 화학 요법으로 탈모를 예방할 수 있는지 묻고 있습니다.

다양한 성공을 거둔 여러 기술이 시도되었습니다. "두피 냉각"은 이러한 방법 중 하나이며, 화학 요법이 제공되는 동안 머리에 냉찜질을 적용합니다. 이 이론은 약물이 모낭에 도달하지 않도록 두피 근처의 혈관을 수축시키는 것입니다. 약물이 두피에 도달하지 않기 때문에 화학 요법이이 부위로 퍼진 암세포에 도달하지 못할 위험이 적습니다. 일반적으로 이것은 고형 종양보다는 백혈병 및 림프종과 같은 혈액 관련 암에서 더 우려됩니다. 절차는 또한 매우 차갑고 불편할 수 있습니다.

많은 사람들이 모낭으로의 혈류를 증가시키기 위해 두피 마사지를 시도했습니다. 이것은 탈모를 예방하는 데 거의 역할이 없지만, 사랑하는 사람의 무력감으로부터 사랑스럽고 부드러운 친절의 행동이 될 수 있습니다.

로게인과 같은 모발 성장을 촉진하는 약물은 탈모에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 보이며 원치 않는 부작용을 추가 할 가능성이 있습니다.

신체적 대처

화학 요법 중과 치료 후 모발이 다시 자라기 시작하면 모발 관리가 탈모를 지연시키고 재성장을 촉진 할 수 있습니다. 머리가 긴 경우 짧은 스타일을 고려할 수 있습니다. 짧은 모발은 더 풍성해 보이고 뿌리에 무게를 덜 가하며 (모발이 오래 지속되는 데 도움이 됨) 전체 탈모로의 전환을 쉽게 할 수 있습니다.

많은 사람들이 머리카락이 뭉쳐서 빠지기 시작하면 머리를 면도합니다. 이렇게하면 모피 시트와 막힌 배수구를 방지하는 데 도움이 될 수 있으며 헤드 커버 나 가발이 더 잘 맞을 수 있습니다. 다른 한편, 어떤 사람들은 머리카락이 빠지는 것을 선호하고 각 머리카락에 작용하는 화학 요법 약물을 시각화하는 것이 대처에 도움이된다는 것을 발견합니다.

머리카락을 잃기 전에 가발이나 기타 헤드 커버를 구입하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 치료 전후의 모발 관리를위한 다른 팁은 다음과 같습니다.

• 아기 샴푸와 같은 순한 샴푸를 사용하여 머리를 감으십시오.
• 부드러운 아기 용 솔이나 이가 넓은 빗으로 머리를 부드럽게 닦으십시오.
• 일주일에 몇 번 머리를 감는 것을 제한하십시오.
• 머리카락을 잡아 당기는 포니 테일, 머리띠 및 헤어 액세서리를 피하십시오.
• 헤어 드라이어 사용을 제한하고 드라이어를 사용해야 할 때 낮은 열 설정을 사용하십시오.
• 염색약과 퍼머넌트를 피하십시오.
• 새틴 베갯잇을 사용하십시오.
• 덮개 및 / 또는 자외선 차단제로 태양으로부터 두피를 보호하는 것을 잊지 마십시오.

정서적 대처

머리카락을 잃는 것은 분노에서 우울증에 이르기까지 다양한 감정을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 공개적으로 외출하는 것을 매우 자의식으로 느끼고 다른 사람들은 자신의 외모가 사랑하는 사람과의 관계에 영향을 미칠 것이라고 우려합니다. 미리 사랑하는 사람들과 공개적으로 이야기하고 지원 그룹이나 상담사로부터 정서적 지원을 구하면 이러한 감정에 대처하고 필요하고 합당한 지원을받는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들에게 도움이 된 방법은 다음과 같습니다.

• 머리카락에서주의를 돌리기. 얼굴과 같은 다른 특징을 강조하면 머리카락에서주의를 끌 수 있습니다. 얼굴 화장이나 새 화장 고려하기. 목걸이와 같은 보석을 착용하거나 밝은 색상의 새 옷으로 자신을 대하는 것도 머리카락에서 초점을 멀어지게 할 수 있습니다.
• 기분. 약간의 유머를 추가하면 때때로 완전한 탈모로의 전환을 쉽게 할 수 있습니다. 부분적인 면도에서 일시적인 모 호크 만들기, 아이에게 임시 문신을 빌려 두피에 적용하는 것에 이르기까지 일부 사람들은 이러한 전환을 유머로 완화했습니다. "Smilies are Naturally Bald"와 같은 책을 읽으면 때때로 웃음을 유발할 수 있으며 동시에 혼자가 아니라는 것을 깨닫게됩니다. 온라인에서도 "화학 요법으로 인한 대머리"농담이 많이 있습니다. 슬픔의 장소와 시간, 유머의 장소와 시간이 있지만, "머리없는 날"을 웃으면 부담이 가벼워지는 것을 알 수 있습니다.
• 심상. 어떤 사람들은 탈모를 긍정적 인 신호로 보는 것이 도움이된다는 것을 알게되었습니다. "화학 요법이 모낭을 죽이면 내 암세포에도 영향을 미칠 것입니다." 암세포를 제거하는 화학 요법을 시각화하면 머리카락이 빠지게됩니다.

머리를 가리다

헤드 커버를 구매하기 가장 좋은시기는 머리카락이 빠지기 전입니다. 모든 사람은 탈모를 다르게 경험하며 개인의 필요를 충족시키기 위해 몇 가지 옵션을 사용할 수 있습니다. 어떤 자원이 이용 가능한지 알아 보려면 암 센터 또는 지역 사회에 문의하십시오. 주입을 시작하기 전에 화학 요법과 관련된 탈모를 준비하기위한 다른 팁을 확인하십시오.