만성 피로 증후군이 있습니까?

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• 만성 피로 (증후군이 아닌 증상)
• 만성 피로 증후군 (ME / CFS)
• 물어볼 질문

무언가가 심각하게 잘못되었다는 것을 걱정하기 시작할 정도로 항상 피곤하다고 느끼십니까? 만성 피로 증후군이있을 수 있는지 궁금해지기 시작 했습니까?

만성 피로 증후군이있을 수 있는지 말하기는 어렵습니다. 경험이있는 의사 라하더라도 이는 어려운 진단이며 여러 단계를 거쳐야합니다.

이 질병에 걸 렸는지 여부에 대한 질문에 답하려면 먼저 두 질병 사이에 차이가 있음을 이해해야합니다. 조짐 만성 피로 (항상 피곤함) 및 질병 만성 피로로 알려진 증후군,근육통 성 뇌척수염 또는 ME / CFS라고도합니다.

만성 피로 (증후군이 아닌 증상)

항상 피곤한 대부분의 사람들은 ME / CFS가 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 피로는 너무 많은 조건의 특징 일 수 있기 때문에 의사들이 가장 많이 듣는 불만 중 하나입니다. 또한 피로는 종종 질병보다는 생활 방식 요인에 의해 발생합니다.

만성 피로 상태로 이어질 수있는 생활 방식 요인은 다음과 같습니다.

• 불쌍한 식단
• 비만
• 높은 스트레스
• 너무 적은 수면

요즘 많은 사람들이 이러한 요인 중 하나 이상을 가지고 살고 있으므로 피로의 원인을 찾을 때 평가하는 것이 좋습니다. 우리 대부분은 아마도 더 건강하게 먹고, 더 오래 더 잘 자고, 스트레스를 줄이거 나 더 잘 관리함으로써 도움이 될 것입니다.

만성 피로 증후군 (ME / CFS)

이름에 속지 마십시오. ME / CFS는 단순히 피곤한 것 이상입니다. 피로는 심하고 가벼운 노력을해도 악화되며, 종종 독감과 유사한 증상,인지 기능 장애 ( "뇌 안개") 및 약 45 가지 다른 가능한 증상의 조합을 동반합니다. 심한 독감에 걸리고 결코 나아지지 않습니다.

지금까지 ME / CFS를 진단하기위한 의학적 검사는 없습니다. 의사가 진단까지 고려하기 위해서는 적어도 6 개월 동안 피로를 경험하고 있어야합니다. 그런 다음 피로의 다른 원인 (및 경험할 수있는 다른 증상)을 배제해야합니다.

이는 일련의 기본 혈액 검사를 의미하며, 필요한 경우 단핵구증 및 결핵과 같은 만성 감염을 확인하기위한 추가 검사를 의미합니다. 루푸스 또는 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환; 정서적 또는 정신적 상태; 및 ME / CFS의 가까운 사촌으로 간주되는 신경계 장애 섬유근통.

의사는 또한 불면증, 수면 무호흡증 또는 기면증과 같은 수면 장애를 탐색하고 싶을 수 있습니다.

이 과정을 거치지 않고는 누군가가 ME / CFS를 가지고 있는지 확실하게 말할 수 없습니다.

물어볼 질문

질병 통제 예방 센터 (CDC)의 다음 지침을 살펴보면 귀하의 특정 사례에 적합한 지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가지고 있습니까 :

지속적인 노력으로 인한 것이 아닌 설명 할 수없는 지속적인 피로는 휴식이나 수면 후 실질적으로 나아지지 않으며 활동 수준이 크게 감소 했습니까?

아니? 그렇다면 ME / CFS가 없습니다. 축하합니다! 이제 다른 가능성을 탐색 할 수 있습니다.

예? 그렇다고해서 가지고 있다는 의미는 아닙니다. 당신은 또한 있다:

지난 6 개월 이상 동안 다음 증상 중 4 개 이상이 있습니까?

1. 기억력 또는 집중력 손상
2. 육체적 또는 정신적 활동 후 극도로 장기간의 피로와 질병의 느낌 (운동 후 불쾌감)
3. 상쾌하지 않은 수면
4. 근육통과 통증
5. 부기 또는 발적이없는 관절통
6. 새로운 유형의 두통 또는 두통 패턴의 변화
7. 잦은 인후통
8. 목과 유방 근처의 부드러운 림프절

아직도 그렇다고? 그렇다면 ME / CFS는 의사와상의 할 수 있습니다.

Verywell의 한마디

여전히 ME / CFS가 있다고 생각되면 위의 기준은 시작점 일뿐입니다. 귀하의 의사는 귀하가 ME / CFS가 있는지 또는 귀하의 증상이 다른 원인으로 인한 것인지를 결정하기 전에 여전히 많은 검사를해야합니다.

진단을받는 것은 시간이 많이 걸리고 실망스러운 과정이 될 수 있지만 필수 과정입니다. 정확한 진단 만이 올바른 치료로 이어질 수 있습니다.