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흡연이 폐암의 유일한 원인은 아닙니다. 담배 연기 외에도 질병의 위험을 증가시키는 것으로 알려진 많은 환경 요인이 있습니다. 흡연과 마찬가지로 이러한 환경 적 위험의 대부분은 귀하가 알고있는 한 피하거나 줄일 수 있습니다. 여기에는 가정이나 직장에서 발견되는 유해 화학 물질, 공기 중의 입자 오염 물질, 방사선 노출, 함께 거주하거나 일하는 사람들의 간접 흡연이 포함됩니다.라돈
라돈은 토양에서 우라늄이 자연적으로 붕괴되어 생성되는 방사성 가스입니다. 가정에서 라돈에 대한 노출은미국에서 두 번째로 큰 폐암 원인이자 비 흡연자의 주요 원인입니다.
라돈은 전 세계에서 발견되며 기초의 균열, 섬프 펌프 및 배수구, 파이프 및 전선 주변의 틈새를 통해 집으로 들어갈 수 있습니다. 미국 가정 15 채 중 1 채 이상이 라돈 수치가 상승하고 잠재적으로 위험한 것으로 여겨집니다.
EPA (Environmental Protection Agency)는 약 21,000 명의 미국인이 매년 라돈 노출로 인해 폐암에 걸린다고 제안합니다.
간단한 DIY 라돈 테스트 키트 (대부분의 철물점에서 약 $ 20 ~ $ 30에 구매 가능)를 사용하여 집을 테스트 할 수 있습니다. 검사 결과가 매우 긍정적이면 라돈 완화라고하는 전문적인 청소 절차를 통해 거의 항상 집을 안전한 수준으로 되돌릴 수 있습니다.
집을 라돈 테스트하는 방법간접 흡연
간접 흡연은 미국에서 폐암 사망의 약 2 % 또는 연간 약 7,300 명의 사망 원인이됩니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 담배 연기에는 약 7,000 개의 독성 화학 물질이 포함되어 있으며이 중 70 개는 발암 물질로 알려져 있거나 의심됩니다. 이러한 화학 물질에 대한 간접 노출은 비 흡연자의 폐암 위험을 2 ~ 3 배 이상 증가시킵니다.
금연법이 공공 장소에서의 노출 위험을 크게 줄 였지만 흡연자가 아닌 경우 집이나 사교 모임에서 간접 흡연을 피하기 위해 추가 노력을 기울여야합니다.
흡연자라면 담배를 피우지 않는 다른 사람들과 함께 살고 있다면 담배를 끊을 방법을 찾으십시오. "안전한"양의 간접 흡연과 같은 것은 없습니다.
간접 흡연이란 무엇입니까?석면
석면은 중피종을 포함한 다양한 암과의 연관성으로 인해 미국에서 수십 년 동안 금지 되어온 단열재로 오랫동안 사용되는 미네랄 기반 물질입니다.
그대로두면 석면은 건강에 거의 위험하지 않습니다. 방해를 받으면 쉽게 흡입되는 입자가 공기 중으로 방출 될 수 있습니다. 이것은 흉막이라고 불리는 폐의 내벽에 불리한 변화를 일으키고 시간이 지남에 따라 폐암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
석면은 일반적으로 직업적 위험으로 간주되지만 1970 년 이전에 지어진 주택에서도 발견 될 수 있습니다 (석면이 공기 청정 법에 따라 공식적으로 금지되기 전).
석면 단열재를 포함 할 수있는 오래된 집을 리모델링하기로 선택한 경우 사전에 석면을 확인하고 안전하게 제거 할 수있는 공인 계약자를 고용하십시오.
대기 오염
미국에서는 대기 오염이 남성의 경우 약 5 %, 여성의 경우 3 %의 폐암을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 유럽 일부 지역에서는 최대 10 %의 사례가 대기 오염 물질과 직접 관련이 있습니다. 중국과 동아시아 일부 지역에서는이 비율이 50 %까지 높을 수 있습니다.
대기 오염에서 흔히 발견되는 발암 물질 중에는 벤젠, 이산화황, 디젤 엔진 배기 가스, 포름 알데히드 및 석탄재가 있습니다.
고밀도 도시 지역에 거주하는 경우 뉴스에서 공기질 경고를 주시하십시오. 경고가 발령되면 실내에 머물러 모든 문과 창문을 닫으십시오. 밖에 나가야한다면 마스크 착용을 고려하십시오.
산업 화학
석면과 마찬가지로 발암 성 화학 물질에 대한 노출은 때때로 작업장에서 발생할 수 있습니다. 노출 위험을 줄이기 위해 미국의 고용주는 직원에게 물질 안전 보건 자료를 제공해야합니다. 여기에는 현장에서 사용되는 모든 유해 물질과 보호 장비 및 안전 조치를 사용하여 노출 위험을 줄이는 방법이 요약되어 있습니다.
일반적인 산업 발암 물질은 다음과 같습니다.
- 비소
- 카드뮴
- 코크스 오븐 연기
- 크롬 화합물
- 석탄 가스화
- 니켈 정제
- 파운드리 물질
- 그을음
- 타르
- 유화
- 규토
그러나 화학 물질에 노출되는 곳은 일뿐이 아닙니다. 지역 철물점에서 구할 수있는 많은 화학 스트리퍼 및 용매에도 이러한 동일한 성분이 포함되어 있지만 농도는 낮습니다.
위험을 줄이려면 항상 구입 한 솔벤트 또는 스트리퍼의 제품 라벨을 읽으십시오. 안전 경고에 유의하고 제품을 올바르게 사용하십시오. 여기에는 장갑 착용, 통풍이 잘되도록하고, 연기 흡입을 방지하기 위해 안면 마스크 또는 인공 호흡기를 착용하는 것이 포함될 수 있습니다.
나무 연기
나무 연기에 노출되면 폐암 위험이 높아질 수 있습니다. 위험은 수년 동안 장작 난로와 벽난로의 연기에 노출 된 사람들에게서 가장 높은 경향이 있습니다. 위험에 처한 많은 사람들은 요리와 열을 위해 목재, 석탄 및 숯과 같은 고체 연료에 의존합니다. 여성은 요리를 담당하는 사람이 더 많기 때문에 위험이 더 높은 경향이 있습니다.
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계적으로 30 억 명 이상의 사람들이 요리와 난방을 위해 고체 연료에 의존하고 있습니다. 전체적으로 폐암의 약 17 %는 이러한 고체 연료의 연소로 인한 것일 수 있습니다.
위험을 줄이려면 장작 벽난로를 가스로 바꾸는 것을 고려할 수 있습니다 (요리에 사용하든 그냥 분위기에 사용하든). 또한 나무 나 숯불로 가열하거나 요리 할 때 환기를 잘해야합니다. 약간의 연기가 당신에게 해를 끼치 지 않을 것 같지만, 어느 누구도 "안전"하거나 "안전하지 않은"정도는 확실하지 않습니다.
목재 먼지 노출 및 폐암 위험방사선 요법
즉시이 그룹으로 묶을 것이라고 생각하지는 않지만 의료 목적의 흉부 방사선은 폐암의 위험을 증가시킬 수있는 환경 노출입니다. 예로는 호 지킨 림프종 (HL) 또는 유방암 치료에 사용되는 방사선 요법이 있습니다.
방광암과 직장암이 방사선 요법과 관련된 가장 흔한 2 차 악성 종양이지만 폐암도 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 위험은 중등도에서 과중한 흡연자 인 HL 치료를받은 사람들에게서 가장 높습니다. 대조적으로, HL에 대한 방사선 치료를받은 비 흡연자는 폐암 위험이 5 배 감소합니다.
위험에도 불구하고 방사선 요법의 이점은 일반적으로 위험보다 큽니다. 방사선 요법을 받고 있고 과다 흡연자 인 경우 의사에게 알리고 금연을 고려하십시오.
55 세 이상이고 20 팩년 이상의 흡연 경력이 있고 지난 15 년 동안 계속 흡연하거나 금연 한 경우 연간 폐암 검진을받는 것을 고려해야합니다.
지속적으로 폐를 모니터링함으로써 고위험군은 치료가 가능하면서도 조기에 암에 걸릴 가능성이 높습니다.
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