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당신이 거울 앞에 서서 얼굴에있는 거대한 멍청이를 응시하던 십대 시절을 회상 해보십시오. 생각이 당신의 마음을 휩쓸고있었습니다. 어떻게 거기에 도착 했습니까? 얼굴을 충분히 씻지 않았나요? 그리고 더 중요한 것은 누군가가 그것을보기 전에 어떻게 제거 할 수 있습니까?이제이 생각을 마음 속에 간직하십시오. 십대가 또 다른 여드름 치료제를 시도 할 때 또는 또 다른 여드름 발생으로 인해 집에서 나가기를 거부 할 때 동정심을 이끌어 내야합니다.
진실은 아무도 여드름의 원인이 확실하지 않다는 것입니다. 과학자들은 안드로겐이라는 호르몬이 역할을한다고 생각합니다. 안드로겐은 피지 생성 땀샘을 자극합니다.
사춘기 이후 남아는 여아보다 10 배 많은 안드로겐을 생산합니다. 따라서 남학생이 여아보다 심한 여드름이 발생하는 경향이 있지만, 그렇다고해서 여학생이 심한 경우가 발생하지 않는다는 의미는 아닙니다. 케이스가 심각하든 아니든간에 여드름은 많은 십대의 자신감에 문제를 일으 킵니다.
십대 여드름에 대한 빠른 사실
여드름에 대한 사실을 스스로 교육하는 것이 중요합니다. 자녀가 겪고있는 일이 정상이라는 것을 안심시킬 수 있습니다 (그녀도 안심시키는 데 도움이 될 수 있습니다). 또한 여드름에 대해 아는 것은 십대 자녀가 여드름에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 십대 여드름에 대한 몇 가지 사실입니다.
- 여드름은 대부분 여아의 경우 11 세, 남아의 경우 13 세에 시작됩니다.
- 정크 푸드와 기름진 음식이 여드름을 유발한다는 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 십대가 이러한 음식을 먹은 후 여드름이 증가하는 것을 발견하면 그 음식을 먹지 않도록하십시오.
- 12 세에서 25 세 사이의 미국 인구의 85 %가 어떤 형태로든 여드름을 일으 킵니다.
- 기름진 피부 나 머리카락이 여드름을 유발한다는 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 예를 들어 십대가 앞머리 아래에 더 많은 여드름을 경험한다면 헤어 스타일을 바꾸는 것이 좋습니다.
- 일부 연구에 따르면 최대 70 %의 여성이 생리 전 주에 여드름이 악화되는 것을 발견했습니다.
- 귀하 또는 귀하의 배우자가 십대 때 여드름 문제가 있었다면 십대 자녀가 이것을 경험할 가능성이 더 높습니다.
- 스트레스가 여드름을 유발한다는 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다. 그러나 많은 십대들은 삶의 큰 사건 직전에 휴식을 경험합니다. 여기에 약간의 동정과 안심이 도움이 될 수 있습니다.
십대 의사와 상담하십시오
심한 여드름은 청소년에게 문제가 될 수 있습니다. 외모에 대해 불안감을 느끼는 청소년은 자신감 문제와 사회 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다.
십대의 여드름이 문제를 일으키는 경우 소아과 의사와 상담하십시오. 십대의 여드름을 해결하는 데 도움이되는 처방 옵션이있을 수 있습니다.
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