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떠 다니는 똥을 보는 것은 놀라운 일이지만 일반적으로 걱정할 필요가 없으며 종종 먹어야했던 것과 관련이 있습니다. 이러한 유형의 대변의 주요 원인은 다음과 같습니다.
대변에 과도한 가스
대부분의 경우 떠 다니는 대변은 당신이 먹은 것의 결과입니다. 가스를 유발하는 음식을 먹거나 많은 음식을 먹으면 가스가 장의 대변과 혼합됩니다. 여분의 공기는 똥의 밀도를 낮추어 변기에 닿을 때 떠오르게합니다.
다음은 가스를 생성 할 수있는 식품 유형입니다.
- 사과, 배, 복숭아, 자두
- 인공 감미료
- 아스파라거스, 아티 초크, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 양파
- 콩
- 과일 주스
- 꿀
- 탄산 음료 및 청량 음료
- 무설탕 사탕과 껌
이러한 식품 중 상당수에는 과도한 가스를 유발할 수있는 당분이 포함되어 있습니다. 예를 들어 자두, 사과, 복숭아, 무설탕 식품에는 소르비톨이 포함되어 있습니다. 탄산 음료, 꿀, 과일 주스에는 과당이 풍부합니다.
유당 불내증 (아프리카, 아시아 인, 히스패닉 및 아메리칸 인디언 혈통의 성인에게 일반적으로 영향을 미치는 질환)이있는 사람은 우유와 유제품을 섭취하면 똥이 떠있을 수 있습니다. 우유에서 설탕 (유당)을 소화하는 데 필요한 효소 (락타아제) 수치가 낮기 때문에 유제품을 섭취 한 후 팽만감과 가스가 발생하여 대변이 떠 다니게 될 수 있습니다.
또한 과민성 대장 증후군 (IBS) 환자는 부유 변을 자주 경험합니다.
떠 다니는 대변이 가스를 생성하는 음식으로 인해 발생하는 경우, 당신을 괴롭히는 음식의 섭취를 줄인 후 똥이 정상으로 돌아올 것입니다.
약물 및 조건
떠 다니는 똥은 또한 장의 흡수성 내벽을 방해하는 것으로 알려진 특정 약물 또는 상태 (예 : 크론 병, 체강 질병, 세균 과다 성장, 낭포 성 섬유증, 그레이브스 병 및 단장 증후군)의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
다음은 이러한 유형의 떠 다니는 대변을 유발할 수있는 몇 가지 조건입니다.
- 만성 췌장염: 종종 알코올 중독이나 담석과 관련이있는 만성 췌장염은 췌장의 염증이 특징입니다. 떠 다니는 대변과 함께 증상으로는 복통, 허리 통증, 복부 팽만감, 체중 감소 등이 있습니다. 당뇨병과도 관련이 있습니다.
- 경화성 담관염: 때때로 궤양 성 대장염과 관련이있는 경화성 담관염은 간 내부 및 외부의 담관의 염증, 흉터 및 파괴로 표시됩니다. 증상으로는 떠 다니는 변, 피로, 피부 가려움, 발열 / 오한, 황달, 어두운 소변 등이 있습니다.
- 담석 결석증: 이것은 총 담관에 하나 이상의 담석이있는 것입니다. 결석이 담관을 막지 않는 한 증상이 없을 수 있습니다. 떠 다니는 변 외에도 일반적으로 증상은 우측 상복부 또는 중복 부 통증 (적어도 30 분 동안 지속), 발열, 황달, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토를 포함합니다.
- 췌장암: 이것은 췌장에 영향을 미치는 암의 한 형태입니다.
의사를 만나야 할 때
때때로 떠 다니는 대변은 당신을 놀라게하지 않아야하지만, 일부 유형의 대변 변화 (특히 지방 변증, 지방 흡수 장애)는 치료가 필요한 상태의 증상 일 수 있습니다.
2 주 이상 지속되는 배변 습관에 변화가 있거나 다른 증상 (메스꺼움, 현기증, 체중 감소, 복통 또는 발열)이 나타나면 의사와상의하십시오.
예방 및 치료
과도한 가스로 인해 떠 다니는 대변은 종종 무해하며 치료없이 사라집니다. 식이 요법은 떠 다니는 변의 발달에 중요한 역할을 할 수 있으므로식이 요법을 조절하면이 문제에 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 일부 의료 서비스 제공자는 한 번에 한두 가지 음식을 식단에서 제거하여 그 음식이 대변을 떠 다니는 데 기여하는지 여부를 테스트하거나 음식과 배변을 기록 할 것을 제안 할 수 있습니다.
특정 음식이 가스를 악화시키는 경우이를 피할 필요가 없습니다. 비처방 효소 보충제는 콩 및 우유와 같은 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 소량을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
가스를 유발할 수있는 많은 식품에도 긍정적 인 특성이 있습니다. 예를 들어, 콩은 컵당 섬유질이 약 10g이며 항산화 제가 풍부합니다.
이러한 음식을 피하는 대신 소량을 섭취하고 하루 동안 섭취량을 줄이고 신체가 콩을 소화하는 데 도움이되는 처방전없이 구입할 수있는 효소 보충제를 고려하십시오. 또한 소화 시스템에 추가 압력을 가할 수있는 다량의 식사를 피하십시오.
지방변의 치료는 기저 상태에 따라 다릅니다. 예를 들어, 낭포 성 섬유증 치료에는 일반적으로 췌장에서 정상적으로 방출되는 것과 유사한 소화 효소 보충제가 포함됩니다.
Verywell의 한마디
때때로 떠 다니는 똥을 갖는 것은 매우 일반적이며 종종 음식과 관련이 있습니다. 가장 큰 범인은 콩의 라피노스, 과일의 과당, 자두, 사과 또는 복숭아의 소르비톨이든 유제품의 유당, 수용성 섬유질 또는 식품의 설탕입니다.
문제가 규칙적으로 나타나거나 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 기르는 것이 부끄러 울 수 있지만 의사는 항상 이와 같은 문제에 대해 듣고 대변 변화의 원인이 될 수있는 기저 상태를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.