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발 마사지, 반사 요법 및 지압의 이점을보고 한 많은 연구 연구가 있습니다. 그러나 이러한 연구 연구의 질은 매우 다양했으며 이러한 유형의 연구가 대규모 그룹의 사람들을 대상으로 수행 될 때까지 발 조작이 건강에 어떤 이점이 있는지 명확하게 말하기는 어렵습니다.전반적으로 이러한 치료법은 몇 가지 이점을 제공 할 수 있으며 부작용이 거의 또는 전혀 없다는 것이 일반적으로 받아 들여집니다. 연구자들은 치료법이 어떻게 작동하는지 확신하지 못합니다. 발 마사지, 반사 요법 및 지압의 이점을 얻을 수있는 몇 가지 조건에 대해 자세히 알아보십시오.
발 궤양
당뇨병 성 족부 궤양을 치료하는 것은 종종 어렵고 많은 시간이 걸립니다. 한 연구에 따르면 압축 공기 마사지는 당뇨병 성 족부 궤양을 치료하는 데 걸리는 시간을 줄였습니다. 그들은 국소 순환을 개선함으로써 효과가 있으며 당뇨병 성 족부 궤양의 표준 수술 및 의학적 치료를 보완하는 데 사용될 가능성이 있다고 제안합니다.
암 환자
암에 걸린 환자는 몸과 마음에 많은 변화를 경험합니다. 마사지, 반사 요법 및 지압은 암 환자의 전통적인 의료 치료에 대한 보완 요법으로 사용되었습니다. 많은 연구에서 암 환자의 불안감, 통증 강도, 메스꺼움, 구토 및 피로와 같은 이점이 있음을 보여주었습니다.
수술 후 통증
수술 후 환자가 통증을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 수술 후 환자에게 발과 손 마사지를 받았고 연구 결과 통증 점수, 심박수 및 호흡률이 감소한 것으로 나타났습니다. 환자가 진통제를 복용 한 지 1-4 시간 후에 메시지가 전달되었으므로 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.
동맥 질환
말초 동맥 질환은 동맥의 경화 및 좁아짐으로 인해 발생하며, 이는 혈류 감소로 이어질 수 있습니다. 지압은 혈류를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 말초 동맥 폐쇄성 질환 (하퇴의 혈류 감소) 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 지압이 환자의 하퇴 혈류를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
노화
때때로 중년이되면 생각과 느낌에 원치 않는 변화를 가져올 수 있습니다. 중년 여성을 대상으로 한 연구에 따르면 자기 반사 요법이 우울증,인지 된 스트레스, 수축기 혈압을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
폐경기
폐경기 동안 많은 생리적, 심리적 변화가 일어납니다. 반사 요법과 발 마사지를 비교 한 연구에서 폐경기 증상을 완화하는 데있어 어느 쪽의 이점도 차이가 없었습니다. 반사 요법과 발 마사지는 폐경기 여성의 불안, 우울증, 일과성 열감 및 식은 땀을 줄이는 데 도움이되었습니다.
고혈압
미국 심장 협회에 따르면 미국 성인 3 명 중 1 명은 고혈압이있는 것으로 추정됩니다. 한 연구에서 혈압, 콜레스테롤 및 삶의 만족도에 대한 반사 요법의 이점을 조사했습니다. 그들은 반사 요법이 수축기 혈압을 낮추는 데 도움이되었지만 확장기 수치는 낮추지 않았으며 삶의 만족도가 크게 향상되었음을 발견했습니다. 전반적으로 혈중 콜레스테롤 수치는 개선되지 않았습니다.
절단
다리 절단이있는 사람들은 종종 환상 사지 통증으로 고통받습니다. 한 연구에서 한쪽 다리를 절단 한 사람들에게 반사 요법과 가능한 이점을 조사했습니다. 이 연구는 발과 손의 반사 요법이 환상 사지 통증의 강도와 지속 시간을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 이것은 파일럿 연구 였기 때문에 규모가 작고 참가자가 10 명에 불과했습니다.