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글루코사민은 골관절염을 치료하기 위해 종종 다른 보충제 인 콘드로이틴과 결합되는식이 보충제입니다. 글루코사민은 조개 껍질로 만들어지며 콘드로이틴은 소 기관에서 추출됩니다. 에 게시 된 증거 뉴 잉글랜드 의학 저널 글루코사민을 단독으로 또는 콘드로이틴과 함께 사용하면 중등도에서 중증의 무릎 골관절염이있는 사람들의 하위 그룹에서 골관절염 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.치료 권장 사항
관절 건강 개선을 위해 광고 된 보충제는 혼란스럽고 오해의 소지가 있습니다. 보충제는 의약품이 수행하는 엄격한 테스트를 거치지 않기 때문에 "권장"용량은 엄격한 임상 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다. 그리고 그것은 문제가 될 수 있습니다.
너무 적게 복용하면 유익한 효과를 얻을 수 없으며 본질적으로 돈을 낭비하게됩니다. 너무 많이 복용하면 부작용의 위험이 높아질 수 있습니다. Tufts-New England Medical Center의 연구 결과는 처방전없이 구입할 수있는 보충제에 나열된 일반적인 복용량이 관절염 관절 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될만큼 강력하지 않을 수 있다고 결론지었습니다.
이를 위해 권장 복용량은 치료 효과를 제공하는 것으로 여겨지는 약물의 양이 거의 또는 전혀 해를 끼치 지 않는 것에 기반합니다.
초기 용량은 일반적으로 1 ~ 2 개월 동안 매일 1,500mg (밀리그램)의 글루코사민과 1,200mg의 콘드로이틴입니다. 반응이 나오면 복용량을 하루 1,000mg 또는 글루코사민과 800mg의 콘드로이틴으로 줄일 수 있습니다.
Tufts 연구에 따르면, 더 높은 용량이 더 효과적인지 여부와 그 수준의 용량이 잠재적 인 해를 유발할 수 있는지 여부는 여전히 불분명합니다.
고려 사항 및 위험
보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않기 때문에 활성 성분의 양을 항상 확인할 수는 없습니다.
대부분의 연구에 따르면 글루코사민은 완전한 효과가 실현되기까지 2 ~ 4 개월 동안 복용해야하지만 일부는 더 빨리 개선 될 수 있습니다.
글루코사민-콘드로이틴의 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.
- 구역질
- 설사
- 변비
- 복통
- 가스 및 팽만감
- 부은 눈
- 탈모
이러한 위험은 고용량에서 증가 할 수 있습니다. 조개류에 알레르기가있는 경우 글루코사민을 피해야합니다. 혈액 희석제 Coumadin (와파린)을 복용하는 사람들은 출혈 위험이 증가 할 수 있습니다.
의사에게 전화 할 때
다리가 갑작스럽게 부어 오르거나 심장 박동이 불규칙하면 치료를 중단하고 의사에게 연락하십시오. 두드러기, 숨가쁨, 빠른 심장 박동 또는 얼굴, 혀 또는 목의 부종이 발생하면 911에 전화하거나 응급 치료를 받으십시오.
Verywell의 한마디
이 조언에도 불구하고 항상 의사와 상담하십시오. 의사는 귀하의 병력을 알고 있으며 현재 약물 요법을 알고 있습니다. 치료 요법에 보충제를 추가하고 싶다는 의사를 알리십시오. 그런 다음 그들의 조언을 따르십시오.
미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)는 현재 증상이있는 무릎 골관절염 치료에 글루코사민 설페이트, 콘드로이틴 설페이트 및 글루코사민 하이드로 클로라이드의 사용에 대해 조언하고 있습니다.
글루코사민 관절염 중재 시험 결과- 공유
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