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검토 자 :
Crystal Ugochi Aguh, M.D.
흑인 여성의 거의 절반이 어떤 형태의 탈모를 경험합니다. 그러나 블랙 헤어 스타일링 관행에 익숙한 의사는 거의 없기 때문에 많은 여성들이 도움이되지 않거나 심지어 해로운 조언을 스스로 분류해야합니다.
탈모를 전문으로하는 전국의 소규모 피부과 전문의 중 한 명인 피부과 의사 Crystal Aguh는 여성이 머리카락을 보호하고 탈모의 일반적인 징후를 인식하는 데 도움이되는 다음 팁을 제공합니다.
탈모를 예방하거나 늦추려면 어떤 조치를 취할 수 있습니까?
불행히도 특정 유형의 탈모는 유전 적이며이를 예방하기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다. 유전 적 유형의 탈모에는 원형 탈모증과 여성형 탈모가 있습니다.
그러나 다른 유형의 탈모 (일반화 된 탈모 포함)는 스트레스와 열악한 식단으로 인해 발생할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 먹고 정신 건강을 돌보는 방법을 찾기 위해 최선을 다하십시오.
추가 혜택을 받으려면 정기 검진을 최신 상태로 유지하십시오. 빈혈, 낮은 수준의 비타민 D 및 비정상적인 갑상선 호르몬은 모두 모발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 주치의의 간단한 혈액 검사를 통해 이러한 상태가 탈모의 원인인지 확인할 수 있습니다.
특히 흑인 여성은 열, 화학 물질 및 일부 머리띠, 향취, 연장 및 직조를 포함하여 모근을 당기는 단단한 스타일로 인해 견인 탈모증이라는 탈모 유형이 발생하기 쉽습니다.
견인 탈모증에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
견인 탈모증으로부터 머리카락을 보호하고 추가 손상을 방지하려면 :
- 스타일리스트에게 느슨한 머리띠 또는 향취를 만들어달라고 요청하십시오.
- 머리띠가있는 경우 3 개월 후에 제거하십시오.
- 직조 나 헤어 익스텐션을 착용하는 경우 8 주 후에 제거하십시오.
- 이완되거나 염색 된 모발이 있다면 전문가가 이러한 트리트먼트를 적용해야합니다. 여전히 파손 또는 탈모가 발견되면 화학 처리를 완전히 피하십시오.
- 헤어 드라이어, 플랫 아이언 및 컬링 아이언을 포함하여 열 스타일링을 최소화하거나 완전히 피하십시오. 이들은 머리카락을 닳게하여 큰 탈모로 이어질 수 있습니다.
탈모의 징후는 무엇입니까?
특히 탈모가 점진적으로 발생하는 경우 탈모 여부를 알기가 어려울 수 있습니다.
대신, 당신은 당신의 포니 테일은 두껍게 느껴지지 않습니다, 또는 두피가 더 잘 보입니다.
확실하지 않다면 스타일리스트에게 물어보세요 (가급적 당신을 아는 사람) 그들이 어떤 차이를 발견 한 경우. 이것은 두피 윗부분과 같이 다른 사람의 도움 없이는보기 어려운 부분에서 탈모를 경험하는 여성에게 특히 중요합니다.
당신이나 당신의 스타일리스트가 탈모를 의심한다면 피부과 의사와 약속을 잡으십시오. 일반적으로 빨리 행동할수록 더 많은 머리카락을 절약 할 수 있습니다.