콘텐츠
- 왜 작동할까요?
- 꿀과 알레르기에 관한 연구
- 왜 현지에서 생산 된 꿀인가?
- 알레르기로 꿀을 먹는 것이 위험 할 수 있습니까?
- 결론
- 기타 건강 혜택
- 알레르기 및 천식에 대한 기타 자연 요법
왜 작동할까요?
꿀, 특히 현지에서 재배 한 꿀을 먹는 것이 알레르기와 천식에 대한 자연적인 치료법이라는 것이 널리 알려진 개념입니다. 실제로 대부분의 건강 식품 상점에서 처방전없이 구할 수있는 꿀벌 꽃가루는 일반적으로 천연 알레르기 치료제 및 항염증제로 판매됩니다. 시중에서 판매되는 꿀벌 꽃가루의 다른 이름으로는 로얄 젤리 또는 프로 폴리스가 있습니다. 꿀을 사용하는 이론은 꿀이 꽃가루 알레르겐과 꿀벌의 성분을 포함한 다양한 성분을 포함하고 있다는 것입니다.
미국인의 7.8 % (약 2,400 만 명)가 어떤 형태의 꽃가루에 대한 계절성 알레르기에 대처한다는 점을 고려할 때 이것은 중요한 질문입니다.하지만 효과가 있습니까?
꿀과 알레르기에 관한 연구
치료가 효과가 있는지 확인하려면 위약과 비교해야합니다. 알레르기 성 비염 (건초열)에서 꿀의 역할을 구체적으로 조사한 잘 설계된 연구는 두 가지뿐입니다.
2002 년 연구에서는 꽃가루 알레르기가있는 사람들을 대상으로 두 종류의 꿀 (현지 산 및 전국 산)을 위약과 비교했습니다. 불행히도 세 그룹의 연구 참여자간에 알레르기 증상의 차이는 없었습니다. 그러나 자원 봉사자 3 명 중 1 명은 지나치게 단맛으로 인해 매일 꿀 한 스푼을 먹는 것을 참지 못해 연구를 중단했다는 점이 흥미로 웠습니다.
말레이시아에서 실시한 2013 년 연구에 따르면 꿀 섭취와 관련하여 몇 가지 이점을 발견했습니다. 꿀 (1 일 체중 1kg 당 꿀 1g)을 섭취 한 사람들은 비슷한 양을 섭취 한 사람들에 비해 알레르기 성 비염 증상이 개선되었습니다. 꿀맛 옥수수 시럽.
현재로서는 알레르기 치료를위한 꿀의 가능한 이점을 추가로 조사하기 위해 더 많은 연구가 필요하다는 것이 합의되었습니다.
왜 현지에서 생산 된 꿀인가?
사람이 알레르기를 일으킬 수있는 지역 식물 꽃가루를 포함하고있는 것으로 추정되는 지역에서 생산 된 꿀은 알레르기에 대해 선호되는 꿀 유형으로 생각됩니다. 사람이 알레르기가있는 꽃가루가 포함 된 꿀을 섭취하면 설하 면역 요법 (혀 아래에있는 알레르기 방울)이 작용하는 것과 마찬가지로 알레르기가 개선된다는 것은 이치에 맞습니다. 그리고 많은 사람들이 꿀을 먹으면서 아나필락시스 (심각하고 생명을 위협하는 알레르기 반응)를 경험했다는 사실은 면역 체계를 자극하기에 충분한 꽃가루가있을 수 있음을 의미합니다.
알레르기로 꿀을 먹는 것이 위험 할 수 있습니까?
이러한 연구와 메커니즘을 바탕으로 꿀을 먹어도 다칠 수 없다고 주장 할 수 있지만, 꿀은 드물기는하지만 알레르기가있는 사람들에게 심각한 알레르기 반응 (아나필락시스)을 일으킬 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 알레르기를 위해 현지 꿀을 섭취하는 것이 좋은 생각처럼 들릴 수 있지만 꿀을 섭취하면 심각한 알레르기 반응의 위험이 높아질 수 있다는 주장도 있습니다. 이러한 생각의 흐름에 따라 알레르기가있는 사람들은이 음식의 꽃가루와 독 성분으로 인해 현지에서 생산 된 꿀을 먹음으로써 생명을 위협하는 반응에 가장 민감한 사람들 일 수 있습니다.
결론
전반적으로 알러지에 꿀을 먹는 것의 이점은 대부분 위약 효과 일 가능성이 높습니다. 동시에 꿀을 먹으면 심각한 알레르기 반응을 일으킬 위험이 드물지만 실제로 발생합니다.
기타 건강 혜택
꿀이 알레르기에 도움이되지 않더라도 다른 이점이있을 수 있습니다. 2016 년 리뷰에 따르면 식품 및 농업 과학 저널, 꽃가루는 특히 상처 치유와 관련하여식이 보충제로 약간의 이점이있는 것으로 보입니다.
알레르기 및 천식에 대한 기타 자연 요법
또한 유익 할 수있는 알레르기 및 천식에 대한 몇 가지 자연 요법이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다 (현재까지의 연구는 상당히 적지 만). 여기에는 케르세틴 (히스타민의 방출을 억제함으로써)과 오메가 -3- 지방산이 포함됩니다. 허브 머위와 쐐기풀은 알레르기에 대한 가능한 영향에 대해 연구되었습니다. 이 외에도 침술과 비강 관개는 계절성 알레르기로 고민하는 사람들에게 도움이 될 수있는 자연 요법입니다.
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