출산 후 IBS 및 장 문제

콘텐츠

• 가능한 증상
• 이것은 얼마나 자주 발생합니까?
• 왜 이런 일이 발생합니까?
• 그것에 대해 할 수있는 일
• 장기적인 문제를 예방하는 방법

많은 여성들은 임신과 출산 후 자신의 몸이 결코 똑같지 않다는 것을 알게됩니다. 모든 변화 중에서 장 절박성 및 대변 실금으로 어려움을 겪는 것만 큼 화가 나는 것은 거의 없습니다. 이러한 장 절박 및 요실금 장애를 유발할 수있는 원인, 문제를 해결하기 위해 할 수있는 일, 향후 임신으로이 문제가 악화 될 위험을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

가능한 증상

임신과 출산 후 일부 여성은 다음과 같은 증상을 경험합니다.

• 장 긴급: 배변에 대한 강한 충동, 즉시 화장실에 가야한다는 느낌.
• 수동성 변실금: 아무도 모르게 대변이 새어 나옵니다.
• 대변 ​​실금 촉구: 배변에 대한 충동을 인식하지만, 안전하게 변기에 들어가기 전에 대변이 새어 나옵니다.
• 배변 후 누출: 배변 후 대변이 새어 나옵니다. 이것은 모든 대변 실금 증상 중 가장 드문 증상입니다.

이것은 얼마나 자주 발생합니까?

그러한 증상을 겪고 있다면 혼자가 아니라는 사실을 알면 마음이 다소 편해질 수 있습니다. 얼마나 많은 여성이 출산 후 장 절박 및 대변 실금 증상을 경험하는지에 대한 추정치는 3 %에서 최대 29 %까지 매우 다양합니다. 긴급 및 요실금 문제. 한 연구에서 제왕 절개를 통해 분만 한 첫 산모를 대상으로 한 연구에서 대변 실금의 5 % 유병률이 발견되었습니다.

왜 이런 일이 발생합니까?

출산 후 긴급 및 실금 문제를 경험할 위험을 높이는 다양한 요인이 있습니다.

• 최초 배송의 경우 위험이 훨씬 더 높습니다. 지속적인 문제의 위험은 후속 임신으로 현저히 감소합니다.
• 분만 중 항문 괄약근 근육 손상.
• 외음 절개술을 사용할 때. 이 주제에 대한 연구는 현재까지 수행 된 연구에서 관련된 사람들의 수가 적거나 눈물 유형 간의 구별이 부족하기 때문에 다소 제한적입니다. 이를 감안할 때, 4도 외음 절개술과 눈물을 앓은 여성이 직장 근육의 침범으로 인해 가장 위험이 높은 것으로 보인다는 몇 가지 증거가있는 것으로 보입니다. 그러나 지속적인 장 문제는 외음 절개 또는 파열로 발생할 수 있습니다.
• 분만 중에 겸자를 사용하는 경우.
• 임신 자체만으로도 위험에 처하게됩니다. 임신은 변실금의 주된 원인 인 골반저 기능 장애를 일으킬 위험을 높입니다.

외음 절개술이 권장되는 경우와 그렇지 않은 경우

그것에 대해 할 수있는 일

가장 중요한 것은 어떤 사람들에게는 가장 어려운 일입니다. 의사에게 알리십시오! 의사는 증상을 평가하고 문제를 정확히 찾아 내며 이런 일이 발생할 수있는 다른 이유를 배제 할 수있는 최상의 위치에 있습니다.

골반저 운동을 사용하면 특히 출산 후 첫해에 도움이 될 수 있습니다. Biofeedback은 또한 대변 실금에 대한 효과적인 치료법으로 연구 지원을 제공합니다.

장기적인 문제를 예방하는 방법

불행히도 임신과 출산으로 인한 대변 실금 문제는 몇 년 후에 나타날 수 있습니다. 다행히도 장기적인 문제의 가능성을 줄이기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

• 건강한 체중 유지하기.
• 신체 활동을 유지하십시오.
• 건강하고 영양가있는 식단을 섭취하십시오.
• 담배를 피우지 마십시오.
• 케겔 운동을 연습하십시오.