철 결핍 성 빈혈

콘텐츠

• 철분 결핍 빈혈이란 무엇입니까?
• 철분 결핍 빈혈의 원인은 무엇입니까?
• 철분 결핍 빈혈의 증상은 무엇입니까?
• 철분 결핍 빈혈은 어떻게 진단됩니까?
• 철분 결핍 빈혈 치료
• 신체는 철분을 어떻게 처리합니까?

철분 결핍 빈혈이란 무엇입니까?

전 세계적으로 빈혈의 가장 흔한 원인은 철분 결핍입니다. 철분은 산소를 운반하고 몸에서 이산화탄소 (노폐물)를 제거하는 적혈구의 일부인 헤모글로빈을 형성하는 데 필요합니다. 철분은 대부분 체내 헤모글로빈에 저장됩니다. 철분의 약 1/3은 골수, 비장 및 간에서 페리틴과 헤 모시 데린으로도 저장됩니다.

철분 결핍 빈혈의 원인은 무엇입니까?

철분 결핍 빈혈은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 철분이 적은 식단. 철분은 우리 식단의 음식에서 얻습니다. 그러나 철분 10 ~ 20mg을 섭취 할 때마다 1mg의 철분 만 흡수됩니다. 균형 잡힌 철분이 풍부한 식사를 할 수없는 사람은 어느 정도의 철분 결핍 빈혈로 고통받을 수 있습니다.

• 신체 변화. 철분 요구량 증가와 적혈구 생성 증가는 신체가 아동 및 청소년의 성장 급증과 같은 변화를 겪을 때 또는 임신과 수유 중에 필요합니다.

  
  

• 위장관 이상. 철분 흡수 불량은 일부 형태의 위장 수술 후에 흔히 발생합니다. 음식으로 섭취되는 철분의 대부분은 상부 소장에서 흡수됩니다. 위장 (GI) 관의 이상은 철 흡수를 변화시켜 철분 결핍 빈혈을 초래할 수 있습니다. 위산 생성을 중단하는 수술이나 약물도 철분 흡수를 감소시킵니다.

• 출혈. 혈액 손실은 철분 감소를 유발하고 철분 결핍 빈혈을 초래할 수 있습니다. 출혈의 원인에는 위장 출혈, 월경 출혈 또는 부상이 포함될 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈의 증상은 무엇입니까?

다음은 철분 결핍 빈혈의 가장 흔한 증상입니다. 그러나 개인마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 피부의 비정상적인 창백함 또는 색 부족

• 과민성

• 에너지 부족 또는 쉽게 피곤함 (피로)

  
  

• 심박수 증가 (빈맥)

• 혀가 아프거나 부어 오름

• 비장 비대

• 흙이나 얼음과 같은 특이한 물질을 먹고 싶은 욕구 ( 법규집)

철분 결핍 빈혈의 증상은 다른 혈액 상태 또는 의학적 문제와 유사 할 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의사와 상담하십시오.

철분 결핍 빈혈은 어떻게 진단됩니까?

철분 결핍 빈혈은 쉽게 피곤함, 비정상적인 창백함 또는 피부색 부족 또는 빠른 심장 박동 (빈맥)과 같은 완전한 병력 및 신체 검사에 대한 일반적인 소견에서 의심 될 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈은 일반적으로 존재하는 헤모글로빈 (적혈구 수)의 양과 혈중 철의 양을 측정하는 혈액 검사를 통해 건강 검진 중에 발견됩니다. 완전한 병력 및 신체 검사 외에도 철분 결핍 빈혈 진단 절차에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 철분에 대한 추가 혈액 검사

• 골수 흡인 및 / 또는 생검. 소량의 골 수액 (흡인) 및 / 또는 고형 골수 조직 ( 핵심 생검), 일반적으로 고관절 뼈에서 혈액 세포 및 / 또는 비정상 세포의 수, 크기 및 성숙도를 검사합니다. 이 검사는 일반적으로 필요하지 않습니다.

• 상부 및 / 또는 하부 내시경 검사. 이러한 검사는 출혈의 원인을 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈 치료

철분 결핍 빈혈에 대한 구체적인 치료는 다음을 기준으로 의사가 결정합니다.

• 나이, 전반적인 건강 및 병력

• 빈혈의 정도

• 빈혈의 원인

• 특정 약물, 절차 또는 요법에 대한 내성

• 빈혈 경과에 대한 기대

• 귀하의 의견 또는 선호도

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 철분이 풍부한 식단. 철분이 풍부한 음식을 섭취하면 철분 결핍 빈혈을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분의 좋은 공급원은 다음과 같습니다.

  • 소고기, 돼지 고기, 양고기, 간 및 기타 내장 육과 같은 육류

  • 닭고기, 오리, 칠면조, (특히 짙은 고기), 간과 같은 가금류

  • 조개, 홍합, 굴, 정어리, 멸치를 포함한 갑각류와 같은 생선

  • 브로콜리, 케일, 순무, 콜라 드 등 양배추과의 잎채소

  • 리마 콩 및 완두콩과 같은 콩류; 마른 콩 및 완두콩 (예 : 핀토 콩, 검은 눈 완두콩, 구운 콩 통조림)

  • 효모 누룩을 넣은 통밀 빵과 롤

  • 철분이 풍부한 흰 빵, 파스타, 쌀, 시리얼

• 철분 보충제. 철분 보충제는 혈중 철분 수치를 높이기 위해 몇 달에 걸쳐 복용 할 수 있습니다. 철분 보충제는 위장을 자극하고 배변을 변색시킬 수 있습니다. 흡수를 높이기 위해 공복이나 오렌지 주스와 함께 섭취해야합니다. 식이 요법만으로는 훨씬 더 효과적입니다. 흡수 장애 또는 과민증의 경우 IV 철이 필요할 수 있습니다.

• 출혈의 원인에 대한 평가. 여기에는 상부 내시경 또는 대장 내시경이 포함될 수 있습니다.

신체는 철분을 어떻게 처리합니까?

철분은 많은 음식에 존재하며 위장을 통해 몸에 흡수됩니다. 이 흡수 과정에서 산소는 철과 결합하여 트랜스페린에 결합하여 혈액의 혈장 부분으로 이동합니다. 거기에서 철과 트랜스페린은 헤모글로빈 생산에 사용되며 간, 비장 및 골수에 저장되며 모든 신체 세포에서 필요에 따라 사용됩니다.

다음은 철분의 좋은 공급 원인 식품 목록입니다. 특정 상황에 권장되는 일일 철분 요구 사항에 대해 항상 의사와 상담하십시오.