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무릎이 튀어 나오는 증상은 대부분 인대 부상으로 인한 것입니다. 두 개의 뼈를 연결하는 구조 인 인대에 의해 무릎이 함께 고정됩니다. 네 가지 주요 및 많은 보조가 있습니다.불안정한 느낌 (무릎이 튀어 나오는 느낌)은 종종 적어도 하나의 부상으로 인해 뼈가 제자리에 단단히 고정되지 않아 발생합니다.
무릎 불안정 증상
무릎 불안정의 증상은 일반적으로 뒤틀 리거나 좌우로 움직일 때 나타납니다. 이것은 스포츠 활동에서 발생할 수 있거나 차를 타고 내리기 위해 무릎을 비틀는 것과 같은 간단한 작업으로 발생할 수 있습니다.
무릎이 풀릴 때무릎 인대 부상
인대 손상은 일반적으로 무릎이 구부러 지거나 잘못된 위치로 어색하게 강제되는 갑작스런 부상의 결과로 발생합니다. 인대가 손상되면 부분적으로 또는 완전히 찢어 질 수 있습니다. 의사는 인대 손상을 "등급"이라는 설명을 자주 사용하지만, 사실은 인대가 무한한 방법으로 손상 될 수 있다는 것입니다.
부상은 인대 내부의 미세한 파열에서부터 수술 없이는 치유되지 않을 수있는 완전한 인대 파열에 이르기까지 다양합니다. 예상 할 수 있듯이 경미한 눈물은 일반적으로 몇 가지 간단한 단계로 치유되며, 더 큰 부상은 종종 더 많은 침습적 치료가 필요합니다.
무릎 인대 손상은 무릎이 불안정하게 느껴지고 무릎 관절이 내뿜는 감각을 유발할 수 있습니다.
전방 십자 인대 (ACL) 눈물
ACL은 무릎의 중앙에 있으며 절단 및 피벗 동작으로 관절을지지하는 데 중요합니다. ACL은 비접촉 부상 상황에서 갑작스런 방향 전환으로 가장 자주 부상합니다.
ACL 파열이있는 사람들은 종종 무릎이 구부러 지거나 갑자기 방향을 바꿀 때 포기하고 싶다고 불평합니다. 대부분의 ACL 눈물은 수술이 필요합니다.
ACL 눈물로 기대할 수있는 것내측 측부 인대 (MCL) 눈물
MCL은 무릎 관절의 안쪽에 있으며 무릎이 안쪽에서 너무 많이 열리는 것을 방지합니다. MCL 파열은 무릎을 바깥 쪽에서 쳐서 무릎 안쪽을 밀어 열 때 가장 자주 발생합니다. 대부분의 MCL 눈물은 비수술 적 치료로 치유됩니다.
MCL 눈물로 기대할 수있는 것
후방 십자 인대 (PCL) 눈물
PCL은 ACL을 가로 질러 정강이 뼈의 전방 이동을 방지합니다. PCL은 일반적으로 무릎 관절 앞쪽에 직접 떨어지고 착지하여 부상을 입습니다.
PCL 파열은 고립 된 손상으로 지속될 때 비수술 적 치료로 치료할 수 있지만 다른 부상과 결합 될 때 더 일반적으로 수술로 치료됩니다.
PCL 눈물로 기대할 수있는 것비 인대 원인
무릎 통증을 유발하는 부상과 함께 불안정한 증상을 경험할 수도 있습니다. 종종 신체는 비자발적 움직임으로 고통으로부터 스스로를 보호합니다. 이것은 무릎이 펴고 싶어하는 것처럼 느껴져 불안정한 느낌을 주지만 위에서 설명한 것처럼 인대 손상으로 인한 것이 아닙니다.
인대 손상으로 인한 불안정성과 불안정한 느낌의 차이를 구분하는 가장 좋은 방법은 숙련 된 의사에게 무릎 검사를받는 것입니다.
각 인대의 기능을 결정하는 데 사용되는 검사가 있습니다. 예를 들어, Lachman의 검사는 전방 십자 인대를 검사하는 데 사용됩니다.
치료
무릎 불안정에 대한 외과 적 치료와 비수술 적 치료가 있습니다. 여기에는 무릎 관절 주변의 근육을 강화하는 물리 치료와 무릎 관절을 더 잘 지원하기위한 무릎 보조기 등이 포함될 수 있습니다.
수술 적 치료는 일반적으로 무릎 관절의 정상적인 구조를 복원하기 위해 손상된 인대를 복구하거나 재건하는 것을 포함합니다. 가장 일반적인 유형의 인대 재건은 ACL 파열입니다.
Verywell의 한마디
무릎 불안정은 일반적으로 불편 함을 느낍니다. 빨리 처리할수록 기분이 좋아집니다. 침습적 치료에 대해 걱정하기 때문에 "그냥 처리"하고 싶은 유혹이 든다면 어떤 것도 강요 당하지 않을 것임을 기억하십시오. 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션에 대해 의사와상의하고 가장 적합한 치료 옵션을 선택하십시오.