콘텐츠
- 레몬 주스가 여드름을 제거한다는 증거는 없습니다
- 레몬 주스는 수렴성 및 항균성
- 그것은 또한 매우 산성입니다
- 국소 도포시 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
- 햇빛과 혼합되면 심한 화상을 일으킴
- 레몬에는 피부 건강에 좋은 비타민 C가 많이 들어 있습니다.
- 그것은 또한 알파 히드 록시 산을 포함합니다
- 레몬 주스는 여드름 흉터를 제거하지 않습니다
- 여전히 레몬 주스를 피부에 사용하고 싶다면 팁
- 여드름을 없애는 가장 좋은 방법은 입증 된 치료법을 사용하는 것입니다
레몬 주스가 여드름을 제거한다는 증거는 없습니다
레몬 주스는 전통적으로 약초 기반 의학에서 여드름 치료제로 사용되었습니다. 그리고 오늘날 많은 뷰티 블로그, 잡지 및 자연에서 영감을받은 DIY 스킨 케어 레시피에서 여드름과 여드름 흉터에 대한 레몬 주스의 이점을 계속해서 칭찬하고 있습니다.
그러나 레몬 주스가 여드름이나 흉터를 제거한다는 아이디어를 뒷받침하는 증거는 없습니다.
레몬 주스는 수렴성 및 항균성
레몬 주스는 스킨 케어에 좋은 효과가있는 것 같은 성질이 있습니다. 약간 수렴성이있어 유분을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그것은 또한 주로 박테리아가 좋아하지 않는 산성 환경을 생성하기 때문에 항균성입니다. 하지만 항균 특성만으로는 여드름을 치료할 수 없습니다.
그것은 또한 매우 산성입니다
인간의 피부는 자연적으로 약산성이며 pH는 4.5에서 5.5 사이입니다. 레몬 주스는 pH가 약 2 인 훨씬 강한 산입니다.
큰 차이처럼 들리지는 않지만 pH 척도의 각 단계가 내려갈 때마다 산도가 10 씩 증가한다는 것을 고려할 때 레몬 주스는 두 배 더 산성이 아니라 실제로 100 배 더 산성입니다. 피부보다.
국소 도포시 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
따라서 레몬 주스를 여드름, 특히 선택한 여드름에 두드리면 찌르는 것은 의심의 여지가 없습니다.
하지만 레몬 주스의 낮은 pH 때문에 화학적 화상을 입을 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 피부를 태우지 않더라도 피부가 자극제에 노출 될 때 발생하는 가려운 발진 인 접촉 성 피부염을 유발할 수 있습니다.
레몬 주스와 같은 물질이 자연적이라고해서 피부에 안전하다는 자동 보장은 아닙니다. 포이즌 아이비도 자연 스럽지만 피부에 문지르고 싶지 않을 것입니다.
햇빛과 혼합되면 심한 화상을 일으킴
당신을위한 또 다른 흥미로운 사실 : 레몬 주스와 다른 감귤류 과일은 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 따라서 피부에 바르고 야외로 나가면 고통스러운 화학 화상을 입을 수 있습니다.
그러나 레몬 주스는이 문제에 대해 시장을 몰아 내지 않습니다. 태양 민감성을 유발하는 기존의 여드름 치료제도 많이 있습니다.
감귤류는 또한 식물 광 피부염이라는 심각한 유형의 발진을 유발할 수 있습니다. 식물 식물을 의미하고 사진- 빛, 피부 피부 및-그것은 염증을 의미합니다. 종합하면 식물 광 피부염은 "식물과 빛으로 인한 피부 자극"을 의미합니다. 이 경우 식물은 레몬 일 수 있습니다.
레몬 (및 특정 기타 과일, 채소 및 식물)에는 푸로 쿠마린이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 그 자체로는 무해하지만 햇빛과 혼합 할 때는주의해야합니다.
Furocoumarins는 햇빛에 노출되면 세포 DNA 손상을 유발합니다. 이것은 심한 화상과 같은 발진을 일으킬 수 있습니다. 선크림조차도이 질병으로부터 당신을 완전히 보호하지는 못합니다.
Phytophotodermatitis는 종종 라임 주스에 의해 유발되기 때문에 "라임 병"(보다 일반적으로 알려지고 완전히 관련없는 라임 병에 대한 연극) 또는 "마가리타 발진"이라고도합니다. 그러나 다른 과일, 당근, 특정 에센셜 오일, 심지어 풀과 잡초와 마찬가지로 모든 감귤류 과일은 식물 광 피부염을 유발할 수 있습니다.
피부에 레몬 주스를 사용하기로 결정한 경우 햇빛을 피하도록 세심한주의를 기울여야합니다.
레몬에는 피부 건강에 좋은 비타민 C가 많이 들어 있습니다.
레몬은 피부에 많은 이점이 있지만 처음에 생각했던 방식은 아닐 수 있습니다. 레몬의 가장 좋은 점 중 하나는 비타민 C 함량이 높다는 것입니다. 아스코르브 산이라고도하는 비타민 C는 많은 스킨 케어 제품에 사용됩니다.
비타민 C는 놀라운 노화 방지 및 항산화 성분입니다. 활성 산소와 싸우고 피부를 밝게하며 주름을 억제하는 데 도움이됩니다. 또한 튼튼하고 건강한 피부를 만드는 데 도움이되는 단백질 인 콜라겐 생성에 도움이되는 중요한 비타민이기도합니다.
그러나 레몬 주스를 국소 적으로 바르는 것이 비타민 C를 피부에 전달하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 스킨 케어 제품의 아스 코르 빈 산은 다른 성분으로 완충되어 있으므로 스트레이트 레몬 주스만큼 피부에 자극을주지 않습니다.
피부에 바르는 대신 레몬 주스를 마신다. 신선한 레몬을 짜서 물을 마시는 것이 레몬의 피부 효능을 일상 생활에 통합하는 훨씬 더 좋은 방법입니다. 감귤 주스를 마시면 노화 방지 효과도 있습니다. 감귤 주스는 섭취시 세포 손상을 줄이는 데 도움이되므로 피부에 뿌릴 필요가 없습니다.
일부 연구에 따르면 감귤류를 경구 복용하면 주름 형성이 감소하고 콜라겐이 증가 할 수 있습니다. 다른 사람들은 감귤 주스를 마시는 것이 특정 유형의 피부암에 대한 보호 효과를 줄 수 있다고 제안합니다.
불행히도 레몬 주스를 마시는 것이 여드름에 영향을 미친다는 징후는 없습니다.
그것은 또한 알파 히드 록시 산을 포함합니다
레몬에는 구연산도 포함되어 있습니다. 구연산은 비타민 C가 아닙니다. 실제로는 알파 하이드 록시 산 (AHA).
비타민 C와 마찬가지로 알파 하이드 록시 산은 일반적인 스킨 케어 성분입니다. 그들은 피부 각질을 제거하고 각질을 제거하며 피부를 부드럽고 밝게 보이도록 유지하는 데 사용됩니다.
그러나 스킨 케어 제품의 알파 하이드 록시 산은 피부에 효과적이고 안전한 치료를 제공하기 위해 신중하게 균형을 이루고 있습니다.
레몬 주스는 집에서 DIY 미니 껍질로 피부 각질을 제거 할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 강할 수 있으므로 조심하십시오.
얼굴에 너무 자주 사용하면 레몬 주스는 건조 함, 자극 또는 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.
레몬 주스는 여드름 흉터를 제거하지 않습니다
우리는 레몬이 입증 된 여드름 치료제가 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나 여드름 흉터 치료는 어떻습니까? 불행히도 레몬 주스는 우울하거나 움푹 들어간 여드름 흉터를 제거 할 수 없으며, 올라간 흉터를 평평하게 만들 수 없습니다. 이러한 모든 유형의 흉터는 실제로 치료하기가 매우 어렵습니다. 이러한 흉터의 현저한 개선을 확인하려면 피부과 전문의 나 성형 외과 의사가 수행하는 전문 흉터 치료 절차가 필요합니다.
레몬 주스는 여드름이 치유 된 후에도 남아있는 어두운 자국인 염증 후 과색 소 침착 (PIH)을 퇴색시키는 일반적인 민간 요법입니다. 레몬 주스 자체에 대한 증거는 없지만 알파 하이드 록시 산 (세포 재생 속도를 높이기 때문에)은 PIH를 가볍게하는 것으로 나타났습니다.
그러나 레몬 주스에서 발견되는 AHA는 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 알파 하이드 록시 산 제품보다 훨씬 낮습니다. 따라서 레몬 주스는 알파 하이드 록시 산보다 어두운 부분을 제거하는 데 덜 효과적입니다.
레몬 즙이 피부를 자극하면 실제로 원인 밝게하려는 매우 어두운 부분. 특히 여드름이나 다른 상처가 치유 된 후 검은 반점이 생기는 경향이있는 경우, 피부에 레몬 주스를 바르거나 완전히 바르지 마십시오.
여전히 레몬 주스를 피부에 사용하고 싶다면 팁
레몬 주스는 당신이 찾고있는 모든 천연 여드름 치료제가 아닐 수도 있지만, 조심한다면 한 번에 한 번 DIY 스킨 트리트먼트에 사용할 수 있습니다. 하지만 피부를 보호하려면 다음 안전 수칙을 따르십시오.
- 피부가 민감한 분은 절대로 레몬 즙을 사용하지 마세요. 피부를 매우 쉽게 자극 할 수 있는데 왜 운명을 유혹합니까? 대신 물에 레몬 조각을 사용하십시오.
- 태양을 피하십시오. 밖에 나가기 전에 항상 깨끗이 씻어 내고, 씻어 낸 후에도 햇볕에 더 취약해질 수 있음을 알아 두십시오. 밤에 신청하는 것이 좋습니다.
- 레몬 즙을 피부에 직접 바르지 말고 다른 성분과 섞는다. 이것은 주스를 완충하는 데 도움이 될 수 있으므로 피부에 그렇게 공격적이지 않습니다. 요거트, 오트밀, 꿀과 섞거나 물로 희석 해보세요.
- 피부에 너무 오래 두지 마십시오. 이 물건은 강력하다는 것을 기억하십시오. 단 몇 분, 확실히 5 분이면 충분합니다. (몇몇 제안에도 불구하고) 그것과 함께 자지 마십시오.
- 가끔 만 사용하십시오. 한 달에 몇 번은 괜찮을 것입니다. 매일 그렇지 않습니다. 너무 자주 사용하면 피부가 건조하고 자극적이며 벗겨 질 수 있습니다.
- 깊은 흠집에는 사용하지 마십시오. 스팟 트리트먼트로 사용하는 경우 표면 zits에만 사용하고 몇 분 후에 헹구십시오. 더 크고 깊은 결점에는 적용하지 마십시오. 당신은 아마도 그것을 더 자극 할 것이고 더 빨리 치유되지 않을 것입니다.
- 어떤 종류의 자극이나 발진을 발견하면 즉시 사용을 중지하십시오. 자극이 심하거나 하루 이상 지속되는 경우 의사에게 전화를 걸고 싶을 것입니다.
여드름을 없애는 가장 좋은 방법은 입증 된 치료법을 사용하는 것입니다
진정으로 여드름을 제거하는 방법을 찾고 있다면 입증 된 여드름 치료제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아니요, 여드름을 치료하는 자연적인 방법은 아니지만 가장 효과적인 방법입니다.
처방전없이 살 수있는 여드름 치료제, 특히 과산화 벤조일이 함유 된 약물은 가벼운 여드름 및 / 또는 블랙 헤드에 좋습니다. 여드름이 더 완고하거나 널리 퍼지거나 염증이 생기면 처방 여드름 약을 복용하는 것이 좋습니다.
그러나 무엇이든 약물 치료가 효과가있을 시간을주는 것이 중요합니다. 여드름이 호전되기까지 3 ~ 4 개월이 걸릴 가능성이 높으므로 계속 유지하십시오.