콘텐츠
피부 자극, 피로, 기침 등과 같은 방사선 요법의 부작용은 치료 중에 흔합니다. 피부를 관리하는 방법, 피곤할 때 속도를 조절하는 방법, 기침을 돕기 위해 추위를 피하는 것과 같은 간단한 요령을 인식하면 더 편안해질 수 있습니다. 가정 요법으로 충분하지 않은 경우 의사에게 전화해야하는 경우를 아는 것도 중요합니다.피부 발진
방사선 치료 후 처음 몇 주 이내에 피부가 붉어지고 자극을받을 수 있습니다. 의사는 불편 함을 완화하기 위해 크림을 처방 할 수 있으며, 다른 자극 원으로부터 피부를 보호하기 위해 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
피부 발적 및 발진에 대한 가정 요법
방사선 요법과 관련된 일반적인 피부 발적 및 자극에 대처하기 위해 스스로 할 수있는 일이 많이 있습니다.
- 일반 물이나 순한 비누를 사용하여 방사선이 적용되는 부위를 청소하십시오. 피부를 문지르지 말고 목욕 후 가볍게 두드려 건조 시키십시오. 치료를 안내하기 위해 적용된 문신을 씻어 내지 않도록주의하십시오.
- 피부를 긁지 마십시오.
- 문지르지 않는 느슨한 옷을 입으십시오. 면 소재는 울과 같은 거친 소재보다 선호됩니다.
- 여성의 경우 브래지어가 자극적 일 수 있으며 티셔츠 나 캐미솔로 대체하는 것이 더 편안 할 수 있습니다.
- 부드러운 세제를 사용하여 옷을 세탁하고 다림질 할 때 전분을 바르지 마십시오.
- 태양 아래서주의를 기울이십시오. 피부가 더 쉽게 화상을 입을 수 있으며 일광 화상은 방사선 요법으로 인한 발적과 자극을 증폭시킬 수 있습니다. 하지만 자외선 차단제는 자극적 일 수 있으므로 우산으로 가리고 한낮의 태양을 피하는 것이 더 나은 선택입니다.
- 방사선 종양 전문의가 권장하지 않는 한 로션, 크림 또는 파우더를 피하십시오. 이러한 피부 제품 중 상당수에는 피부를 더욱 자극 할 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.
- 최근 한 연구에 따르면 방사선 치료 전에 알로에 베라를 바르면 피부 자극의 정도가 감소하는 것으로 나타났습니다. 그러나 위에서 언급했듯이 치료 전과 치료 중에 피부에 적용하는 모든 것에 대해 방사선 종양 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
- 피부에 반창고 나 테이프를 사용하지 마십시오.
- 극심한 추위 나 열에 해당 부위를 노출시키지 마십시오. 얼음 주머니 나 가열 패드를 사용하지 마십시오.
의사에게 전화 할 때
의사가 "방사선에 의한 피부염"이라고하는 피부 자극은 주로 성가신 일입니다. 즉, 특히 면역 체계 장애 (예 : 화학 요법 후)와 결합 할 때 열린 상처가 있으면 때때로 심각한 감염이 발생합니다. 연조직 염은 발생할 수있는 세균성 피부 감염이며 일반적으로 항생제 치료가 필요합니다.
유방 절제술 및 재건 후 방사선 요법을받은 여성의 경우 피부 궤양이 박테리아가 침투 할 수있는 접근을 제공 할 수 있으며 수술 (임플란트 제거 및 잔해 제거)이 필요한 감염이 때때로 발생할 수 있습니다. 이러한 감염은 때때로 치료가 어렵고, 때때로 집중적 인 항생제 치료와 고압 산소가 필요합니다.
심한 일광 화상처럼 보이는 발진이 생기면 즉시 의사에게 연락해야합니다. 방사선 치료 전에 화학 요법 (또는 일부 표적 치료제)을받는 일부 사람들에게 방사선 회상이라고하는 염증 상태가 발생할 수 있습니다.
피로
피로는 방사선 치료 중 매우 흔하며 종종 시간이 지남에 따라 악화. 암 자체뿐만 아니라 피로를 유발할 수있는 많은 암 치료법이 있으며, 방사선은 종종 이미 어느 정도 존재하는 피로를 더합니다. 이를 인식하고 자신에게 휴식을 취하는 것이 방사선 요법의 피로와 일반적인 폐암을 다루는 첫 번째 단계입니다. 사랑하는 사람들에게이 기간 동안 당신을 지원하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알려주십시오.
암 피로는 일반적인 피로와 다르다는 것을 사랑하는 사람들이 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 휴식이나 커피 한 잔에 반응하지 않으며, 최소한의 활동으로도 압도적 인 피로감이 발생할 수 있습니다. 피로감을 느끼면 사람들이 매우 감정적으로 느끼게 될 수 있으며 분노와 좌절감이 흔합니다.
방사선 관련 피로에 대한 가정 요법
도움이 될 수있는 몇 가지 원칙은 다음과 같습니다.
- 피곤할 때 쉬십시오.
- 하루 종일 자신의 페이스를 유지하십시오.
- 건강하고 균형 잡힌 식사를하십시오.
- 다른 사람의 도움을 받으십시오.
- 매일 운동을하고 걷기와 같은 가벼운 운동을 몇 분만해도 도움이 될 수 있습니다. 반 직관적으로 들릴 수 있지만 소량의 운동은 암의 피로를 크게 줄일 수 있습니다.
- 밤에는 충분한 수면을 취하고 필요한 경우 낮에는 낮잠을 자십시오.
- 암 피로에 대처하기위한 다음 팁을 확인하십시오.
의사에게 전화 할 때
방사선 치료를 받으면 약간의 피로, 심지어 심한 피로도 예상됩니다. 이러한 이유로 피로에 대해 의사와상의하는 것을 주저 할 수 있지만 그렇게하는 것이 중요합니다. 사람들이 암 치료 중에 피로를 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 다음과 같은 이유 중 일부를 치료할 수 있습니다.
- 빈혈 (적혈구 수가 적음)
- 저산소증 (혈중 산소 수치가 낮음)
- 잘 조절되지 않는 통증
- 휴식 너무 많은
- 부적절한 영양 (화학 요법으로 인한 입 궤양 또는 미각 변화 또는 방사선으로 인한 삼키기 어려움이있는 사람들에게 영양 결핍은 드문 일이 아닙니다)
- 일부 약물 (특히 진통제)
삼키기 어려움
폐암에 대한 방사선 요법 중 식도 (입에서 위까지 이어지는 관)에 염증이 생길 수 있습니다. 의사들은 이것을 "방사선 식도염"이라고합니다. 증상으로는 속쓰림, 목에 무언가가 끼 이는 느낌 또는 삼키기 어려움 (연하 곤란).
방사선 관련 연하 곤란에 대한 가정 요법
이러한 증상을 완화 할 수있는 식습관은 다음과 같습니다.
- 식사 전 음료수 섭취.
- 천천히 먹는다.
- 음식을 작은 조각으로 자릅니다.
- 적은 양의 식사를 더 자주합니다.
- 알코올, 산성 식품, 건조 식품 및 매우 뜨겁거나 차가운 식품을 피하십시오.
- 요거트와 같은 부드러운 질감의 음식 선택하기.
- 과일을 통째로 먹지 말고 스무디에 넣으십시오.
- 식사 후 15 분 동안 똑바로 앉아 있습니다.
의사에게 전화 할 때
목에 무언가가 걸린 것 같으면 즉시 치료를 받아야합니다. 증상으로 건강한 식단을 섭취 할 수 없거나 액체조차 삼키기 어려운 경우에도 의사를 만나야합니다.
기침
방사선 요법은 폐의 계면 활성제 수준을 낮 춥니 다. 때때로 스테로이드를 사용하여이를 치료합니다. 흉부 방사선으로 방사선 폐렴이라고하는 염증이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 폐 섬유증으로 진행될 수 있습니다.
방사선 관련 기침에 대한 가정 요법
증상을 완화하기 위해 집에서 할 수있는 일은 다음과 같습니다.
- 다량의 수분 섭취.
- 여분의 베개로 자고 있습니다.
- 가습기를 사용하지만 먼저 종양 전문의와 논의하십시오.
- 매우 추운 날씨에 안에 머무르고 밖에 나가야 할 때 스카프로 입을 가리십시오.
의사에게 전화 할 때
방사선 폐렴은 흔하고 치료하지 않으면 섬유증으로 진행될 수 있으므로, 폐렴이 있음을 암시 할 수있는 모든 증상을주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 여기에는 악화되는 기침, 심호흡으로 종종 악화되는 흉통, 호흡 곤란 증가 또는 열이 포함될 수 있습니다. 이것은 이미 폐 관련 증상이있는 사람들에게는 어려울 수 있지만, 미안하는 것보다 안전하고 의심스러운 점이 있으면 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
Verywell의 한마디
방사선으로 인한 부작용은 일반적으로 화학 요법과 같은 치료와 관련된 것만 큼 심각하거나 생명을 위협하지는 않습니다 (하지만 때때로 발생할 수 있음). 이런 이유로 어떤 사람들은 불쾌한 증상에 대해 불평하는 것을 주저합니다. 그러나 의사와 대화하는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 주로 성가신 증상을 해결하지 않으면 심각 할 수 있습니다. 그리고 이것이 사실이 아니더라도 치료의 부작용은 암과 함께 살아 가면서 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다.