편두통은인지 문제와 관련이 있습니까?

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• 편두통 및인지 협회
• 결론
• 이것이 당신에게 의미하는 바

편두통 발작과 관련된 단기적이지만 쇠약 해지는 통증과 "뇌 안개"외에도 연구자들은 편두통이 편두통 발작 사이의인지 문제와 관련 될 수 있음을 발견했습니다.

당신의인지 능력은 정보를 획득하고 그 정보를 이해하고, 소통하고, 처리하고, 판단하고, 기억하기 위해 두뇌가 수행하는 정신적 과정을 말합니다. 인지 능력은 행동에 영향을 미치고 다른 사람 및 환경과 상호 작용하는 방식에 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 즉, 그들은 정체성의 일부입니다. 따라서 편두통이 공격 외부에서도인지에 영향을 미칠 수 있다는 생각은 당연히 불안정합니다.

잠재적 인 편두통 /인지 연관성과 이것이 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람에게 어떤 의미가 있는지 자세히 살펴 보겠습니다.

편두통 및인지 협회

편두통과인지 문제 사이의 연관성을 이해하려면 편두통이 뇌 구조에 영향을 미쳐 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있다는 개념부터 시작해야합니다.

뇌 구조

자기 공명 영상 (MRI)과 같은 다양한 신경 영상 기법과 복셀 기반 형태 측정 (VBM)과 같은 고급 도구는 편두통 환자가 구조적 뇌 교대가 증가하는 것을 발견했습니다.

이러한 구조적 뇌 발견 중 일부는 다음과 같습니다.

• 철 침착 증가
• 깊은 백질 병변 및 뇌졸중 증가
• 백질 및 회백질 밀도 감소

연구자들은 구조적 뇌의 차이가 편두통 빈도가 높고 질병 기간이 길다는 것을 발견했습니다.

이 상관 관계는 이러한 구조적 뇌 변화가 다른 요인이 아니라 편두통에 이차적이라는 아이디어를 뒷받침합니다.

물론 이러한 뇌의 차이가 실제로 뇌 기능에 영향을 미치는지에 대한 의문이 남아 있습니다.

뇌 기능

한 연구에서는 편두통이있는 25 명의 성인 참가자에서 25 명의 대조군 참가자 (동일 연령과 성별이지만 편두통이없는 사람)의 회백질 밀도 (MRI와 VBM 모두 사용)를 조사했습니다.

연구진은 대조군에 비해 편두통 환자가 작업 세트 이동 (실행 기능)에 대한 반응 시간이 더 느 렸으며이 더 느린 반응 시간은 이주자의 전두엽의 회백질 밀도 감소와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

또 다른 연구에서 34 명의 편두통 환자를 조사한 결과 건강한 대조군에 비해 편두통 환자가 일반적인인지 능력의 선별 검사 인 몬트리올인지 평가 (MoCA)에서 더 나빴다는 것을 발견했습니다.

더 구체적으로, 편두통은 다음인지 영역에서 더 나빴습니다.

• 언어
• 기억
• 집행 기능
• 계산
• 정위

또한 연구 조사자들은 전체 MoCA 점수의 감소가 편두통 기간과 관련이 있음을 발견했습니다 (편두통 발작이 일반적으로 오래 지속 될수록 전체 점수가 낮아짐을 의미 함). 마찬가지로, MoCA의 실행 기능 점수 부분의 감소는 편두통의 빈도와 관련이 있습니다 (월간 편두통 발작이 많을수록 실행 기능 점수가 낮음을 의미 함).

반대 결과

일부 연구에서는 편두통 환자의인지 능력 문제를 발견하지 못했다는 사실을 명심하는 것이 중요합니다.

사실, 한 연구는 유럽 ​​신경학 저널 편두통 환자와 비 편두통 환자의인지 능력 향상을 발견했습니다. 이 연구에서 편두통 환자, 특히 기운이있는 편두통 환자는 평균 미니 정신 상태 검사 점수가 더 높았고 실행 기능 테스트에서 더 잘 수행되었습니다.

연구 결과의 차이점은인지에 접근하는 데 사용되는 연구 설계 및 방법에 의해 설명 될 수 있지만,이 연구 (및 관련성이없는 연구)는이 잠재적 연관성에 대해 더 많은 조사가 필요함을 의미합니다.

결론

편두통과인지 문제 사이에 연관성이 존재하더라도 우리는 그 연관성의 정도를 알지 못합니다. 이는인지 변화가 얼마나 눈에 띄거나 삶을 바꾸는지를 의미합니다.

요점은 새로운 연구가 편두통과인지 장애 사이의 연관성을 뒷받침하는 경향이 있다는 것입니다. 그러나 아직 모든 것이 밝혀지지는 않았습니다.

이것이 당신에게 의미하는 바

편두통 /인지 연관성이 분류 될 때까지 그것에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 대신 편두통 발생을 예방할 수있는 다양한 방법과 같이 통제 할 수있는 것에 집중하는 것이 좋습니다.

예를 들어 다음은 편두통을 예방할 수있는 몇 가지 사전 예방 적 방법입니다.

• 고유 한 유발 요인 (예 : 밝은 조명, 특정 냄새 또는 가공육, 숙성 치즈, MSG 함유 식품과 같은 식품)을 피하거나 최소화합니다.
• 주말에도 규칙적인 수면 일정 유지
• 스트레스를 최소화하세요. 마음 챙김 명상이나 요가를 통해 긴장을 푸는 것을 고려하세요.
• 카페인과 알코올 섭취를 적당히하십시오

편두통 예방 약물의 후보자인지 아닌지 의사와상의하는 것도 현명합니다. 예방 약물이 편두통과 관련된인지 기능 장애를 되돌릴 수 있는지 여부는 알려지지 않았지만 예방 약물은 편두통 발작의 수와 심각성을 줄일 수 있습니다.

Verywell의 한마디

편두통은 뇌 질환이므로인지와 같은 뇌에 미치는 영향에 대한 우려가 있습니다. 물론 편두통이 있든 없든인지 변화가 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 의사는 몇 가지 간단한 사무실 내 테스트를 수행하거나 신경 심리학자와 공식적인인지 테스트를 의뢰 할 수 있습니다.

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