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알코올 중독은 일반적으로 알코올 사용 장애 (AUD)에 사용되는 용어입니다. 이 중독의 치료와 회복은 많은 꾸준한 지원을 요구하는 어려운 과정입니다.대체 요법이나 치료법에만 의존하는 것은 좋지 않지만 명상, 침술 및 일부 허브와 같은 특정 자연적 접근 방식은 이러한 단계를 진행하면서 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 접근 방식의 사용을 고려하고 있다면 의료 팀과 잠재적 인 이점과 위험에 대해 논의하십시오.
침 요법
침술은 중국 전통 의학 (TCM)에서 오랫동안 사용되는 바늘 기반 요법입니다. 알코올 욕구를 줄이고 금단 증상을 완화하며 알코올 중독으로 자주 경험하는 불안과 우울증을 완화하는 데 도움이되는 경우가 많습니다. 침술이 이러한 목적에 효과적인지 여부를 결정하기위한 연구가 진행 중입니다.
가짜 침 (알코올 사용 장애를 표적으로하는 것으로 여겨지는 위치 대신 비 특정 위치에 삽입 된 바늘)을 대조군으로 사용한 연구의 메타 분석에 따르면 침술 치료가 알코올 욕구 및 금단을 줄이는 데 더 강력한 효과가 있음을 발견했습니다. 관련 행동.
이것은 마지막 치료 후 방문 후에 측정되었습니다. 그러나 장기적으로는 효과가 약했다. NADA (National Acupuncture Detoxification Program)는 이침을 포함하는 중독 치료에 사용되는 특정 프로토콜입니다.
침술의 건강 용도명상 및 마음 챙김 프로그램
마음 챙김 기반 재발 예방 요법은 알코올 사용 장애 및 기타 약물 남용 장애에 사용되었습니다. 이 프로그램은 명상 관행을 기반으로합니다. 그들은 단순히 그들에게 반응하기보다는 그들의 생각, 감정, 갈망을 인식하도록 참가자를 훈련시킵니다.
일부 연구에 따르면 프로그램 참가자는 일반적인 12 단계 프로그램 및 기타 재발 예방 프로그램 만 사용한 사람들보다 더 나은 결과를 얻었지만 모든 연구에 해당되는 것은 아닙니다.
2017 년 연구에 대한 체계적 검토 및 메타 분석 하지 않았다 이 치료법이 다른 형태의 재발 예방보다 더 유익하다는 것을 알게되었습니다.
Kudzu 추출물
Kudzu 추출물은 폭음을 조절하고 알코올 사용 장애 치료를 원하지 않는 과음 자의 소비를 줄이는 데 약간의 가능성을 보여주었습니다. Kudzu 꽃 (ge hua)은 전통적으로 알코올 중독 (및 숙취)에 사용되는 ge hai jie cheng tang TCM 공식의 주요 성분입니다.
혈중 알코올 수치를 더 빨리 올리는 등 여러 가지 효과가있어 더 빨리 취하게 될 수 있습니다. 또한 불쾌한 효과가있는 알코올 분해 산물 인 아세트 알데히드의 제거를 억제하는 것으로 생각됩니다. 이것은 알코올 중독 치료 용으로 승인 된 약물 인 Antabuse (disulfiram)가 제공하는 것과 동일한 이점입니다.
폭 음주를 대상으로 한 연구에서 90 분 동안 칡 추출물 또는 위약을 제공하여 맥주를 마시는 90 분 동안 칡 추출물을 한 번 섭취 한 피험자들은 기준치와 위약을 투여 한 피험자들보다 맥주를 훨씬 적게 마 셨습니다. . 그들은 또한 더 천천히 마셨다.
치료 프로그램에 들어가기를 원하지 않는 과음 자들을 대상으로 한 연구에 따르면 kudzu 추출물을 복용해도 알코올 갈망에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 그것은 그들이 매주 마시는 음료수를 1/3에서 절반으로 줄였고, 과음 일수를 줄였으며, 비율과 연속 모두에서 금욕 일을 늘 렸습니다.
Kudzu의 건강상의 이점
Ashwagandha
Ashwagandha는 위 타니아 솜니 페라 알코올 금단과 갈망을 위해 아유르베 다 의학에서 전통적으로 사용 된 식물. 알코올 중독 설치류에 대한 연구가 진행되어 불안을 완화시킬 수 있지만 유사한 이점을 확인하려면 인간 연구가 필요합니다.
Ashwagandha의 건강상의 이점밀크 씨 슬
밀크 씨 슬 (실리 범 마리아 눔), 항산화 실리마린이 풍부한 허브는 간 건강을 회복하고 알코올로 인한 간 손상을 예방하는 수단으로 종종 선전됩니다.
예비 연구에 따르면 밀크 씨 슬이 알코올 관련 간 질환을 치료하려는 사람들에게 약간의 이점을 제공 할 수 있지만 허브의 간 건강 증진 효과에 대한 확실한 결론을 도출하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
밀크 씨 슬이 실제로 간 해독에 도움이 될 수 있습니까?알코올 중독 치료의 중요성
알코올 중독은 심각한 건강 문제뿐만 아니라 여러 사회적, 정서적 문제로 이어질 수 있으므로 다음과 같은 증상이 나타나면 치료를받는 것이 중요합니다.
- 음주에 대한 충동 또는 음주량을 제한 할 수 없음
- 갈망
- 제어 상실
- 신체적 의존성 (일반적으로 금단시 메스꺼움 및 발한과 같은 증상 유발)
- 관용 (중독의 즐거운 효과를 경험하기 위해 더 많은 양의 알코올을 마셔야 함)
알코올 중독 치료의 도움 없이는 다음과 같은 과도한 음주와 관련된 특정 합병증을 경험할 위험이 높아질 수 있습니다.
- 알코올성 간염 (간의 염증)
- 간경변 (간의 흉터)
- 위염 (위 내벽의 염증)
- 췌장염
- 고혈압
- 뼈 손실
- 알코올성 지방간 질환
또한 알코올 중독은 결장암, 유방암, 구강암, 식도암, 간암 및 후두암을 포함한 여러 암 발병률 증가와 관련이 있습니다.
자격을 갖춘 의료 전문가 또는 시설에서만 알코올 중독 치료를받는 것이 중요합니다.
표준 알코올 중독 치료 옵션은 해독으로 시작될 수 있으며 다양한 사회적 지원을 사용하는 거주 및 외래 환자 프로그램이 포함될 수 있습니다. 천연 솔루션은 유용한 보조제임이 입증 될 수 있지만 치료 팀에서 그 사용을 고려해야합니다.