복서 골절 후 물리 치료

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작가: Janice Evans
창조 날짜: 23 칠월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2024
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물리치료사의 스스로하는 골절 재활ㅣ복서 골절, 손가락 재활, 손목재활ㅣ골절 브이로그
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권투 선수의 골절은 손의 뼈 중 하나, 즉 네 번째 또는 다섯 번째 중수골이 부러진 것입니다.이 뼈는 손목에서 손가락 바닥까지 손의 새끼 손가락과 약지 쪽을 따라 이어집니다. 경우에 따라 첫 번째 또는 두 번째 중수골의 골절이 복서 골절로 분류됩니다. 어떤 사람들은 권투 선수의 골절을 싸움꾼 골절이라고합니다.

원인

복서 골절의 주된 원인은 주먹을 쥔 채 주먹을 쳤을 때 자주 발생하는 손에 강한 타격을 가하는 것이므로, 복서 골절이라고합니다. 복서 골절은 외상 인 FOOSH 부상 후에도 발생할 수 있습니다. 뻗은 손으로 넘어 질 때 발생할 수 있습니다.

조짐

권투 선수 골절의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 새끼 손가락 또는 약지 근처의 손에 통증
  • 손의 측면 부기
  • 새끼 손가락, 약지 또는 손목의 움직임 감소
  • 손의 변색 또는 멍
  • 손에있는 손가락 관절 중 하나의 변위

일반적으로 이러한 증상은 손의 외상 후에 발생합니다. 손에 통증이 있고 복서 골절이 의심되는 경우 즉시 치료를 받아야합니다. 의사 나 지역 응급실에서 골절을 적절히 줄일 수 있습니다. 치료를받지 않으면 손이나 손가락의 기능이 영구적으로 상실 될 수 있습니다.


초기 치료

권투 선수 골절의 진단은 엑스레이로 이루어집니다. 손의 뼈를 시각화 할 수 있고 중수골의 부러진 부분을 볼 수 있습니다. 골절 부위 근처에서 뼈가 분리 된 경우 수동 재설정이 필요할 수 있습니다. 드물지만 심한 경우에는 골절을 안정시키기 위해 외과 적 시술이 필요할 수 있습니다.

골절이 재설정 된 후 적절한 치유가 이루어 지도록 부목으로 캐스팅하거나 고정시킬 수 있습니다.2016 년에 발표 된 연구에 따르면 권투 선수의 골절을 손목과 손을 부드럽게 감싸는 것과 달리 달리기로 치료했을 때 결과가 동일하다는 사실이 밝혀졌습니다.

스 플린 팅 및 캐스팅과 관련하여 의사가 제공하는 지시를 따르십시오.

물리 치료

깁스 나 부목에서 4 ~ 6 주 후에는 적절한 치유가 이루어져야 부상을 회복하기위한 물리 치료를 시작할 수 있습니다.


물리 치료의 초기 초점은 골절이 치유되는 동안 움직이지 않는 효과를 상쇄하는 것입니다. 다음과 같은 몇 가지 장애가 발생할 수 있습니다.

  • 운동 범위 상실
  • 힘의 상실
  • 부종
  • 고통

이러한 모든 장애로 인해 손과 손목의 정상적인 기능이 상실 될 수 있습니다. 물건을 잡거나 쓰기와 같은 미세한 운동 작업을 관리하는 데 어려움이있을 수 있습니다.

PT 치료

권투 선수의 골절 후 물리 치료 프로그램에는 다양한 치료법과 양식이 포함될 수 있습니다. 전기 자극은 통증과 부기를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 마사지 및 연조직 기술은 손목과 손 주변의 피부, 근육 및 힘줄의 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

복서 골절 후 운동은 물리 치료 프로그램의 주요 구성 요소 여야합니다. 그립 강도와 손가락 강도를 향상시키는 운동은 손 기능을 향상시키는 데 중요합니다. 손목과 손가락의 동작 운동 범위를 통합해야합니다. 강화 운동은 팔뚝, 팔, 손의 근육에 초점을 맞춰야합니다. Wolff의 법칙은 뼈가 가해지는 스트레스에 반응하여 뼈가 성장하고 재 형성한다고 말합니다. 운동 스트레스는 복서 골절 후 뼈가 완전히 치유되고 재 형성되도록하는 데 필수적입니다.


골절은 치유되고 정상 기능은 초기 부상 후 약 10-12 주 후에 회복되어야합니다. 귀하의 구체적인 치유 속도는 부상의 정도와 현재 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 귀하의 특정 상태가 어떻게 진행될 것으로 예상되는지 이해하려면 물리 치료사 및 의사와 상담하십시오.

Verywell의 한마디

권투 선수의 손 골절은 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 골절이 제대로 설정되고 치유가 이루어지면 물리 치료 프로그램을 통해 통증을 줄이고 손목과 손의 기능을 개선 할 수 있습니다.

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