콘텐츠
- 모든 질문을 적어
- 몇 가지 질문에 답할 준비를하십시오.
- 현재 사용중인 모든 여드름 치료제 목록을 가져 오십시오.
- 복용하고있는 다른 모든 약물 목록을 가져 오십시오.
- 자신의 사진을 찍는 것을 고려하십시오
- 맨손으로 이동
- 노트북 가져 오기
- 보너스 : 가장 일반적인 여드름 치료법 연구
이 약속을 최대한 활용하려면 약간의 준비가 필요합니다. 이를 통해 치료 계획에 대한 자신감을 느끼고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
다음은 피부과 의사와의 예정된 약속을 준비하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 쉬운 방법입니다.
모든 질문을 적어
피부과를 만나기 전에 궁금한 점이 있으면 목록을 작성하십시오. 물어볼 수있는 몇 가지 질문 : 어떤 종류의 여드름이 있습니까? 여드름을 개선하기 위해 단기적으로 무엇을 할 수 있습니까? 결과를 보는 데 얼마나 걸립니까? 또는 당신이 알고 싶은 다른 것.
예약 할 때 질문 목록을 가져 오십시오. 시험실에있을 때 피부과 의사에게 물어보고 싶은 모든 것을 기억하기가 어렵습니다. 예약 후 주차장에 나가고 싶지 않다는 사실을 깨닫고 필사적으로 대답하고 싶은 질문 한두 가지를 잊었습니다.
몇 가지 질문에 답할 준비를하십시오.
피부과 의사도 몇 가지 질문을 할 것입니다. 처럼, 여드름을 앓은 지 얼마나 되었습니까? 과, 지금까지 어떤 치료를 시도 했습니까?
피부와 관련이없는 문제라도 병력에 대한 질문에 답할 준비를하십시오. 피부과 전문의는 과거와 현재의 건강 문제에 대해 질문 할 것입니다. 예를 들어 여드름이나 피부암이있는 경우 가족의 병력에 대해 알고 싶어 할 것입니다.
의사가 코가 안좋아. 당신의 피부과 전문의는 당신을 적절하게 도울 수 있도록 당신의 피부 건강뿐만 아니라 당신의 건강에 대한 모든 것을 알아야합니다.
현재 사용중인 모든 여드름 치료제 목록을 가져 오십시오.
현재 여드름 치료에 사용하고있는 처방약, 처방전없이 구입할 수있는 여드름 치료 및 스킨 케어 제품을 기록하십시오. 목록을 작성하는 것이 더 중요합니다. 활성 성분 처방전없이 구입할 수있는 제품의 실제 이름보다 예를 들어, 그냥 적는 대신 옥시, 활성 성분은 5 % 벤조일 퍼 옥사이드입니다.
이전에 시도한 모든 내용, 사용한 기간 및 결과 유형을 피부과 의사에게 말할 준비를하십시오.
복용하고있는 다른 모든 약물 목록을 가져 오십시오.
피부과 의사는 여드름과 관련이 없더라도 사용중인 다른 약물에 대해서도 알아야합니다. 특정 이름을 머릿속에서 모를 경우 라벨을 확인하고 예약 전에 적어 두십시오.
이것은 현재 사용중인 약물과 피부가 처방 할 수있는 새로운 여드름 약물 간의 잠재적 인 약물 상호 작용을 피하는 데 중요합니다.
자신의 사진을 찍는 것을 고려하십시오
일반적인 시나리오는 다음과 같습니다. 여드름이 악화되어 피부과 의사와 약속을 잡습니다. 그러나 약속 날짜가 피부 주위를 돌면 명확하지는 않지만 다소 개선되었습니다. 표면적으로는 좋은 것처럼 보일 수 있지만 피부과 의사가 여드름을 최악의 상태로 보는 것이 정말 중요합니다.
일반적으로 그렇듯이 여드름이 굳어지고 쇠약 해지는 경향이 있다면, 정말 심한 탈진을 겪고있을 때 피부 사진을 몇 장 찍으십시오. 약속 당일에 특별히 헤어지지 않더라도 피부과 전문의는 사진을 보며 여드름에 대한 정확한 인상을 얻을 수 있습니다.
맨손으로 이동
약속 당일에는 화장을하지 마십시오. 피부과 의사가 피부에 어떤 일이 일어나고 있는지 확인하는 것이 훨씬 쉽습니다. 또한, 보습 크림을 얼굴에 바르거나 수렴제를 바르거나 얼굴을 미친 듯이 문지르지 마십시오.
예약 당일 아침, 순한 클렌저로 간단하게 씻어 내면 피부를 정돈 할 수 있습니다.
노트북 가져 오기
첫 번째 약속을하는 동안 매우 짧은 시간 동안 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 부담 스러울 수 있으므로 주저하지 말고 작은 노트와 펜을 가져 와서 중요한 정보를 적으십시오.
좋은 결과를 얻으려면 피부과 의사가 요구하는대로 정확하게 여드름을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 예약 중에 기록한 메모는 치료 계획을 정확하게 따르도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
보너스 : 가장 일반적인 여드름 치료법 연구
성취도가 높은 모든 사람들은 약속 전 며칠 동안 더 일반적으로 처방되는 여드름 치료제를 연구하는 데 약간의 시간을 보내고 싶을 수 있습니다. 반드시 필요한 것은 아니지만 처방되는 약에 대해 잘 알고 있으면 치료에 대해보다 직접적인 질문을하는 데 도움이됩니다.
단 몇 분만 준비하면 피부과 의사와 함께 보내는 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
피부과 전문의를 처음 방문하는 것이 좋은 시작이지만, 여드름이 크게 개선 된 것을 알아 차리기 전에 몇 번의 예약이 필요하더라도 놀라지 마십시오 (또는 너무 실망하지 마십시오). 귀하에게 적합한 치료 계획을 찾기 전에 몇 번의 시도가 필요할 수 있습니다.
진행 속도를 높이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 지시 된대로 정확하게 약물을 사용하고, 며칠을 건너 뛰지 말고, 성가신 부작용에 대해 피부과 의사에게 알리십시오.
이 첫 번째 약속은 귀하와 귀하의 피부과 전문의 사이의 길고 생산적인 관계의 시작입니다.