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- 오해 : 수면 무호흡증은 어린이에게서 발생하지 않습니다.
- 통념 : 나는 과체중이 아니므로 수면 무호흡증이 없습니다.
- 통념 : 코를 고는 사람은 누구나 수면 무호흡증이 있습니다.
- 통념 : 수면 무호흡증 코골이가있는 모든 사람.
- 통념 : 수면 무호흡증은 남성의 상태입니다.
- 통념 : 코를 골지 만 괜찮아요. 체크 아웃 할 필요가 없습니다.
오해 : 수면 무호흡증은 어린이에게서 발생하지 않습니다.
코를 고는 어린이의 10 ~ 20 %가 수면 무호흡증을 앓을 수 있으며 전체 어린이의 최대 3 %에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 실제로 모든 연령대는 수면 무호흡증의 영향을받을 수 있습니다. 아이가 코를 골면 소아과 의사의 진료를 받으십시오.
통념 : 나는 과체중이 아니므로 수면 무호흡증이 없습니다.
수면 전문가 인 Susheel P. Patil, M.D., Ph.D.는“비만은 수면 무호흡증의 가장 큰 위험 요소입니다. 그러나 정상 체중이거나 약간 과체중 인 환자도 가질 수 있습니다. 안면과 목의 해부학 적 구조도 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 큰 편도선, 작은 턱, 큰 오버 바이트, 움푹 들어간 턱 또는 큰 목을 가진 사람들은 위험이 높습니다.
통념 : 코를 고는 사람은 누구나 수면 무호흡증이 있습니다.
수면 무호흡증이있는 사람들의 경우 수면 중 호흡이 밤에 여러 번 중단되어 종종 야간 코골이 및 주간 수면 부족 증상이 나타납니다.하지만 다음 날 코를 골고 상쾌함을 느끼는 사람들은 수면 무호흡증이 아닌 "단순한 코골이"만있을 수 있습니다. 그래도 문제의 원인이 있는지 더 잘 판단 할 수있는 담당 의사와 함께 주제를 파악하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 수면이 덜 필요한 것처럼 보이며 낮 동안 피곤하거나 졸리지 않을 수 있으며, 이는 실제 수면 무호흡증 문제를 가려서 적절한 식별 및 치료를 지연시킬 수 있다고 Johns Hopkins 수면 전문가는 말합니다.
통념 : 수면 무호흡증 코골이가있는 모든 사람.
반면에 코골이가 아니라면 반드시 위험에 처한 것은 아닙니다. 수면 무호흡증 환자의 최대 20 % 하지 마라 코를 골다. 다른 증상으로는 숨을 헐떡이며 밤에 숨이 막히고 숨이 막힙니다. Johns Hopkins의 한 수면 전문가는 "가장 강력한 신호는 누군가가 수면 중에 숨을 멈춘 것을 본 적이 있다는 것입니다. '증인 수면 무호흡증'이라고합니다."라고 말합니다. 두통으로 깨어나는 것은 잘 알려지지 않은 수면 무호흡증의 또 다른 징후입니다. 입이 마르거나 목이 거칠어지면 깨어납니다. 이러한 증상이 있으면 주치의에게 알리십시오.
통념 : 수면 무호흡증은 남성의 상태입니다.
수면 무호흡증이있는 여성은 진단을 제대로받지 못하는 경향이 있습니다. 우선 수면 전문가 인 Susheel P. Patil, M.D., Ph.D.에 따르면 여성들은 의사에게 코골이를 알리는 것을 더 꺼려합니다. 또한 여성의 코골이는 남성만큼 크지 않기 때문에 파트너가 알아 차리지 못할 수도 있습니다. 여성은 불면증, 아침 두통, 기분 장애, 에너지 부족 및 졸음과 같은 다양한 증상을보고 할 수 있습니다. 이러한 증상은 여러 가지 문제를 알릴 수있어 원인을 진단하기 어렵게 만듭니다. 폐경기를 겪은 여성들은 수면 무호흡증의 위험이 증가한다고 Patil은 덧붙였습니다.
통념 : 코를 골지 만 괜찮아요. 체크 아웃 할 필요가 없습니다.
수면 무호흡증을 배제하거나 의사와 상담하기 전에 정말 낮 동안 느끼십시오. 집중하는 데 자주 어려움이 있습니까? 우울증의 징후를 보이고 있습니까? 당신은 사랑하는 사람들과 괴롭습니까? 회의 중에, TV를 보거나 차 안에서 고개를 끄덕입니까? 이들은 모두 수면 무호흡증 또는 다른 수면 장애의 징후 일 수 있습니다. 증상에 대해 의사와 상담하고 낮과 밤에 기분이 나아지기 시작하십시오.