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당신의 생리가 당신을 약간 엉망진창처럼 느끼게 했습니까? 이번에는 감정적 인 의미가 아닙니다. 당신의 허벅지에 얼룩진 속옷과 피가 엉망진창이라는 뜻입니다. 많은 질문을하는 지저분한 “나는 생리가있을 때 너무 더럽습니다. 청결을 유지하려면 어떻게해야합니까?”월경은 엉망이되지만 더럽지 않다
여기에는 매우 미묘하지만 중요한 차이점이 있습니다.
- 생리가 엉망이 되나요? 예.
- 생리 기간 동안 더럽습니까? 아니.
그것은 큰 엉망이 될 수 있지만 생리에 대해 본질적으로“더러운”것은 없습니다. 매달 피가 나는 이유를 기억하십시오. 임신하지 않았기 때문에 피가났습니다. 정상적인 월경주기는 생식력에 관한 것입니다.
많은 문화와 종교에서 월경에 부정적인 태도를 부여하여 월경중인 여성이 더럽다는 인상을줍니다. 의학적으로 이것은 사실이 아닙니다.
생리 흐름은 혈액과 자궁 내벽으로 구성됩니다. 신체의 이러한 부분은 더럽지 않습니다. 생리 흐름은 자궁에서 질을 통해 전달됩니다.
당신의 질은 스스로 청소합니다
일부 여성은 질에서 생리혈을 제거해야한다고 생각합니다. 그들은 douche를 사용하여 이것을합니다. 이것은 "더러운"느낌의 개념이 실제로 당신을 해칠 수있는 곳입니다.
Douching은 "씻다"또는 "샤워"를 의미하는 프랑스어 단어에서 유래되었습니다. 세척 할 때 질에 물이나 다른 용액을 뿌려 헹구고 "깨끗하게"만듭니다. 문제는 질이 더럽지 않다는 것입니다.
질을 건강하게 유지하는 방법은 특정 환경 균형 또는 pH를 유지하는 것입니다. 너무 덥지도 춥지도 않고 샤워 할 때 최적의 온도를 찾는 것과 같다고 생각하세요. 질의 경우 염기성보다 더 산성이어야합니다. 질에는 호르몬과 함께 정상적인 pH 균형을 유지하는 데 도움이되는 정상적인 박테리아가 있습니다.
우리 몸은 월경 중과 후에이 균형을 유지하기 위해 조정하는 방법을 알고 있습니다. 질을 깨끗이 청소할 때 실제로 pH를 변경하여이 섬세한 균형을 방해하는 것입니다. pH가 변하면 질의 박테리아 유형이 변합니다. 이런 일이 발생하면 효모 감염이나 세균성 질염과 같은 질 감염이 발생할 수 있습니다.
Douching은 또한 생식력에 영향을 줄 수있는 골반 염증성 질환과 같은 더 심각한 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 물론 여성스러운 워시로 물을 뿌린 후 상쾌함을 느끼고 향이 나는 향기를 느낄 수 있지만 오래 지속되지 않고 질에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 요컨대, 생리가 엉망이 될 때는 질을 내버려 두십시오. 그것은 스스로를 돌볼 수 있고 할 것입니다.
외음부는자가 세척이 아닙니다
외음부 (질 바깥 쪽)와 허벅지 안쪽에 묻은 피는 다른 이야기입니다.
다시 말하지만, 특별한 여성 위생 제품을 사용하고 싶을 수 있습니다. 신선하고 깨끗한 상태를 약속하는 향수 세척제 또는 미리 포장 된 물수건.
허벅지에 이것을 사용할 수 있지만 외음부에 향수 제품을 사용하는 데주의하십시오. 다시 말하지만, 신선하고 깨끗한 느낌은 일시적이며 외음부의 민감한 조직을 자극 할 위험이 있습니다.
이러한 향이 나는 제품은 가려움증이나 화끈 거림, 성관계시 통증을 유발할 수있는 외음부염이라는 발진이나 염증을 일으킬 수 있습니다. 외음부를 청소하기위한 최선의 선택은 평범한 오래된 물입니다. 물에 무언가를 추가해야 할 것 같다면 아주 부드러운 무향 비누를 사용해보세요.
부수적 인 피해
속옷, 옷, 침대 시트는 어떻습니까? 생리혈 얼룩을 제거하려면 옷에서 규칙적인 혈흔을 제거하는 것과 동일한 조언을 따르십시오. 대부분의 얼룩을 제거하려면 흐르는 찬물에 항목을 헹구십시오. 그런 다음 약간의 비누로 치료하십시오.