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열에 노출되면 타는듯한 느낌이 드나요? 식히는 것이 불가능 해 보입니까? 아니면 추워서 괴롭 히고 뼈까지 차가워서 몸을 따뜻하게 할 수 없습니다.당신은 섬유 근육통 (FMS)과 근육통 성 뇌척수염 또는 만성 피로 증후군 (ME / CFS)을 앓고 있으며 항상 춥거나 항상 덥습니다. 환경?
이러한 시나리오가 익숙하게 들리면 온도 민감도라는 증상이있을 수 있습니다.
우리는 아직이 증상의 원인을 정확히 알지 못하지만 몇 가지 강력한 연구가 있습니다. 대부분은 항상성 (온도 및 기타 요인을 정상 범위 내로 유지하는 신체의 능력)과 "투쟁 또는 도피"반응을 포함한 다양한 상황에 대한 우리 신체의 반응을 다루는 자율 신경계의 이상을 암시합니다.
이를 통해 연구자들은 이제 정확히 무엇이 잘못되고 있는지 파악하기 위해 해당 시스템을 더 깊이 조사 할 수 있으며 흥미로운 것을 발견하고 있습니다.
자율 신경계가 신체 기능을 조절하는 방법
섬유 근육통의 온도 민감도
연구에 따르면 체온이 감소하는 것 외에도 FMS 환자는 체온 변화에 적응하는 데 어려움을 겪고 더위와 냉기 자극에 대한 통증 임계 값이 감소합니다. 즉, 통증을 느끼는 데 극한의 온도가 덜 소요된다는 의미입니다. 예를 들어 차창을 통해 팔에 비치는 햇빛은 타는듯한 통증을 유발할 수 있지만 다른 사람에게는 경미한 불편 함을 유발할 수 있습니다.
에 발표 된 획기적인 연구 진통제 우리의 온도 민감성에 대한 이유를 제시하며 일련의 발견을 바탕으로 한 것입니다.
첫 번째 단계는 통증을 전혀 느끼지 못하는 FMS 환자와 정반대 일 수있는 사람들을 포함했습니다. 태어날 때 생기는 드문 질환입니다. 의사들은이 사람들이 체온을 느낄 수 있다는 것을 관찰했는데 이는 혼란 스러웠습니다. 한 가지 유형의 자극 (온도)을 느낄 수있는 동일한 신경이 다른 유형 (통증)을 느낄 수없는 이유는 무엇입니까?
그 질문은 그들로 하여금 발견으로 이끌었습니다. 그들은 전혀 같은 신경이 아닙니다. 사실, 우리는 온도를 감지하는 완전히 분리 된 신경 시스템을 가지고 있습니다. 이 신경은 우리 혈관에 있으며 과학자들은 혈류를 처리한다고 생각했습니다.
그래서,이 특별한 신경은 혈류를 조절하는 것이 아니라 온도를 감지합니다. 우리가 혈류 이상과 온도 민감성을 모두 가지고있는 것으로 알려져 있기 때문에 그들은 FMS 연구의 논리적 표적이되었습니다.
물론 연구자들은 연구에 참여한 FMS 참가자가 AV 션트라고하는 특수 피부 혈관을 따라 추가 온도 감지 신경을 가지고 있음을 발견했습니다. 그들은 당신의 손, 발, 얼굴에 있습니다. 그들의 임무는 온도 변화에 반응하여 혈류를 조절하는 것입니다. 정말 추울 때 볼이 장밋빛을 띠고 손가락이 부풀어 오르고 빨갛게 될 때를 아십니까? AV 션트가 더 많은 피를 흘려 사지를 따뜻하게 유지하기 때문입니다.
이것은이 시스템이 우리의 질병에 어떻게 관련되어 있는지에 대한 첫 번째 연구이므로 그것이 정확한지 확신 할 수 없습니다. 그러나 더 많은 연구를위한 흥미로운 방향이며 많은 의미가있는 설명입니다.
만성 피로 증후군의 온도 민감도
지금까지 ME / CFS에서이 증상에 대한 연구가 많지 않지만 조금 배웠습니다.
한 가지 흥미로운 연구는 일란성 쌍둥이에 관한 것입니다. 쌍둥이의 각 세트에서 한 형제는 ME / CFS를 앓고 있고 다른 형제는 그렇지 않았습니다. 연구원들은 ME / CFS를 앓고있는 형제가 통증을 견딜 수있는 건강한 형제 자매와 감기에 대한 반응이 다르다는 것을 발견했습니다. 처리 할 수 있음) 및 통증 역치 (추위가 고통스러워지는 지점).
출판 된 연구 고통 건강한 사람의 뇌는 예상되는 통증 (예 : 간호사가 주사를 맞을 때) 또는 반복되는 통증 (신발 속의 자갈 위를 걷는 등)을 완화하기 위해 조치를 취합니다. .
그러나 ME / CFS에서 연구자들은 억제 과정이 차가운 자극에 반응하는 데 더 느리다는 것을 발견했습니다. 그들은 이것이이 질병의 만성적이고 광범위한 통증에 역할을 할 수 있다고 믿지만 이것을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 지적합니다.
ME / CFS가있는 청소년을 대상으로 한 연구에서 항상성에 대한 몇 가지 중요한 정보를 발견했을 수 있습니다. 연구원들은 손이 감기에 노출되었을 때 ME / CFS가있는 어린이가 건강한 것보다 훨씬 더 떨리고 피부색이 갑작스럽게 변하는 것을 발견했습니다. 대응. 손으로의 혈류도 대조군과 질병군에서 다르게 반응했습니다. ME / CFS 참가자들 사이에서도 체온이 더 떨어졌습니다.
따라서이 증상은 의학 문헌에 확립되어 있으며 더 많은 연구를 기반으로 할 수있는 초기 발견이 있습니다.
Verywell의 한마디
지금까지 우리는이 증상을 특별히 겨냥한 치료법이 없습니다. 그러나이를 완화하기 위해 일상 생활에서 할 수있는 일이 많이 있습니다. 추위와 열에 대한 민감성을 다루는 방법이 있습니다.
또한이 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 그것은 그 / 그녀가 당신의 몸에서 일어나는 일과 기분이 나아지는 데 도움이 될 수있는 것에 대한 결론을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
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