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서양 칠엽수 (Aesculus hippocastanum)는 북반구 전체에서 자라는 나무의 한 종류입니다. 한약 및 민간 요법에서 말 밤나무 씨앗, 잎, 나무 껍질 및 꽃은 부기 및 염증과 같은 증상을 완화하고 혈관벽을 강화하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다.말 밤나무에 대한 건강 주장에는 다음과 같은 문제의 치료가 포함됩니다.
- 순환계 장애
- 설사
- 치질
- 정맥류
말 밤나무에는 항 염증 효과가있는 것으로 밝혀진 아에 신이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 가공되지 않은 씨앗, 잎, 나무 껍질, 꽃에는 유독하고 출혈 위험을 증가시킬 수있는 에스 쿨 린도 포함되어 있습니다. (Aescin은 다른 화합물로 안전한 것으로 간주됩니다.) Esculin 제거 가능 말 밤나무 씨앗 추출물을 적절하게 처리하면 esculin이 제거됩니다.
건강 혜택
말 밤나무는 만성 정맥 기능 부전 (CVI)으로 고통받는 사람들에게 효과적인 것으로 입증되었습니다. CVI는 정맥이 다리에서 심장으로 혈액을 효율적으로 돌려 보내지 못하고 정맥류, 발목 부종과 같은 문제와 관련이있는 질환입니다. , 야간 다리 경련. 마로니에 다른 조건에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다.
만성 정맥 기능 부전
연구에 따르면 마로니에 씨 추출물은 CVI 치료에 유용 할 수 있습니다. 예를 들어, 2012 년에 발표 된 12 건의 임상 시험에 대한 체계적인 검토에서 말 밤나무 씨앗 추출물은 CVI 환자의 다리 통증, 부기 및 가려움증을 단기간 복용했을 때 개선되었습니다. 밤나무 씨앗 추출물은 CVI를위한 효과적이고 안전한 단기 치료입니다. " 한 시험에 따르면 마로니에가 압박 스타킹 치료만큼 효과적 일 수 있습니다. National Center for Complementary and Integrative Health에 따르면 말 밤나무가 CVI 이외의 다른 조건에 미치는 유익한 영향을 뒷받침하는 증거가 부족합니다.
선택, 준비 및 보관
마로니에 나무의 어떤 부분도 섭취하지 마십시오. 잎, 나무 껍질 또는 꽃을 포함하는 신선하고 가공되지 않은 허브의 중독은 질병을 유발할 수 있습니다.
대신 상업용 보충제를 구입하십시오. 마로니에 제품 제조업체는 독성 성분 인 esculin을 제거합니다. 이러한 제품은 유럽에서 널리 사용되고 있음에도 불구하고 유해한 부작용에 대한보고가 거의 없기 때문에 안전한 것으로 보입니다.
대부분의 보충제는 20-120mg의 아신을 함유하도록 표준화되어 있습니다. 가장 일반적인 복용량은 하루에 2 ~ 3 회 50mg의 아신입니다.
위장 장애를 예방하려면 지연 방출 제제를 선택하십시오.
가능한 부작용
말 밤나무 추출물은 가려움증, 메스꺼움 또는 위장 문제, 근육통 및 두통을 포함한 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.
마로니에의 안전한 사용을 보장하기 위해 CVI 또는 다른 만성 건강 상태를 치료하기 위해 허브 사용을 고려하고 있다면 의사와 상담하십시오.
신장 또는 간 질환 및 출혈 장애가있는 사람은 말 밤나무를 피해야합니다. 말 밤나무는 아스피린, 플라빅스 (클로피도그렐), 쿠마딘 (와파린) 및 기타 항응고제 또는 항 혈소판 (혈액 희석) 약물과 함께 사용해서는 안됩니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대체로 규제되지 않기 때문에 일부 제품의 내용은 제품 라벨에 지정된 내용과 다를 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 어린이, 건강 상태가 있거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성은 확립되지 않았습니다.